មុន

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃមុន

មុនគឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានន័យថាយើងភាគច្រើននឹងមានបញ្ហានេះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាក៏ដោយក៏មានការយល់ច្រឡំច្រើនអំពីមុនដែរ។ ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីរបៀបដែលវារីកចម្រើននឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលវា។

តើអ្វីទៅជាមុន?

មុនគឺជាជម្ងឺរលាករ៉ាំរៃនៃស្បែក។ នៅផ្នែកសំខាន់បំផុតរបស់វាមុនគឺជារោគសញ្ញានៃ អង្គភាព pilosebaceous ឬអ្វីដែលយើងហៅថាឫសសក់ឫ រោម ។

> ទម្រង់មុនកើតឡើងនៅពេលឫសសក់នៅក្រោមស្បែករាំងស្ទះ។

មុនត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃ មុន ឬ "ខាត់", ក្បាលខ្មៅនិង ពណ៌ស ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខក, ទ្រូង, ខ្នង, ខ្នង, និងស្មា។ មានប្រភេទមុខពីរប្រភេទគឺៈ

1. ការរលាកមុនដែលមិនរលាក មានមីក្រូស៊ីដូន (ភ្នែកតូចពេកដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ) ក្បាលខ្មៅនិង ម៉ីយ៉ា ។ ប្រភេទស្នាមប្រឡាក់ទាំងនេះមិនមានពណ៌ក្រហមឬឈឺចាប់ទេ។ ពួកវាប្រហែលជាមិនមើលទៅដូចស្នាមជាមុនស្នាមជាំរបស់អ្នកទេគ្រាន់តែជាការរោលឬរោលលើផ្ទៃស្បែកឬវាយនភាពស្បែកដែលមិនស្មើគ្នា។

• ជម្ងឺមុន: មូលហេតុ, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

• តើភាពខុសគ្នារវាង Blackheads និង Whitehead គឺជាអ្វី?

1. ការឡើងជ្រីវៈមុន គឺជាអ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលយើងគិតមុន។ ការបែកបាក់មានពណ៌ក្រហមនិងរលាក។ មនុស្សដែលមានមុនរលាកមាន ដុំពក , ក្រហាយ , និងអាចធំជាងមុន, ស្នាមជាំកាន់តែជ្រៅដូចជានុយក្លេអ៊ែរនិងបក។

រោគមុនមានភាពប្រែប្រួលក្នុងការអភិវឌ្ឍពីកម្រិតស្រាលទៅខ្លាំង។ អ្នកអាចមានស្នាមជាំតិចតួចប៉ុណ្ណោះនៅទីនេះនិងនៅទីនោះ។ មុនក៏អាចបណ្តាលអោយមានការឡើងក្រហមហើមនិងរលាកនៃស្បែករួមជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹងដែលអាចបែកធ្លាយរឺរលាក។

5 ចំណុចសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងអំពីមុន

ទោះបីជាយើងមិនដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយក៏យើងត្រូវដឹងអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនមានមុនខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានអ្វីជាច្រើនដែលយើងដឹងអំពីរបៀបដែលវាវិវត្តនិងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា។

1. មុនគឺបណ្តាលមកពីកត្តាសំខាន់ចំនួនបី ។ មាន ជំនឿ ជាច្រើន អំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន ។ ដូច្នេះគ្រាន់តែដឹងថាដោយសារតែអ្នកបានញ៉ាំ សូកូឡា ឬ ប៉ះមុខ អ្នកនោះអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យកើតមុនទេ។ តាមការពិតមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់នៃការកើតមុនទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាជាច្រើនដែលរួមគ្នា:
   • យើងដឹងថាមនុស្សដែលមានមុនច្រើនតែមានក្រពេញ sebaceous ហួសកំរិត - ក្រពេញដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើង។ ស្បែកដែលឆាប់រលាកស្បែកក៏មិនធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកស្លាប់ដែរ។ វាក៏មានបរិមាណខ្ពស់នៃបាក់តេរី Propionibacteria acnes បាក់តេរីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាកស្នាមមុនរលាក - នៅក្នុងរន្ធញើស។
   • កត្តាដទៃទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការកើតមុនរួមមានគ្រឿងសំអាងកោសិកាថែរក្សាស្បែកឬ ផលិតផលថែរក្សាសក់ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដនិងថ្នាំអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។
   • មុនក៏មាននិន្នាការក្នុងការរត់ក្នុងគ្រួសារ ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានមុននៅចំណុចណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍវាគឺខ្ពស់។
2. ការដាច់ចេញទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជារន្ធរាំងស្ទះ ។ រាល់ស្នាមជាំទាំងអស់កើតឡើងនៅពេលប្រេងនិងកោសិកាស្បែកងាប់ត្រូវបានជាប់នៅក្នុងឫសសក់បង្កើតជាដោតនៅក្នុងរន្ធ។ កម្មវិធីជំនួយនៃកោសិកាងាប់និងប្រេងនេះត្រូវបានគេហៅថាកំប្លែង (ពហុវចនៈសម្រាប់កំប្លេគឺ comedones ) ។ ក្បាលខ្មៅនិងក្បាលសត្វគឺជាឧទាហរណ៍នៃកំប្លែងដែលគ្មានរលាក។
   
