ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកសុដន់

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែវាជាជំនួយ

ការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នៃជម្ងឺមហារីកសុដន់គឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដ៏សាហាវបំផុតដែលស្ត្រីអាចស្តាប់បាន។ បន្ទាប់ពីដំណឹងដ៏រន្ធត់បែបនេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមាន អារម្មណ៏រំជួលចិត្ត ពីភាពអស់សង្ឃឹមរហូតដល់កំហឹង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនសូម្បីតែពេលដែលការយល់ច្រឡំនិង ទុក្ខសោក ដំបូងបានរលាយក៏ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។

រោគសញ្ញាអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកសុដន់

រឿងដំបូងដែលត្រូវដឹងគឺថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

ការស្រាវជ្រាវមួយឆ្នាំ 2006 ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Dartmouth បានរកឃើញថាជិតពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីចំនួន 236 នាក់ក្នុងការសិក្សានេះមាន រោគសញ្ញាអារម្មណ៍ និងទុក្ខព្រួយដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។ នេះមានន័យថាអ្នកជំងឺទាំងនេះជាជាងទទួលបានការឆ្លងកាត់នៃក្រុមតោខៀវហើយបំពេញនូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការស្កេនសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់អាចមានរួមមាន:

1. អារម្មណ៍រំខានធ្ងន់ធ្ងរ

បញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរគឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់ហើយមាន 41% នៃអ្នកចូលរួម 236 នាក់នៅក្នុងការសិក្សា Dartmouth ។ វាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែករវាងប្រតិកម្មធម្មតានិងប្រតិកម្មទៅនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកនិងអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែកម្រងសំណួរសាមញ្ញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា "ឧបករណ៍វាស់សីតុណ្ហភាព" ត្រូវបានគាំទ្រដោយបណ្តាញជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក (NCCN) ដើម្បីជាមធ្យោបាយដើម្បីកំណត់ថាតើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។

2. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមាន 11% នៃអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺហួសពីការសោកសៅ។ វាគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារោគសញ្ញាមិនអាចមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នោះវាជាការសំខាន់ដើម្បីពិនិត្យមើលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

• ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង: ការបញ្ចេញមតិសោកសៅឬគ្មានសក់សក់រឺសម្លៀកបំពាក់
• ភាពមិនសប្បាយចិត្តទូទៅ: មានអារម្មណ៍សោកសៅឬអស់សង្ឃឹម
• គំនិតអវិជ្ជមាន: អារម្មណ៍បន្តនៃភាពគ្មានតំលៃដល់អ្នកដទៃភាពអស់សង្ឃឹមអំពីអនាគត
• សកម្មភាពថយចុះ: គ្មានការលើកទឹកចិត្ត; សូម្បីតែកិច្ចការតូចតាចក៏មានអារម្មណ៍ដូចជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធំមួយដែរ
• ការផ្តោតអារម្មណ៍ថយចុះ: អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតលើភារកិច្ចសាមញ្ញឬការសន្ទនា
• បញ្ហារបស់មនុស្ស: ការជៀសវាងអ្នកដទៃ, រុញច្រានពេលអ្នកផ្សេងទៀតព្យាយាមជួយ
• ការមានកំហុសនិងការបន្ទាបខ្លួនខ្លួនឯងតិចតួច: អារម្មណ៍ថាបញ្ហាទាំងអស់សុទ្ធតែជាកំហុសរបស់អ្នកឬថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់
• បញ្ហារាងកាយ: បញ្ហានៃការគេង, ការសម្រកទម្ងន់ឬការឈឺចុកចាប់, ឈឺក្បាលឬឈឺខ្លួន
• គំនិតធ្វើអត្តឃាត: ស្រមៃអំពីការស្លាប់, ពិចារណាពីការធ្វើអត្តឃាត

3. វិបត្តិផ្លូវចិត្តក្រោយពេលមានការឈឺចាប់ (PTSD)

PTSD គឺជាជំងឺថប់បារម្ភមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលដែលបានទទួលរងនូវព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរអោយឈឺចាប់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយឬគំរាមកំហែង។ ជាញឹកញាប់ទាក់ទងនឹងអតីតយុទ្ធជននិងជនរងគ្រោះនៃឧក្រិដ្ឋកម្មអំពើហឹង្សាជំងឺស្ត្រូកអាចមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកដែលដូចគ្នានឹងបញ្ហានៃសុវត្ថិភាពនិងមរណភាពរបស់ពួកគេដែរ។ ការពិត, PTSD ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាយ៉ាងហោចណាស់ 10% នៃស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់។ រោគសញ្ញាដើម្បីមើលរួមមាន:

• ការរំញោចនៅពេលនេះ: ការចងចាំយ៉ាងខ្លាំងនៃពេលវេលាជុំវិញការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើមានអាការរោគដូចជាការញ័របេះដូងបែកញើសការស្ទះមិនអាចទប់បាន

• ការជៀសវាង: ធ្វើឱ្យមានកម្រិតឆ្ងាយពីកន្លែងឬមនុស្សដែលរំលឹកអ្នកអំពីពេលវេលាដ៏រន្ធត់។ អារម្មណ៍ជាទូទៅត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីអ្នកដទៃ
• បង្កើនអារម្មណ៍រំជើបរំជួល: មានអារម្មណ៏ឆាប់រហ័សឬខឹង។ មិនអាចដេកឬផ្តោតអារម្មណ៍ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ជិតមកដល់

4. ជំងឺខ្វល់ខ្វាយទូទៅ (GAD)

