បាទ, វាមានអារម្មណ៍ចម្លែក។ ទេនោះមិនគួរបញ្ឈប់អ្នកទេ។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែកទេគិតអំពីការប្រើអំពៅឬរទេះដែលមានម៉ូតូដែលពួកគេមាននៅហាងនិងកន្លែងផ្សេងទៀត? ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាហេតុអ្វីអ្នកមិនគួរ។
ដំបូងខ្ញុំយល់ពីមូលហេតុដែលវាមានអារម្មណ៍ចម្លែក។ នៅពេលអ្នកមាន ជំងឺ fibromyalgia ឬ ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ ជាទូទៅអ្នកនៅតែ អាច ប្រើជើងរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ហើយវាអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងប៉ុន្តែអ្នកអាចដើរបានហើយយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានកំណត់ដោយសង្គមដើម្បីគិតថាជំនួយផ្នែកចល័តគឺសម្រាប់មនុស្សដែលខ្វិនឬរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូចគ្នាដែរសម្រាប់កន្លែងចតរថយន្តដែលពិការ - ប្រសិនបើអ្នកមិនជិះរទេះរុញឬអុកស៊ីសែនមនុស្សភាគច្រើនគិតថាអ្នកមិនគួរចតនៅកន្លែងនោះទេ។
រូបភាពរបស់យើងនៃ "ជនពិការ"
សង្គមរបស់អ្វីដែល "ជនពិការ" មានន័យថាពិតជាធ្វើខុស។ អ្នកដែលរស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺឆ្លងចាំបាច់ត្រូវទទួលស្គាល់ហើយហួសពីការស្មាន។
ហេតុអ្វី? ដោយសារតែអ្វីដែលអាចរកបានដើម្បីជួយអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានល្អប្រសើរបន្តិច, ហើយអ្នកមិនគួរបដិសេធពួកគេដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់សង្គម។
បាទ / ចាសមាននរណាម្នាក់មើលទៅអ្នកកំប្លែងនៅពេលអ្នកដើរឡើងនិងឡើងលើរទេះរុញនៅហាងលក់គ្រឿងទេស។ ប៉ុន្តែតើមនុស្សនោះនឹងរុញរទេះរបស់អ្នកហើយដាក់កាបូបសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះដែរឬទេ? តើបុគ្គលនោះមានសិទ្ធិវិនិច្ឆ័យអ្នកឬទេ? តើអ្នកគួរកែតម្រូវសកម្មភាពរបស់អ្នកទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នកនោះទេនៅពេលវាមានន័យថាមានរោគសញ្ញាកើនឡើងនិងភាពវេទនាសម្រាប់អ្នក?
ចំលើយចំពោះសំណួរទាំងអស់នោះគឺជាពាក្យថា "ទេ"! រទេះទាំងនោះមាននៅទីនោះសម្រាប់មនុស្សដូចយើងដែលត្រូវការជំនួយបន្តិចបន្តួចដើម្បីឆ្លងកាត់ភារកិច្ច។
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់សួរអ្នកប្រាប់ពួកគេថាបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកមិនមែនជាអាជីវកម្មរបស់ពួកគេទេហើយអ្នកត្រូវគិតអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក។ ឬប្រាប់ពួកគេ។ ឬប្រាប់ពួកគេថាអ្នកសង្ឃឹមថាពួកគេមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនត្រូវការប្រភេទនោះ។ ប្រាប់ពួកគេនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានប៉ុន្ដែកុំអោយពួកគេបញ្ឈប់ការប្រើវា។
ទទួលបានលើសពីវា & ធ្វើអ្វីដែលបានធ្វើ