   នៅពេលដែលការរីករាលដាលនិងការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីជញ្ជាំងនៃឫសសក់អាចបែកបាក់ក្នុងស្បែកដែលបង្កើតការរលាកនិងក្រហម។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញមានភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើការខូចខាតនៃជញ្ជាំងសរសៃប្រសាទនិងបរិមាណនៃការឆ្លងមេរោគ។ ការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរទៅនឹងឫសសក់អាចបង្កើតឱ្យមានដំបៅជ្រៅនិងដង្កៀប។

1. អ័រម៉ូនបង្កឱ្យកើតមុន ។ មានមូលហេតុមួយដែលជម្ងឺមុនច្រើនកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ - គ្រប់អរម៉ូនទាំងនោះកំពុងតែហើម។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យមានអរម៉ូនអង់ដ្រូសែនកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ អរម៉ូនអង់ដ្រូសែនជាពិសេសអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ ការវិវត្តនៃការកើតមុន ។ វាក៏ជួយភ្ញោច ក្រពេញ sebaceous ដែលបង្កើតបានជាសម្បុរប្រេងកាន់តែច្រើនហើយងាយនឹងរលាក។
   
   ក្រៅពីការពេញវ័យស្ត្រីអាចនឹងមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនគួរឱ្យកត់សម្គាល់អំឡុងពេល
   ការមានរដូវ , ការមានផ្ទៃពោះ , ការរាំងរដូវនិងការអស់រដូវ។ អំឡុងដំណាក់កាលនៃជីវិតទាំងនេះ, មុនអាចនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺផ្តាសាយ។
2. មុនអាចកើតឡើងនៅ (ជិត) គ្រប់អាយុ ។ យើងគិតថាមុនគឺជាបញ្ហាវ័យជំទង់ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីទេ។ ជាការពិត ក្មេងជំទង់មុន និងមុនមុនកើតមានជាទូទៅ។ ប៉ុន្តែមុនមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់នោះទេ។ បុរស និងស្ត្រី ជាច្រើននាក់ មាន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ មុនក៏អាច កើតមានលើទារក ក្មេងខ្ចីនិងកុមារផងដែរ។ ជាទូទៅប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកអ្នកអាចកើតមុន!
3. មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃមុន ។ តើអ្នកដឹងទេថាមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃមុន?
   • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាពាក្យបច្ចេកទេសសម្រាប់ការលេចមុខមុនរបស់អ្នកហើយវាជាទម្រង់ដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃការកើតមុន។ វាអាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយនឹង ជម្ងឺរលាកបន្ដិចបន្ដួ ចអ្នកនឹងមានស្នាមជាំតូច។ ការរលាកនិងរលាកដែលត្រូវបានរីករាលដាលកាន់តែច្រើនត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាមុន ។
     
   • ជម្ងឺរលាកបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ អាចបែកខ្ញែកថែមទៀតដោយអាស្រ័យលើប្រភេទស្នាមប្រឡាក់ដែលមាននៅលើស្បែក។
     
   • Nodular មុន គឺជាទម្រង់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយនៃជម្ងឺ acne vulgaris ។ អ្នកដែលមានមុនស្បែកមានស្នាមជាំរលាករលាកដែលហៅថា nodules ។ Nodules ប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ស្បែកស្រាលជាងមុន។
     
   • ជំងឺមុនស្បែក គឺជាប្រភេទមួយទៀតដែលបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់។ ស្គមស្គាំងមានលក្ខណៈខុសប្លែកពីមុន។ ដុះគឺជាស្នាមជាំដែលមានពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវដែលជារឿយៗត្រូវការការបង្ហូរដោយសើស្បែក។ Nodulocystic acne គឺជាពាក្យដែលគេប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីភាពចាស់រន្ធញើសដែលបណ្តាលអោយ រន្ធគូថ និងកោសិកាមុន។
     
   • មុន Comedon គឺជាប្រភេទនៃការមិនរលាកមុន។ ជំនួសឱ្យការរលាកស្បែកមុខមនុស្សដែលមានក្បាលខ្មៅមីលីនិង កំប្លែងបិទជិត ។ ស្បែកមើលទៅមានអារម្មណ៍រវើរវាយនិងក្រហែង។
     