មាន 10% នៃអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់, GAD គឺជាជំងឺថប់អារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍ទូទៅនៃការមិនស្រួលឬភ័យខ្លាចទោះបីជាមានការគំរាមកំហែងតិចតួចឬគ្មាន។ អ្នកជំងឺ GAD ចំណាយពេលភាគច្រើនក្នុងថ្ងៃនេះគួរព្រួយបារម្ភជាញឹកញាប់ទៅហត់នឿយផ្លូវចិត្តហើយមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាលឈឺក្បាលនិងញ័រ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ស្វែងរកការព្យាបាលដោយអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកសុដន់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាណាមួយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសូមចាំថាវាជារឿងធម្មតាហើយអ្នកមិនចាំបាច់បន្តការតស៊ូតែម្នាក់ឯងទេ។ មានជំហានសំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានិងកង្វល់របស់អ្នក:

• លះបង់ដល់អ្នកដទៃ។ គ្មានខ្លាញ់នៅលើមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលជឿទុកចិត្ត។ សូមសួរគ្រូគង្វាលរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃដែលមានជំនឿដូចគ្នាដែលត្រូវបានព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ ស្វែងរក ក្រុមគាំទ្រ នៅក្នុងសហគមន៍ ជាធម្មតាមន្ទីរពេទ្យដែលមានជំនាញខាងព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ប្រភេទទាំងនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែមានព័ត៌មានអំពីក្រុមគាំទ្រផងដែរ។
• និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នកអោយបានជោគជ័យ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងបន្តធ្វើឱ្យអ្នកមានការរំខាន។ ស្នើសុំការបញ្ជូនទៅអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយបន្ថែម។

រៀនអំពីថ្នាំ

ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្ថានភាពទាំងនេះរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជាថ្នាំ SSRIs (Prozac, Zoloft និង Celexa ក្នុងចំនោមពួកគេ) ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំនោមរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថប់អារម្មណ៍, ការកើនឡើងកម្រិតដូសរបស់អ្នកប្រហែលជាចាំបាច់។

ត្រូវដឹងថាមានសក្តានុពលសម្រាប់អន្តរកម្មថ្នាំដែលអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនអាចបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃ ថ្នាំ tamoxifen ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនិងអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នកដឹងពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ជាចុងក្រោយសូមចាំថាថ្នាំអាចចំណាយពេលរហូតដល់មួយខែដើម្បីផ្តល់ការសង្គ្រោះ។ សូមកុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។

ដឹងរោគសញ្ញាណាដែលត្រូវការជំនួយបន្ទាន់

ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្រុកភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

• គំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតឬការស្រមើស្រមៃបន្តពីការស្លាប់
• អាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្នដូចជាការផឹកទៅចំណុចនៃការដាច់ភ្លើងឬការបើកបរខុសប្រក្រតី
• អសមត្ថភាពក្នុងការញ៉ាំឬគេងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ
• ពិបាកដកដង្ហើមឬស្ងប់ស្ងាត់ពីអារម្មណ៍រំភើប

ខ្ញុំយល់ស្រប ... ខ្ញុំគិត

ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿថាអ្នកកំពុងទទួលរងពីលក្ខខណ្ឌណាមួយខាងលើនេះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកពិតនោះទេអ្នកនៅតែអាចទទួលបានការលួងលោមដោយការជួយដល់អ្នកដទៃ។

រកមើលការគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិត។ គេហទំព័រដូចជា CancerCare អាចផ្តល់ព័ត៌មានស្តីពីការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកនិងខ្យល់ព្យុះនៃអារម្មណ៍អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីក។ ពួកគេក៏មានព័ត៌មានអំពីក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិតដែលអ្នកអាចតភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សដែលកំពុងជួបប្រទះរឿងដូចគ្នា។

_{ប្រភព:}

_{បុគ្គលិកសង្គមមហារីកអាមេរិក។ "ACS: ធនធានបន្ថែម" ។ Cancer.org ។ ថ្ងៃទី 5 ខែតុលាឆ្នាំ 2007 ។ 23 មេសា 2008 ។}

_{Desmarais JE, Looper KJ ។ "ទំនាក់ទំនងរវាងថ្នាំ tamoxifen និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរយៈ cytochrome P450 2D6" ។ J Clin ចិត្តសាស្ត្រ។ 2009 ធ្នូ, 70 (12): 1688-97 ។ doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu ។}

_{បុគ្គលិកសង្គមមហារីកអាមេរិក។ "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ " Cancer.org ។ 4 មករា 2007 សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ 23 មេសា 2008 ។}

_{បុគ្គលិក CDC ។ "ការដោះស្រាយបញ្ហាឧប្បត្តិហេតុ។ " CDC.gov ។ 26 កក្កដា 2005. មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ 23 មេសា 2008 ។}

_{បុគ្គលិក CDC, "ការយល់ដឹងអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - អ្នកនិងពួកគេ" ។ CDC.gov ។ 01 មេសា 2002. មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ 23 មេសា 2008 ។}

_{Hegel, MT, et ។ អាល់ .. "ភាពតានតឹង, រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនិងការចុះខ្សោយមុខងារចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់។ " ជំងឺមហារីក ។ 107. 12. 15 ធ្នូឆាំ 2006 ។ 2924-2931 ។}

_{បុគ្គលិក NIMH ។ "វិបល្លាសសុខភាពទូទៅ (GAD)" ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ 2 មេសា 2008 ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ 23 មេសា 2008 ។}

_{បុគ្គលិករបស់ NCCN ។ "តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្ដេចនៅពេលដែលភាពមិនធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតា - ឬធ្ងន់ជាងនេះ?" NCCN.org ។ បណ្តាញមហារីកជាតិទូលំទូលាយ។ 23 មេសា 2008 ។}