ការដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនឹងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាលំបាកបន្ថែមទៀតនៃ ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ គឺថាវាផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលបុគ្គលម្នាក់គិតនិងមានប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃ។ មិនថាអ្នកកំពុងផ្តល់ការថែទាំរាងកាយនាំយកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតឬគ្រាន់តែចំណាយពេលជាមួយពួកគេអ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗរួមទាំង ការរំជើបរំជួល និង ការឈ្លានពាន ខាងរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត។

ការគ្រប់គ្រងការរំជើបរំជួលនិងការញុះញង់ជាមួយនឹងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំជាក់ស្តែងចំនួន 8 សម្រាប់ដោះស្រាយនូវអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ:

• អនុញ្ញាតពេលវេលាបន្ថែម។
  នៅពេលដែលអ្នកកំពុងជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃនេះរៀបចំផែនការមុនដើម្បីកុំឱ្យអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់។ វិធីសាស្រ្តយឺតនិងស្ងប់ស្ងាត់អាចបង្ការឬបង្រួមអប្បបរមាប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន
• ប្រសិនបើមានការខឹងឬឈ្លានពានកើនឡើងសូមសម្រាក។
  ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម ជួយម្ដាយរបស់អ្នកឱ្យស្លៀកពាក់ ហើយនាងកាន់តែធូររលុងនិងខឹងសូមសម្រាក 15 នាទីបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងបន្ទប់ដើម្បីព្យាយាមម្តងទៀត។ ដប់ប្រាំនាទីក្រោយមកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាថ្ងៃថ្មីសម្រាប់នាងដូច្នេះត្រឡប់មកវិញដោយស្នាមញញឹមហើយព្យាយាមម្តងទៀត។ កុំប្រើវាជាការគំរាមកំហែងដល់នាងប៉ុន្តែជាវិធីមួយដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យនាងគ្រប់គ្រងលើនាងតិចតួច។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងបំពេញកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។
• ផ្តល់អ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកាន់ខណៈពេលដែលអ្នកថែទាំ។
  តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធនៃការទះឬរុញច្រាននៅពេលអ្នកព្យាយាមជួយអ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer ដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុង ជួយដុសធ្មេញរបស់នាង ហើយវាមិនដំណើរការល្អទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាយាមរួមភេទដោយសុំជំនួយពីអ្នកដោយដុសធ្មេញ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនដំណើរការសូមឱ្យអ្វីដែលនាងធ្វើឬកាន់នៅក្នុងដៃរបស់នាង។ នេះជាការរំខានដល់នាងហើយក៏ជួយឱ្យអ្នកអាចផ្តល់ការថែទាំចាំបាច់ផងដែរ។ ខ្ញុំបានឃើញបុគ្គលមួយចំនួនបានឆ្លើយតបយ៉ាងវិជ្ជមាននៅពេលពួកគេបានផ្តល់តុក្កតាទារកសត្វឆ្កែកាបូបលុយកាក់របស់ពួកគេឬសៀវភៅដែលត្រូវរក្សាទុកខណៈដែលការថែទាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។

• ខិតជិតដោយស្នាមញញឹម។
  វាជាការងាយស្រួលក្នុងការរំពឹងថានឹងមានការឆ្លើយតបអវិជ្ជមានពីប៉ារបស់អ្នកប្រសិនបើថ្ងៃមុនមិនមែនជាការល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ឬជំងឺវង្វេងដទៃទៀតជារឿយៗមានប្រតិកម្មចំពោះការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់យើងនិងសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូច្នេះចូរមើលអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ពាក្យដែលអ្នកនិយាយប្រហែលជាមិនតែងតែមានអត្ថន័យចំពោះពួកគេទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញញឹមនិងសុភាពរាបសារាល់ពេលដែលអ្នកទាក់ទងពួកវាវាអាចជួយធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់និងធានាពួកគេ។