   • មានមុននៅលើខ្នងនិងស្មារបស់អ្នកដែលកាបូបស្ពាយរបស់អ្នកសម្រាក? ឬនៅលើថ្ងាសនៅក្រោមក្រុមមួករបស់អ្នក? អ្នកមាន មេកានិកមុន ។ ប្រភេទនៃជំងឺនេះកើតឡើងនៅកន្លែងដែលមានកំដៅលើសសម្ពាធឬកកិតនៅលើស្បែក។ វាជារឿងសាមញ្ញមួយសម្រាប់ អត្តពលិកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ប្រភេទនៃមុននេះ ដែលជាកន្លែងដែលសំលៀកបំពាក់ឬឧបករណ៍កីឡាស្ថិត / សំរាក។
     
   • កោសិកាខួរក្បាល គឺជាប្រភេទនៃមុនដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការថែទាំស្បែកការថែទាំសក់ឬផលិតផលគ្រឿងសំអាងស្ទះរន្ធញើស។ ចូរសង្ស័យពីរោគមុននេះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបំបែកចេញបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមផលិតផលកែសម្ផស្សថ្មីឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបែកខ្លួននៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ (ដូចនៅជុំវិញសក់របស់អ្នកដែលអ្នកប្រើលាបឬលាបសក់) ។
     
   • មុនមុន មិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺក្អក។ ផ្ទុយទៅវិញ, មុនមុន excori ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការជ្រើសរើសស្នាមជាំ, ពិតឬស្រមៃ។ ជួនកាល ការលេចចេញពងមាន់ មិនបណ្តាលអោយកើតមុន។ វាមានការរីកចម្រើននៅពេលដែលការរើសយកទៅជាកំហាប់និងការខូចខាតស្បែក។
     
   • ជម្ងឺ រលាកស្បែកក្បាលគឺជាជម្ងឺស្បែកដែលបណ្តាលអោយមានក្រហមនិងពងស្បែកផងដែរ។ មិនដូចរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺរលាកអុតស្វាយទេផ្កាកុលាបលេចឡើងតែនៅលើមុខ (ជាពិសេសថ្ពាល់ច្រមុះនិងចង្កា) ហើយមិនមែនលើខ្លួនប្រាណទេ។ ទោះបីជាយើងមិនដឹងច្បាស់ថាអ្វីដែលបណ្តាលអោយកើតរោគឡើងនោះគ្រូពេទ្យគិតថាវាអាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីមីសូទិចឬសរសៃឈាមតូចៗ។

មាន លក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងៗទៀតក្រៅពីមុនដែលបណ្តាលអោយមានមុខ ក្រហមឬស្បែករោមផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខគឺជារឿងធម្មតានោះការធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យថែទាំដំបូងរបស់អ្នកគឺជាគំនិតល្អ។

ការព្យាបាលមុន

មិនថាអ្នកមានអ្វីដែលមានមុន, ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា, ឬអាយុដែលអ្នកកំពុងបំបែកចេញ, មានការ ព្យាបាលមុន នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ ថ្វីបើយើងគិតថាយើងអាចសំអាតមុនដោយផលិតផលឱសថរបស់យើងផ្ទាល់ក្តីការពិតភាគច្រើនករណីត្រូវបានមើលឃើញដោយ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក និងព្យាបាលដោយថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ពាក្យពី

មុនគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញមួយប៉ុន្តែមួយយើងកំពុងរៀនបន្ថែមទៀតអំពីរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែល មិនមានការព្យាបាល ស្ទើរតែគ្រប់ករណីនៃជំងឺមុនអាចត្រូវបានជម្រះដោយជោគជ័យ។ ជំហានទីមួយរបស់អ្នកគួរតែជាការធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមិនអាចប្រាប់ពីថ្នាំដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ គន្លឹះនិងល្បិចជាច្រើនដើម្បីជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ។ វាត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ដែលពិបាកនឹងមកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកគឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

• ទាំងអស់អំពីកម្រិតមធ្យមមុន (និងវិធីដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើអ្នកមានវា)

• ទទួលការព្យាបាលមុនរបស់អ្នក

ប៉ុន្តែសូមបិទវា! ជាមួយនឹងថ្នាំត្រឹមត្រូវបន្តិចនៃការព្យាបាលនិងការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់មុនរបស់អ្នកអាចត្រូវបានជម្រះ។

> ប្រភព:

> "សំណួរនិងចម្លើយអំពីមុន។ " វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសាច់ដុំនិងរោគស្បែក (NIAMS) ។ ខែមករាឆ្នាំ 2006 ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។

> Zaenglein AL, ភីធីភី AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et ។ al ។ "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការថែទាំការគ្រប់គ្រងមុន" ។ ទិនានុប្បវត្តិរបស់ American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73 ។