ដំណាក់កាលនៃអារម្មណ៍មហារីកសុដន់

តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកសុដន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ការព្យាបាលនិងរស់រានមានជីវិត? ពិនិត្យមើលបញ្ជីនេះដែលគ្របដណ្ដប់លើរយៈពេលសំខាន់ទាំងបីនេះនៅក្នុងដំណើររបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកសុដន់

ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជាជម្ងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលទាមទារការព្យាបាលយ៉ាងម៉ត់ចត់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ នោះអ្នកក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍នៃរលកនៃការរំខាន (ប្រហែលជារលកលិចទឹកនៅពេលខ្លះ) ។

ដូចជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកអាចខុសពីអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ដទៃទៀតបទពិសោធន៍អារម្មណ៍របស់អ្នកក៏ខុសគ្នាដែរ។ ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នករស់រានមានជីវិតដទៃទៀតបានជួបប្រទះនិងទទួលបានជំនួយក្នុងដំណាក់កាលដំបូងអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈបទពិសោធន៍នេះ។

អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចដែលអ្នករីកចម្រើនតាមរយៈការព្យាបាល។ នេះគឺជារដ្ឋអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលស្រដៀងគ្នានឹងដំណាក់កាលប្រាំមួយនៃភាពទុក្ខព្រួយរបស់Kübler-Ross:

• ការបដិសេធនិងការឆក់
  • "នេះមិនអាចជាការពិតទេ។ "
• កំហឹងនិងកំហឹង
  • "នេះមិនយុត្តិធម៌ទេ" ។
  • ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនត្រូវបានការពារពីរឿងនេះ? "
  • "ហេតុអ្វី​ជា​ខ្ញុំ?"
• ភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
  • "ជីវិតរបស់ខ្ញុំជាប់រវល់ហើយខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់វាបានទេ" ។
  • ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំងណាស់។
  • ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគួរតែទទួលការព្យាបាល? ខ្ញុំនឹងស្លាប់ជាមិនខាន "។
• ការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាច
  • "ខ្ញុំនឹងស្លាប់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ទៅទេ" ។
  • "ខ្ញុំនឹងបាត់បង់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ "
  • "ខ្ញុំនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពទៀតទេ" ។
• ការទទួលយកនិងការលៃតម្រូវ
  • "មែនហើយវាជាការពិតខ្ញុំមានជំងឺមហារីកសុដន់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនត្រូវចូលចិត្តវាទេឬទុកឱ្យវាកំណត់ថាខ្ញុំជានរណា" ។
• ប្រយុទ្ធនិងក្តីសង្ឃឹម
  • ខ្ញុំនឹងប្រយុទ្ធដើម្បីជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំទទួលបានជំនួយនិងការគាំទ្រទាំងអស់ដែលនៅទីនោះសម្រាប់ខ្ញុំ។

អំឡុងពេលព្យាបាលរបស់អ្នកចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកនឹងនិយាយជាមួយក្រុមការងារថែរក្សាសុខភាព របស់អ្នក អំពី ជម្រើសរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ ។ អ្នកជំងឺមានជាប់ពាក់ព័ន្ធច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្តព្យាបាលឥឡូវនេះជាងកាលពី 50 ឆ្នាំមុន។ ប៉ុន្តែការមានការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនមិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលកើតមានឡើងជាមួយនឹងដំណើរការនេះទេ។

មិនថាការព្យាបាលរបស់អ្នករួមបញ្ចូលទាំងការវះកាត់ចំហាយវិទ្យុសកម្មការព្យាបាលដោយប្រើគីមីការព្យាបាលដោយអរម៉ូនឬការរួមបញ្ចូលគ្នានោះទេអ្នកអាចមានសំណួរជាច្រើនដែលមិនមានចម្លើយ។ ការសិក្សាអំពីខ្លួនអ្នកអំពីការព្យាបាលទាំងនេះនិងផលប៉ះពាល់ដែលអាចធ្វើទៅបានអាចជួយកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកដូចជា:

• ការព្រួយបារម្ភអំពីការខូចរូបរាង
  • "បន្ទាប់ពីការវះកាត់តើខ្ញុំនៅតែមានភាពទាក់ទាញមែនទេ?"
  • "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ?"
• ការខ្លាចមិនស្គាល់
  • "តើវានឹងមានលក្ខណៈបែបណា?"
  • តើខ្ញុំអាចរស់បានទេ?
• ព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់
  • វាស្តាប់ទៅមិនល្អទេតើមានជម្រើសខ្លះទេ? "
  • "តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយបានដោយរបៀបណា?"
• ការថប់បារម្ភ
  • តើការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពឬ?
• ផ្អាកអំពីលទ្ធផលតេស្ត
  • តើពេលណាដំណឹងអាក្រក់នឹងមកដល់ទីបញ្ចប់?
• បញ្ហាគ្រួសារនិងការងារ
  • តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? "
  • "តើខ្ញុំនឹងបាត់បង់ការងាររបស់ខ្ញុំទេ?"

និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកជម្ងឺដទៃទៀតដែលបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះដើម្បីទទួលបានចម្លើយនិងការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការ។ វាក៏អាចជួយក្នុងការស្វែងរកក្រុមគាំទ្រក្នុងស្រុកផងដែរ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរបស់អ្នកចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់

នៅពេលការព្យាបាលដំបូងរបស់អ្នកបញ្ចប់អ្នកចាប់ដៃជាមួយនឹងអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តដល់គិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។ តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត? អ្នកនៅតែអាចទទួលការព្យាបាលដោយអរម៉ូនហើយនឹងបន្តការតាមដានប៉ុន្តែតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលឥឡូវនេះ?

ការទំនាក់ទំនងល្អជាមួយក្រុមការងារថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឈានទៅមុខជាមួយនឹងការប្រមូលអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយនឹងការរស់រានមានជីវិតដែលរួមមាន:

• ការភ័យខ្លាចនៃការកើតឡើងវិញ
  • តើមហារីករបស់ខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញទេ?
  • តើវានឹងរាលដាលទេ?
  • តើការឈឺចាប់នោះទេដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្រាន់តែជាសាច់ដុំទាញឬអាចជាមហារីករបស់ខ្ញុំដែលបានត្រឡប់មកវិញតើវាជាសត្រូវចាស់របស់ខ្ញុំដែរឬទេ? "។
• មានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ
  • "ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការព្យាបាលហើយតើខ្ញុំត្រូវការពារសុខភាពរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?"
• ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់ជាបន្ត
  • "ទ្រូងរបស់ខ្ញុំឈឺណាស់" ។
  • "ខ្ញុំអស់កម្លាំង។ "
  • តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធម្មតាវិញទេ?
• ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់
  • "គ្រួសាររបស់ខ្ញុំត្រូវការខ្ញុំខ្ញុំមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះទេ" ។

នៅចំណុចនេះក្នុងដំណើររបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាមានគំនិតធ្វើរឿងអាក្រក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលប្រាប់អ្នកថា "អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់រានមានជីវិតលើជម្ងឺមហារីកគឺជាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន" ។

ពិតណាស់ ការមានជម្ងឺមហារីកវិជ្ជមានអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកផងដែរ។ រកមិត្តមិត្ដភាពដែលមិនអាចវិនិច្ឆ័យបានអ្នកអាចចែករំលែកគំនិតមិនសូវវិជ្ជមានទាំងនេះជាមួយនិងខ្យល់។

កំណត់ត្រាអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការសិក្សាបណ្ឌិត្យសភាជាតិវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជារឿងធម្មតាទេចំពោះអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់ហើយវាជាធម្មតាវិវត្តនៅបីខែដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ពួកគេណែនាំថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះអ្នកគួរតែទទួលបានជំនួយភ្លាមៗ។

ឱ្យក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពតានតឹងឬភាពទុក្ខព្រួយដូច្នេះពួកគេអាចណែនាំការប្រឹក្សានិងប្រហែលជាថ្នាំ។ ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងត្រូវការជំនួយបន្ថែមដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ។

មាន កន្លែងលក់អារម្មណ៍ដែលមានសុវត្ថិភាពនិងប្រកបដោយការស្ថាបនាជាច្រើនដែលអ្នកអាចព្យាយាម ។ ដោយមានការគាំទ្រពីអ្នកនៅរស់រានមានជីវិតគ្រួសារក្រុមមិត្តភក្តិនិងគ្រូពេទ្យអ្នកអាចឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើរនៃជំងឺមហារីកសុដន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។

> ប្រភព:

> សង្គមមហារីកអាមេរិក។ ទិដ្ឋភាពនៃអារម្មណ៍មហារីកសុដន់។ 01/15/16 ។

> នៅលើការស្លាប់និងការស្លាប់។ ដំណាក់កាល 5 នៃទុក្ខសោក។ កក់ដោយអេលីសាបិតឃឺប្លឺរ៉ូស។

> Psychosomatics (ទិនានុប្បវត្តិ) បោះពុម្ភផ្សាយដោយបណ្ឌិត្យសភាឱសថ Psychosomatic ។ ការថប់បារម្ភការបង្ក្រាបអារម្មណ៍និងជំងឺផ្លូវចិត្តមុននិងក្រោយរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកសុដន់។