ពីរបីដងដំបូងដែលខ្ញុំបានប្រើរទេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាការលួចបន្លំ។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងលួចយកអ្វីដែលនៅឆ្ងាយពីមនុស្សដែលអាក្រក់ជាងខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាំថាខ្ញុំកំពុងស្ថិតនៅក្នុងហាងធំមួយដែលរវល់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលបុណ្យណូអែលដោយមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់ព្រោះខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរកំសាន្តទិញដូរសម្រាប់ខែមុន។ មនុស្សក្រឡេកមើលមកខ្ញុំដោយសង្ស័យឬចៀសវាងការសម្លឹងមើលខ្ញុំទាំងស្រុង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្នុងពេលដំណាលគ្នាហើយមើលមិនឃើញ។
ប៉ុន្ដែតើអ្នកដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងទេ? ខ្ញុំទទួលបានការដើរទិញឥវ៉ាន់នៅបុណ្យណូអែល។ វាជាការជួយសង្គ្រោះដ៏ធំ។ ដោយគ្មានរទេះខ្ញុំនឹងមិនអាចធ្វើវាបានទេហើយមិនមែនដោយព្រោះតែអ្វីដែលខុសនឹងជើងរបស់ខ្ញុំ។ នៅត្រង់ចំណុចនោះការខំប្រឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺពោះឈឺពោះនិងអង្រួនខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចឱ្យខ្ញុំដេកលើគ្រែបានច្រើនថ្ងៃ។ រទេះនេះបានជួយឱ្យខ្ញុំហ្នឹង។
នៅផ្នែកខាងលើនៃសាច់ដុំខ្ញុំមានជម្ងឺ sclerosis (រឹងនិងផ្សំ) នៅក្នុង សន្លាក់ sacroiliac ដែលនៅក្បែរឆ្អឹងខ្នងហើយជួយផ្ទេរទម្ងន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកដើរ។ ជួនកាលវាឈឺចាប់ខ្លាំងហើយវាអាចធ្វើឱ្យមានបញ្ហាពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការអំពៅនៅពេលនោះ។
អារម្មណ៍នៃការប្រើអំពៅនៅពេលខ្ញុំមានអាយុខ្ទង់ 30 ឆ្នាំគឺខុសគ្នាទាំងស្រុងពីការប្រើរទេះនៅហាង។ ការឈឺចុកចាប់របស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំមានបញ្ហាហើយវាមិនដូចខ្ញុំកំពុងលួចអ្វីមួយពីនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការវាទេ។
ក្នុងករណីនោះវាជាការឥតប្រយោជន៍។ ជាធម្មតាខ្ញុំមិនចង់ប្រើអំពៅដូចស្ត្រីមានវ័យចំណាស់ម្នាក់នោះទេ! ជាថ្មីម្តងទៀតវាគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។ វាត្រូវការពេលប៉ុន្ដែខ្ញុំទៅកន្លែងដែលខ្ញុំមិនអីទេ។
ខ្ញុំក៏បានឡើងជិះរទេះរុញប្រើហើយត្រូវការវាកាន់តែច្រើន។ វាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វីៗជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនគួរខកខាន។
រហូតមកទល់ពេលនេះខ្ញុំមិនមាននរណាម្នាក់រិះគន់ខ្ញុំអំពីការប្រើអំពៅឈើរឺកៅអីឡើយ។ អ្វីដែលខ្ញុំរំពឹងទុកគឺអ្វីមួយអំពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចដើរបានល្អប្រសិនបើខ្ញុំស្រកទម្ងន់។ ការឆ្លើយតបដែលខ្ញុំបានគ្រោងទុកគឺថាតើអ្នកធ្លាប់ឈប់គិតថាទម្ងន់របស់ខ្ញុំអាចជាលទ្ធផលនៃការឈឺចាប់ហើយមិនមែនមូលហេតុនោះទេ?
វាពិបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធ្វើពុតជាគ្មានអ្វីខុសឆ្គងព្យាយាមបញ្ចូលគ្នាហើយបារម្ភអំពីអ្វីដែលមនុស្សគិត។ នៅទីបញ្ចប់យើងត្រូវថែរក្សាខ្លួនយើងនិងគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់យើងតាមវិធីដែលល្អបំផុត។ អ្នកមិនគួររងទុក្ខវេទនាទេពីព្រោះមានអ្នកខ្លះមិនដឹង។
សូមមើលផងដែរ:
- កន្លែងចតរថយន្តដែលមានពិការភាពសម្រាប់កោសិកា Fibromyalgia & ME / CFS
- អ្វីដែលត្រូវជួយអ្នក