តើជំងឺក្រពះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជម្ងឺក្រពះពោះវៀន - ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្រពះដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅជាញឹកញាប់ - អាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងគ្នាជាច្រើន។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីវីរុសប្រភេទមួយចំនួន ( norovirus , adenovirus, rotavirus ជាដើម) ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះអាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីដូចជា អ៊ី។ Coli ឬ Salmonella និងសារពាង្គកាយផ្សេងៗទៀតដូចជាប៉ារ៉ាស៊ីតជាដើម។ ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ មិនបង្កជារោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនទេ។

រោគសញ្ញាច្រើនបំផុតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយក្រពះគឺក្អួតនិងរាគ។ អ្នកក៏អាចមានគ្រុនក្តៅ, ចង្អោរ, ឈឺពោះ, ឈឺក្បាល, ខ្សោយនិងញាក់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ, អ្នកដឹងពីរបៀបដែលពួកគេជាអ្នកពិការហើយអ្នកប្រាកដជាចង់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងឆាប់ៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយពោះវៀនមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានវីរុសក្រពះមានរោគសញ្ញារយៈពេល 1-3 ថ្ងៃប៉ុន្តែជំងឺរាគអាចបន្តរហូតដល់ 10 ថ្ងៃដោយមានវីរុសខ្លះ។ ជាធម្មតាក្អួតគួរតែបញ្ឈប់ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 24 ម៉ោងប្រសិនបើអ្នកកំពុង ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលនៅតែយូរជាង 10 ថ្ងៃ, ក្អួតដែលមានរយៈពេលយូរជាង 24 ម៉ោងឬអ្នកមានឈាមក្នុងរាគឬក្អួតសូមទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឬស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ។ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើល សញ្ញានៃការខះជាតិទឹក ដែលមានជាទូទៅជាមួយវីរុសរបស់ក្រពះផងដែរ។ បើអ្នកមានរាគរទឹកញឹកញាប់ឬក្អួតតៗអ្នកអាចត្រូវការការព្យាបាលដើម្បីទទួលបានជាតិទឹក។

• ពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីក្អួតឬរាគ
• នៅពេលត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការឈឺចាប់ពោះ

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន?

មនុស្សជាច្រើនមិនមានបំណងពន្យាររោគសញ្ញានៃវីរុសក្រពះដោយគ្រាន់តែព្យាយាមញ៉ាំនិងផឹកទឹកច្រើនពេកទេ។ នៅពេលដែលស្រទាប់ពោះវៀនរបស់អ្នករលាកនិងរលាក (វាគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានវីរុសក្រពះ) វានឹងមិនអត់ធ្មត់និងរំលាយចំណីអាហារដូចជាពេលណានោះទេ។

ទោះបីជាវាអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យផឹកច្រើនដើម្បីព្យាយាមជំនួសវត្ថុរាវដែលអ្នកទើបតែក្អួតឬអ្នកចង់ញ៉ាំព្រោះអ្នកមិនឈឺក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាសម្រាកនិងងើបឡើងវិញ។

សូមចងចាំថាត្រូវយកវាយឺត។

ផឹកទឹកតូចៗឬភេសជ្ជៈអេឡិចត្រូលីត្រនៅពេលដែលក្អួតឈប់ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ញ៉ាំសូមរក្សាវាឱ្យឆ្អឹងនិងសាមញ្ញ។ អាហារបំប៉ននំបុ័ងអាំងខ្លាញ់នំបុ័ងអង្ករជាអាហារសំខាន់ៗដែលនឹងត្រូវទន់ភ្លន់នៅលើក្រពះរបស់អ្នកហើយងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ ជៀសវាងអាហារខាញ់ស្ករនិងរសជាតិហឹររហូតដល់អ្នកត្រលប់ទៅរកធម្មតា។

• អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយពោះវៀន
• តើអ្វីទៅជារបបអាហារជាតិប្រូតេអ៊ីន?
• វិធីព្យាបាលក្អួត
• ជម្ងឺរាគជម្រើសព្យាបាល

ពាក្យពី

ជាអកុសលវីរុសរបស់ក្រពះមានជាទូទៅហើយវាមានការឆ្លងខ្លាំង។ ពួកគេពិបាកនឹងជៀសវាង។ លាងដៃអ្នកជាញឹកញាប់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកនិងមុនពេលអ្នកញ៉ាំឬរៀបចំអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកកើតមានជំងឺសូមថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងស្វែងរកការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកឬមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ សំណាងល្អពួកគេជាធម្មតារស់នៅខ្លីហើយអ្នកគួរតែត្រលប់ទៅខ្លួនឯងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

_{ប្រភព:}

_{"ជំងឺក្រពះពោះវៀនធំ" ។ MedlinePlus 9 Aug 14. បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិអាមេរិក។ នាយកដ្ឋានសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្ស។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ 20 កុម្ភៈ 15 ។}

_{"ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធំ" ។ វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺតម្រងនោមនិងជម្ងឺក្រលៀន 23 មេសា 15. ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សសហរដ្ឋអាមេរិក។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ 20 កុម្ភៈ 15 ។}

_{"ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធំ" ។ ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ 2 ធ្នូ 14 ។ មូលនិធិម៉ៃអូសម្រាប់ការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តនិងស្រាវជ្រាវ។ 20 កុម្ភៈ 15 ។}