របបអាហារ BRAT និងរបៀបប្រើវា

ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកធ្លាប់មាន " ជម្ងឺផ្តាសាយក្រពះ " អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរបបអាហារ BRAT ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជារបបអាហារដែលអ្នកអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចុះទំងន់វាអាចជួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ។ របបអាហារ BRAT គឺជាផែនការដើម្បីណែនាំពីរាងកាយរបស់អ្នកទៅជាអាហារម្តងទៀតបន្ទាប់ពីអ្នកធ្លាប់មានការ ក្អួត និងរាគ។

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

របបអាហារ BRAT គឺជាផែនការដើម្បីជួយអ្នកដែលក្អួតឬរាគដោយសារមេរោគក្រពះ។

អក្សរគឺពិតជាអក្សរកាត់ដែលតំណាងឱ្យ:

ខ
ទឹកកក
pplesauce មួយ
T oast

អាហារទាំងនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីអ្នក ក្អួត ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកអាចអត់ធ្មត់ក្នុងការផឹកនិងញ៉ាំដោយគ្មានការក្អួតទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកក្អួតហើយមិនអាចរក្សាអ្វីបានទេយើងមានការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីជួយអ្នករកឃើញអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

ពេលណាត្រូវប្រើវា
ប្រសិនបើអ្នកក្អួត, របបអាហារ BRAT អាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីអ្នកអាចដាក់វត្ថុរាវអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដោយមិនមានក្អួត។ ចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ជាមួយបរិមាណតិចតួចនៃអាហារទាំងនេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រកាន់យកតែអាហារជាក់លាក់ទាំងនេះទេប៉ុន្តែវាគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺបរិភោគអាហារដែលមានជាតិម្ស៉ៅនិងម្សៅដែលងាយស្រួលក្នុងក្រពះ។ ជម្រើសល្អផ្សេងទៀតរួមមាននំកែកឃឺនំប៉័ង, សាច់មាន់ (មិនចៀន) ឬប៉ាស្តា។

នៅពេលដែលអ្នកមានវីរុសក្រពះអ្នកចង់ជៀសវាងអាហារដែលសម្បូរជាតិខាញ់មានរសជាតិហិរឬសម្បូរហូរហៀរព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យក្អួតចង្អោរ ឬរាគ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺរាគរូសដោយគ្មានក្អួតអ្នកអាចញ៉ាំចំណីអាហារធម្មតារបស់អ្នក។ ការបន្ថែមអាហារទៅរបបអាហារ BRAT អាចជួយកាត់បន្ថយការរាគរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់កម្រិតរបបអាហាររបស់អ្នកទេ។ ញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុភមង្គល។

កុមារនិងរបបអាហារ BRAT
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្រពះឬមាន ជំងឺរាគរូស ឬក្អួតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងររបបអាហារ BRAT មិនមែនជាការព្យាបាលចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែការបន្ថែមអាហារទាំងនេះទៅរបបអាហាររបស់នាងអាចមានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើកូនអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកអាចបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលដែលនាងមានរាគឬក្អួត។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលគាត់បានណែនាំប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាហារបំប៉ន។ CDC បានផ្តល់អនុសាសន៍បន្តការចិញ្ចឹមរូបមន្តប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករាគ។ ប្រសិនបើមានក្អួតសូមប្រាកដថាអ្នកពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកដើម្បីមើលថាតើជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកគឺជាអ្វី។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 6 ខែហើយក្អួតខ្លាំងសូមទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាម។ កុំព្យាយាមចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនូវអាហារណាដែលមាននៅទីនេះរហូតទាល់តែអ្នកពិភាក្សាពីស្ថានភាពជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលអោយក្អួតហើយអាចត្រូវបានបដិសេធដោយអ្នកឯកទេសថែទាំសុខភាព។

កុមារក៏ទទួលរងរាគរាំងស្រាលផងដែរហើយមិនមានភស្តុតាងដែលថាការផ្តល់អាហារដល់ទារករបបអាហារ BRAT មានប្រយោជន៍នោះទេ។ ប្រសិនបើលាមកមានជាតិទឹកនិងកើតមានជាញឹកញាប់ជាងធម្មតា, ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនូវរបបអាហារធម្មតារបស់វាប៉ុន្តែកុំអោយចំណីអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។

វាមិនមានសុវត្ថិភាពឬមានសុខភាពល្អដើម្បីផ្តល់អាហារដល់មនុស្សគ្រប់រូបជាពិសេសកុមារមួយដែលរបបអាហារ BRAT ក្នុងរយៈពេលវែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាតើរបបអាហារ BRAT ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកចូរពិភាក្សាវាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។

_{ប្រភព:}

_{របបអាហារ BRAT: ការងើបឡើងវិញពីក្រពះអុញ។ ការបាត់បង់ទំងន់និងផែនការរបបអាហារថ្ងៃទី 11 ខែកុម្ភៈ។ FamilyDoctor.org បណ្ឌិតសភាអាមេរិចនៃគ្រូពេទ្យគ្រួសារ។ 20 ឧសភា 12 ។}

_{រាគក្នុងទារក។ MedlinePlus 19 មេសា 12. បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិអាមេរិក។ 21 ឧសភា 12 ។}