តើពួកគេជាអ្វី? តើអ្នកគួរឆ្លើយតបចំពោះពួកគេហើយតើពួកគេអាចត្រូវបានរារាំងបានទេ?
ប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយគឺជាការប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងស្ថានភាពដែលមិនគំរាមកំហែងធម្មតានិងមិនគំរាមកំហែង។ ជួនកាលពួកគេកើតមានឡើងចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និង ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃជំងឺវង្វេង ។ ពាក្យ បំផ្លិចបំផ្លាញ មានន័យថាមានគ្រោះមហន្តរាយឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយចំនួនដែលបានកើតឡើងហើយវាហាក់ដូចជាវិធីដែលវាមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មប្រភេទនេះ។
តើដំណាក់កាលណានៃជំងឺវង្វេងតើមានប្រតិកម្មចំពោះគ្រោះធម្មជាតិកើតឡើងដែរឬទេ?
យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Rochester បានឱ្យដឹងថាប្រតិកម្មមហន្តរាយហាក់ដូចជាមាន 5 ដងហាក់ដូចជាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលស្ថិតក្នុង ដំណាក់កាលកណ្តាលនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ដែលផ្ទុយនឹងដំណាក់កាលដំបូងឬដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ នេះអាចជាការពិតដោយសារមនុស្សដែលទទួលរងពី ជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់ កម្រិតជួនកាលនៅតែដឹងពីឱនភាពនិងការថយចុះនៃមុខងារហើយមិនទាន់អាចទូទាត់ឬ ដោះស្រាយ ជាមួយពួកគេបានទៀតទេ។
តើមានឧទាហរណ៍អ្វីខ្លះនៃគ្រោះមហន្តរាយ?
- ការឈ្លានពានរាងកាយ ដូចជាការគ្រាន់តែទាត់ទាត់ឬទាញសក់
- ការផ្ទុះអារម្មណ៍ដូចជាការ ស្រែកយំ ឬយំមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
ហេតុអ្វីបានជាប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយកើតមានចំពោះជំងឺវង្វេង? មូលហេតុអ្វី?
ជំងឺវង្វេង អាចបង្ខូចរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បកស្រាយការពិត។ អារម្មណ៍នៃការហួសប្រមាណគឺជារឿងធម្មតាហើយជួនកាល បរិស្ថាន ដែលមនុស្សម្នាក់ចូលគឺគ្រាន់តែជាការរំញោចផងដែរ។
ប្រសិនបើភ្លើងមានពន្លឺខ្លាំងមានមនុស្សជាច្រើននិយាយនៅពេលតែមួយហើយទូរទស្សន៍កំពុងបើកហើយប្រតិកម្មមហន្តរាយអាចនឹងកើតឡើង។
អ្នកខ្លះដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរក៏មាន ជម្ងឺឆ្កួត ៗ និងការបំភាន់ ដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចចំពោះគោលបំណងឬសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។
អ្នកផ្សេងទៀតធ្លាប់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលពួកគេមានប្រតិកម្មឬឆ្លើយតបនឹងការព្យាយាមជួយ ងូតទឹក ឬ ស្លៀកពាក់ ។
ការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យរីចសេស្តបានរកឃើញថាកេះដែលជារឿងធម្មតាបំផុតសម្រាប់ប្រតិកម្មមហន្តរាយគឺការជួយដល់ កិច្ចការអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពេលល្ងាចពេលល្ងាចជាពេលវេលាដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងបំផុត។
អាចទប់ស្កាត់ពីគ្រោះមហន្តរាយ?
ជាញឹកញាប់វិធីដែលអ្នកធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបន្ថយឱកាសនៃប្រតិកម្មមហន្តរាយមួយ:
- ចូលទៅមនុស្សម្នាក់ពីខាងមុខជាខ្នងឬខាងដែលអាចធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល។
- កុំប្រញាប់ឬខកចិត្ត។
- ស្គាល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សខ្លះឆ្លើយតបយ៉ាងវិជ្ជមានក្នុងការប៉ះហើយអ្នកដទៃទៀតមានដង្ហើមបើសិនជាមាននរណាម្នាក់នៅជិតពួកគេ។
- ពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើមុននឹងព្យាយាមធ្វើវា។ ("យើងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសូមដើររួមគ្នាជាមួយតុ" ។ )
- កុំរិះគន់ឬប្រកែក ជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេង។
- ជៀសវាងការអស់កម្លាំងបើអាច។
- ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរ ជាប្រចាំ ។
- វាយតំលៃរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភនិងផ្តល់ការព្យាបាលប្រសិនបើមានភាពសមស្រប។
តើអ្នកថែទាំឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយ?
- ផ្តល់ឱ្យមនុស្សមានទំហំរាងកាយ។
- កុំព្យាយាមបន្តអ្វីក៏ដោយដែលវាបានបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មលើកលែងតែវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបំពេញភារកិច្ចជាក់លាក់នោះនៅពេលវេលាជាក់លាក់នោះ។
- កុំប្រើការ រាំងស្ទះឬកម្លាំង ។
- ចូរមានការគោរពមិនមែនចេះជួយទេ។
- ប្រើឈ្មោះបុគ្គលនោះ។
- អនុញ្ញាតឱ្យគាត់បន្ថែមពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យស្ងប់ចិត្ដ។
- សូមថ្លែងអំណរគុណដល់នាង។ ប្រហែលជានាងមានឆ្មាដែលពេញចិត្ត។ សូមឱ្យនាងកាន់ឆ្មាហើយត្រូវបានលួងលោមដោយវា។
- បង្វែរគាត់ទៅខណៈដែលគាត់ស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយគឺមានការឈឺចាប់ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហានេះដូច្នេះការលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀតអាចជួយបាន។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្លាប់មានប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយពីមុនអ្នកគួរតែកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលបានបង្ហាញអោយឃើញប្រតិកម្មមុននិងជៀសវាងអាកប្បកិរិយានោះប្រសិនបើអាចទៅរួច។
- បើប្រតិកម្មមហន្តរាយគឺមិនធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺនេះអ្នកក៏ចង់ពិចារណាផងដែរថាតើគាត់មានការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យគាត់មាន ការឈឺចាប់ ដូចជាការដួលសន្លប់ឬការរងរបួសផ្សេងទៀតឬការអស់កម្លាំង។ ការភ្លេចភ្លាំង (ជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគឬជំងឺដទៃទៀត) អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃការយល់ដឹងនិង / ឬអាកប្បកិរិយាហើយវាអាចបង្ហាញថាជាការកើនឡើងការយល់ច្រឡំឬអាកប្បកិរិយាមិនរារាំងនិងអាកប្បកិរិយា។
ពាក្យពី
ចូរចងចាំថាប្រតិកម្មមហន្តរាយក្នុងជំងឺវង្វេងអាចជាការពិបាកចំពោះអ្នកថែទាំនិងអ្នកដែលមានបញ្ហា។ ការព្យាយាម ប្រើយុទ្ធសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំមួយចំនួន ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាដែលប្រឈមទាំងនេះរួមជាមួយការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅអាចធ្វើឱ្យថ្ងៃកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
> ប្រភព:
> Loddon Mallee Region ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃយុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងជំងឺវង្វេង។ ប្រតិកម្មវិបត្តិ: ទប់ស្កាត់និងគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មគ្រោះមហន្តរាយ។
> សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Rochester ។ អ្នកជំងឺវង្វេងដឹងពីការបាត់បង់ការយល់ដឹងពីការឈឺចាប់។
> សាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោននៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ យុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់សំរាប់ដោះស្រាយបញ្ហារាងកាយនិងឥរិយាបថ។