1 -
វាយតម្លៃរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅ - ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានគ្រុនក្តៅអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេគឺយកសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក។ មានប្រភេទទែម៉ូម៉ែត្រជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបានហើយវាដំណើរការតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។
- មាត់ (ឌីជីថលឬសៀវភៅដៃ)
- កាំរស្មី (ឌីជីថលឬសៀវភៅដៃ)
- rectal (ឌីជីថលឬសៀវភៅដៃ)
- Tympanic (ឌីជីថល) - ស្កេនសីតុណ្ហភាពត្រចៀក
- ខួរក្បាល (ឌីជីថល) - ស្កេនស្បែកនៅលើថ្ងាស
នៅពេលដែលអ្នកបានវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវចូរវាយតម្លៃថាតើអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីយកវាចុះក្រោម។
- ចំពោះមនុស្សពេញវ័យសីតុណ្ហភាពជាង 100 អង្សាសេត្រូវបានចាត់ទុកជាគ្រុនក្តៅ។
- ចំពោះកុមារដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែសីតុណ្ហភាពជាង 101 អង្សាសេជាទូទៅត្រូវការការព្យាបាល។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើការធ្វើសកម្មភាពអ្វីសម្រាប់គ្រុនក្តៅ។ ប្រសិនបើកុមារអស់កម្លាំងនិងបរិភោគឬផឹកតិចតួចអ្នកគួរតែព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅឱ្យខ្លាំងក្លាជាងបើសិនជាកុមារលេងសើចនិងសកម្ម។
- ចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី 3 ទៅ 6 ខែសីតុណ្ហភាពលើសពី 101 អង្សារ F ត្រូវការហៅទៅគ្រូពេទ្យកុមារ។
- ចំពោះកុមារពី 0 ទៅ 3 ខែ, សីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថជាង 100.4 អង្សារតម្រូវឱ្យមានការហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់គ្រូពេទ្យកុមារ។
2 -
ជ្រើសរើសថ្នាំសំរាប់គ្រុនក្តៅរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកពិតជាមានគ្រុនក្តៅហើយត្រូវការព្យាបាលវាអ្នកគួរពិចារណាជម្រើសថ្នាំរបស់អ្នក។ ថ្នាំទូទៅបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺគ្រុនគឺ:
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 2 ខែនិងមានគ្រុនក្ដៅអ្នកគួរតែហៅទូរស័ព្ទទៅពេទ្យកុមាររបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់ថ្នាំដល់គាត់។
ថ្នាំ Tylenol មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 2 ខែ។
Advil និង Motrin (ibuprofen) មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែ។
ថ្នាំអាស្ពីរីនមិនគួរផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំទេលុះត្រាតែបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកុមារដែលមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហៅថា Reye's Syndrome ។
3 -
តើអ្នកគួរលេបថ្នាំជម្ងឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?គ្រុនក្តៅកាត់បន្ថយការប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទខុសៗគ្នា។ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវយកវាម្តងទៀត។ តើអ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតបានប៉ុន្មានកម្រិតអាស្រ័យលើថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
Acetaminophen
- មនុស្សពេញវ័យ - រៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង
- កុមារ - រៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង
Ibuprofen
- មនុស្សពេញវ័យ - រៀងរាល់ 4 ទៅ 6 ម៉ោងតាមការចាំបាច់
- កុមារ - រៀងរាល់ 6 ទៅ 8 ម៉ោងតាមការចាំបាច់
អាស្ពីរីន
- មនុស្សពេញវ័យ - រៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង
- កុមារមិនគួរផ្តល់ជូនកុមារទេលុះត្រាតែបានបង្គាប់ឱ្យធ្វើដូច្នេះដោយគ្រូពេទ្យរបស់កុមារ
4 -
វិធីកាត់បន្ថយគ្រុនដោយមិនប្រើថ្នាំមានជំរើសមួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ថ្នាំទាំងនេះក៏អាចជួយបានដែរប្រសិនបើថ្នាំមិនបន្ថយគ្រុនក្តៅ។
- ការងូតទឹកនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ត្រូវប្រាកដថាទឹកមិនត្រជាក់ទេប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យញាក់ដែលអាចធ្វើអោយសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនកើនឡើង។
- ថង់ត្រជាក់ឬកាកសំណល់ត្រជាក់នៅក្រោមដៃនៅលើថ្ងាសនិងនៅតំបន់ក្រលៀន - ត្រូវប្រាកដថាកញ្ចប់មិនត្រជាក់ពេក។
អ្វីដែល មិន ត្រូវធ្វើ:
ូវកដថាមិនូវរុំអ្នកជំងឺក្នុងភួយឬកណាត់សើម។ បើទោះបីជាពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ក៏ដោយក៏ស្រទាប់ដែលបន្ថែមនឹងការពារសីតុណ្ហភាពខ្លួនកុំឱ្យធ្លាក់ដូចជាវាគួរ។ ស្លៀកពាក់មនុស្សម្នាក់ៗនៅក្នុងស្រទាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពមួយដែលផ្តល់សីតុណ្ហាភាពបរិស្ថានមានផាសុកភាព។
មិនត្រូវដាក់នរណាម្នាក់នៅក្នុងទឹកកកឬប្រើអាល់កុលនៅលើស្បែកដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ទាំងពីរនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់និងមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយគ្រុនក្តៅ។
5 -
តើនៅពេលណាដែលអ្នកគួរតែទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីគ្រុនក្តៅ?- ជាទូទៅមនុស្សពេញវ័យគួរទៅជួបពេទ្យដោយមានគ្រុនក្តៅប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ជាង 103 អង្សាសេហើយនឹងមិនចុះក្រោមជាមួយថ្នាំឬរយៈពេលខ្ពស់ជាង 24 ម៉ោង។
- ប្រសិនបើកុមារមានអាយុលើសពី 6 ខែមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 101 អង្សារដែលមានរយៈពេលបីថ្ងៃអ្នកគួរតែហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់គ្រូពេទ្យកុមារ។
- ក្មេងដែលមានអាយុពី 3 ទៅ 6 ខែដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 101 អង្សាសេត្រូវយកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 3 ខែដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 100.4 អង្សាគួរយកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- សូមមើលមូលហេតុបន្ថែមទៀតដើម្បីទៅ ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីគ្រុនក្តៅ ។
6 -
មូលហេតុនៃជំងឺគ្រុនប្រសិនបើអ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេនោះអ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងថាតើអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅ។ ដំបូងអ្នកគួរពិនិត្យរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
តើអ្នកមានការក្អកញាក់កកស្ទះនិងអស់កម្លាំងដែរឬទេ?
តើអ្នកឈឺបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរទេ?
តើអ្នកមានក្អកប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដែលឈឺចាប់ទេ?
តើអ្នកមានការឈឺចាប់ត្រចៀករឺកូនរបស់អ្នកកំពុងដាស់ត្រចៀករបស់អ្នកហើយមិនដេកលក់ស្រួលទេ?
- វាអាចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
តើអ្នកមានការឈឺចាប់និងសម្ពាធជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកការកកស្ទះនិងការឈឺក្បាលដែរឬទេ?
វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជំងឺណាមួយអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកហើយមើលថាតើអ្នកត្រូវគេមើលឃើញយ៉ាងណា។ នេះគឺជាពត៌មានមិនមានបំណងដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យជំងឺណាមួយឬលក្ខខណ្ឌ។