មូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងនៅក្នុងជម្ងឺក្រពះ?

មូលហេតុបឋមសិក្សានិងអនុវិទ្យាល័យនៃការអស់កម្លាំងទាក់ទងនឹង MS

ការអស់កម្លាំងត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាជំងឺឆ្លងច្រើនយ៉ាង ខ្លាំងហើយជាអកុសលប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺ MS ។ ជាការពិតណាស់នៅលើ "ថ្ងៃអស់កម្លាំងអាក្រក់" វាជាការពិបាកនឹងមិនអាចនឹកស្មានថាសូម្បីតែបំពេញតាមតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយសារតែការអស់កម្លាំងខ្លាំងពេកដែលធ្វើឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងកាន់តែលំបាក។ ដូចដែលវាប្រែចេញ, អស់កម្លាំងទាក់ទងនឹង MS ជាទូទៅគឺជាផលិតផលនៃកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើការជាមួយគ្នា។

ភាពអស់កម្លាំងសំខាន់

ភាពអស់កម្លាំងចម្បងគឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការជំងឺដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការញែកញង់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ "ការលត់ដំ" ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពិពណ៌នាពីភាពអស់កម្លាំងនេះមានន័យថាភាពអស់កំលាំងលើសលប់ត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការកើនឡើងសកម្មភាពហើយមិនមានភាពប្រសើរឡើងជាទូទៅដោយការសម្រាកឬការគេង។ ការអស់កម្លាំងក៏អាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាអារម្មណ៍ខ្សោយខាងរាងកាយឬខ្សោយបញ្ញាស្មារតីដូចជានៅក្នុង "អន្ទាក់ខួរក្បាល" ។

ការអស់កម្លាំងនេះជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់នៅពេលសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកកើនឡើងដូចជានៅថ្ងៃក្តៅឬនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណមានគ្រុនក្តៅឬងូតទឹកក្តៅ។ ពាក្យដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីបទពិសោធន៍នេះត្រូវបានគេហៅថា បាតុភូត Uhthoff - ប៉ុន្តែកុំបារម្ភពេកប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង។ នៅពេលដែលកំដៅកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ , វាមិនមែនជាសញ្ញានៃការកើតឡើងថ្មីនិងអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេនៅពេលដែលប្រភពកំដៅត្រូវបានដកចេញ។

វាក៏មានអ្វីម្យ៉ាងដែរដែលគេហៅថា "អាក់អន់ខ្សោយ" ឬ "អស់កម្លាំង" ដែលជាកន្លែងដែលប៉ះពាល់សរសៃប្រសាទនៃក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗដោយប្រើដូចជាជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីដើរឬដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកសរសេរ។

ភាពធុញទ្រាន់បន្ទាប់បន្សំ

ភាពធុញទ្រាន់ក្រោយបង្អស់មិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយផ្ទាល់ដោយផ្ទាល់ទេតែជាទូទៅជាលទ្ធផលនៃ រោគសញ្ញា MS ឬកំពុងព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ពួកគេ។

• ការរំខាននៃការគេង គឺជារឿងធម្មតាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺអេដស៍ដោយសារការឈឺចាប់សាច់ដុំការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់អារម្មណ៍ការឈឺចាប់ការ ត្រូវការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ (ពេលព្រឹក) ឬដោយសារផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំ corticosteroids ដូចជា Solu-Medrol ដែល ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការសម្រាលកូនរបស់ MS - វាគឺជាការបង្ករឱ្យមានការរំខានដល់ការគេង។ បញ្ហានៃការគេងដូចជាការគេងមិនលក់និងជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរចំពោះជំងឺក្រិនច្រើន។

• ការធ្វើពិសោធន៍ បណ្តាលអោយអស់កម្លាំងដល់អ្នកដែលមានជំងឺអេដស៍នៅពេលដែលពួកគេតំរូវអោយទូទាត់សងនូវរោគសញ្ញាដូចជាភាពទន់ខ្សោយឬភាពខ្សោយនៃសាច់ដុំដែលអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដើររក្សាតុល្យភាពឬបំពេញការងារនៅជុំវិញផ្ទះ។
• ថ្នាំមួយចំនួន ក៏បណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងផងដែរដែលជាផលរំខានមួយ, រួមទាំងថ្នាំដែលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ MS ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលការកែប្រែដែលត្រូវបានធ្វើឡើងពី beta interferon (Avonex, Betaseron និង Rebif) Tysabri និង Novantrone ។ លើសពីនេះទៅទៀតភាពអស់កម្លាំងគឺជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេយកទៅប្រើសម្រាប់រោគសញ្ញា MS ដូចជាចង្វាក់បេះដូងរួមទាំង Baclofen, Valium (diazepam) និង Zanaflex ។ ថ្នាំសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដូចជា Neurontin (gabapentin) ឬរញ្ជួយក៏ដូចជាថ្នាំដែលមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមមានប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីឬការថប់អារម្មណ៍ក៏អាចធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងផងដែរ។
• ជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្ត ជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំង។ ចំពោះមនុស្សខ្លះភាពអស់កម្លាំងខ្លួនឯងបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យអស់កំលាំងបង្កើតឱ្យមានអាការរោគមួយទៀតដែលអាចបែកបាក់។
• កង្វះរូបត្ថម្ភសមស្រប ក៏បណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង។
• ការឆ្លង ដូចជាជំងឺផ្តាសាយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឬជំងឺរលាកទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង។

• កង្វះនៃកាយសម្បទា អាចជួយដល់ភាពអស់កម្លាំង។

ការស៊ូទ្រាំនឹងការអស់កម្លាំងក្នុងជំងឺក្រិនច្រើន

ភាពអស់កម្លាំងអាចជាបទពិសោធដ៏អន់ចិត្តនិងតានតឹងចំពោះអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថាជាមួយក្រុមការងារសុខភាព MS របស់អ្នកអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកនិងទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះទោះបីជាវាមិនព្យាបាលវាក៏ដោយជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្រ្តរបៀបរស់នៅសាមញ្ញ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជាការដើរខ្លីឬចលនាដៃ - រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យត្រជាក់និងអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រ អនាម័យនៃការគេង ។ ជាឧទាហរណ៍ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់ជារៀងរាល់យប់ហើយដេកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត។

ការព្យាបាលផ្សេងៗទៀតដូចជាការព្យាបាលរាងកាយការព្យាបាលការយល់ដឹងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឬការព្យាបាលដោយការងារដើម្បីជួយអ្នករៀបចំការងារផ្ទះនិងការងាររបស់អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងមួយចំនួនផងដែរ។

មនុស្សមួយចំនួនក៏បានជ្រើសរើសប្រើថ្នាំជំរុញការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃដែរដូចជា Provigil (modafinil) ។ ឬអ្នកអាចយកវាតាមតម្រូវការដូចនៅពេលដែលអ្នកចង់បានថាមពលនិងរីករាយជាមួយការធ្វើដំណើរទៅផ្សារជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Birnbaum, MD លោក George ។ (2013) ។ ជំងឺក្រិនច្រើន: មគ្គុទ្ទេសព្យាបាលអ្នកជំងឺនិងការព្យាបាល, បោះពុម្ពលើកទី 2 ។ ញូវយ៉ក, ញូវយ៉ក។ សារព័ត៌មានសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ។}

_{មូលនិធិជម្ងឺ Sclerosis International Foundation ។ (ឆ្នាំ 2003) ។ MS នៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍: អស់កម្លាំង ។ កម្រិតទី 1}