• ពន្យល់មុនពេលធ្វើ។
  ខណៈពេលដែលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតែងតែដូចគ្នានឹងអ្នកថែទាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចូរកុំសន្មតថាពួកគេដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកនៅទីនោះនិងអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេធ្វើ។ ដោយប្រើពាក្យសាមញ្ញ ៗ និងប្រយោគខ្លីពន្យល់ថាវាដល់ពេលដែលអ្នកស្លៀកពាក់ហើយអ្នកចង់ជួយ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើបណ្ណបង្ហាញរូបភាពដើម្បីបង្ហាញអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យគាត់ឬនាងធ្វើ។
• ផ្តោតលើអារម្មណ៍នៅពីក្រោយឥរិយាបថនេះ។
  តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាវាជាការប្រយុទ្ធគ្នារវាងក្រុមប្រឆាំងដើម្បីយកគូរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃនេះទេ? ព្យាយាម បញ្ជាក់ ឬទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដែលគាត់មានជាជាងផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាដែលគាត់បង្ហាញ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជម្ងឺវង្វេងជារឿយៗអ្នកបានលឺពាក្យអ្វីដែលអារម្មណ៍របស់គាត់អាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរស្ថិតក្នុងក្រុមតែមួយក្នុងគំនិតរបស់គាត់។ អ្នកអាចសម្គាល់ការខកចិត្តឬការឈឺចាប់របស់គាត់, ការយល់ចិត្តជាមួយគាត់និងការធានាគាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់។
• Depersonalize ។
  វាអាចមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញខ្លាំងណាស់នៅពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមានជំងឺ Alzheimer ចោទប្រកាន់ប្តីឬប្រពន្ធឬកូនពេញវ័យដែលបានធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់លាក់រឿងក្បត់ពួកគេឬនិយាយកុហកពួកគេ។ ខ្ញុំដឹងពីស្ថានភាពដែលភរិយាតែងតែរារាំងថាប្ដីរបស់នាង នឹងបណ្តេញនាងចេញពីផ្ទះ ហើយមិនឱ្យនាងហៅនរណាម្នាក់ឱ្យជួយ។ ពួកគេបានរៀបការអស់រយៈពេល 45 ឆ្នាំមកហើយហើយគ្មានមូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងព្រួយបារម្ភ។ ថ្វីបើមានការធានាការសន្យានិងការប្រកាសថាក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះនាងនៅតែបន្តក៏ដោយនាងនៅតែបន្តការភ័យខ្លាចនេះហើយបានចោទប្រកាន់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃអំពីការរៀបចំផែនការនៅពេលដែលគាត់នឹងធ្វើឱ្យនាងចាកចេញពីផ្ទះ។ ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយគាត់ជាច្រើនដងហើយបានរំលឹកគាត់ថាឥរិយាបថនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការភាន់ច្រឡំរបស់គាត់ជាជាងអារម្មណ៍ពិតរបស់គាត់ចំពោះគាត់។ នេះបានជួយគាត់ឱ្យរក្សាភាពស្ងប់ស្ងៀមនិងជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែក។ នៅទីបំផុតនាងអាចឱ្យការ ភាន់ភាំង នេះទៅ។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថាជំងឺនេះគឺជាសត្រូវទូទៅមួយរបស់អ្នកទាំងពីរអាចជួយអ្នកក្នុងការបន្ថយការរំជើបរំជួលរបស់អ្នកដែលស្រលាញ់របស់អ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅរកស្ថានភាពកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។

• សុំ​ជំនួយ។
  ដឹងនៅពេលណាដើម្បីទទួលបាន ជំនួយ ។ ក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំប្រសិនបើសុខភាពរាងកាយផ្លូវចិត្តឬសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកំពុងតែថយចុះសូមស្វែងរកជំនួយ។ គ្រូពេទ្យបុគ្គលិកសង្គមកិច្ចសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតនិងអង្គការសហគមន៍ដូចជាសមាគមអាល់ហ្សៃមឺរក្នុងតំបន់អាចផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ជំនួយ។
  ថ្នាំ មួយចំនួនអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថយ ឥរិយាបថប្រជែង ។ ក៏មានកម្មវិធីថែរក្សាពេញវ័យសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យផងដែរដែលផ្តល់នូវសកម្មភាពក្នុងពេលថ្ងៃនិងជំនួយផ្នែកសុខភាពតាមផ្ទះដែលអាចចូលមកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីជួយក្នុងការងូតទឹកឬការថែទាំផ្សេងៗទៀត។ ការចែករំលែកបញ្ហាប្រឈមនិងកិត្តិយសនៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃអាចជួយសម្រួលដល់ គុណភាពនៃជីវិតរបស់ អ្នកទាំងពីរ។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ។ ការបះបោរ។ http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp}

_{សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ។ ការរំភើប។ http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6}