សម្លេងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសរសៃឈាមផងដែរនោះពណ៌នាអំពីអង្កត់ផ្ចិតនិងសម្លេងនៃសរសៃឈាមនៅពេលដែលវាត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងពេញលេញ។ សរសៃឈាមអាក់ទែរនិងសរសៃឈាមទាំងអស់បង្ហាញពីកម្រិតនៃការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំរលោងដែលប៉ះពាល់ដល់សម្លេងរបស់សរសៃឈាម។
សម្លេងសរសៃឈាមខុសគ្នារវាងសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់ប្រព័ន្ធសួតអាចខុសគ្នាពីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
សរសៃឈាមរបស់សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមអាកទែរកំណត់ថាតើសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ។ នៅពេលដែលគ្មានការការពារពីសរសៃឈាមបេះដូងអាចបូមដោយរលូនកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង។ ខ្ពស់ជាងភាពស៊ាំនៃសរសៃឈាម, បេះដូងដែលពិបាកក្នុងការបូម, ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង។
ការតស៊ូខ្លាំងពេករុញច្រានជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬ លើសឈាម ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមធំ ៗ ដូចជាអ័រតូនិងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតព្រមទាំងសរសៃឈាមតូចៗសរសៃឈាមអារនិងសរសៃឈាម។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការឱ្យឈាមហូរពេញរាងកាយ។
សម្ពាធឈាមមានចំនួនពីរដែលជាលេខដែលខ្ពស់ជាងគេគឺ សាំងសុីលីក ហើយលេខទាបគឺ ដ្យិមសិច ។ ជួរសម្រាប់សម្ពាធឈាមគឺ:
- ធម្មតា: តិចជាង 120 លើ 80 (120/80)
- ជំងឺលើសឈាម: 120-139 លើ 80-89
- ដំណាក់កាលទី 1: ជំងឺលើសឈាម: 140-159 លើ 90-99
- ដំណាក់កាលទី 2 នៃការលើសឈាម: 160 និងលើសពី 100
ចំពោះអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ, ការអានអំពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់មានអាយុចាប់ពី 150 ឆ្នាំឡើងទៅ។
ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម
សម្ពាធឈាមខ្ពស់ មិនមានការប្រែប្រួលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមក្រហមក្លាយទៅជាតូចចង្អៀតរឹងមាំនិងមិនអាចបត់បែនបាន។
ជាលទ្ធផលបេះដូងត្រូវខិតខំធ្វើចលនាឈាមតាមរយៈរាងកាយ។ នេះអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, គាំងបេះដូងនិងជំងឺខ្សោយបេះដូង ជំងឺខ្សោយបេះដូងក៏អាចបំផ្លាញតម្រងនោមបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យនិងប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ។
ការព្យាបាលលើសឈាម
គោលបំណងគឺដើម្បីនាំសម្ពាធឈាមឡើងដល់កម្រិតតិចជាង 140/90 មម។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺតម្រងនោមគួរព្យាយាមឱ្យបានតិចជាង 130/80 មម។ អ្នកជម្ងឺមួយចំនួនអាចត្រូវការថ្នាំច្រើន។
ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីឈានដល់កំរិតសម្ពាធឈាមដែលអាចទទួលបានរួមមាន:
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ប្រភេទ Thiazide
- ACE inhibitors
- Angiotensin II ទប់ស្កាត់ការទប់ស្កាត់
- កម្មវិធីទប់ស្កាត់បេតា
- អ្នកទប់ស្កាត់កាល់ស្យូម
- ថ្នាំរ៉ាំរ៉ៃ
ថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមទៅនឹងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាននឹងត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ។
ការព្យាបាលលើសឈាមជាមួយនឹងរបៀបកែប្រែ
ដោយការដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការថែទាំអ្នកជំងឺអាចជួយកាត់បន្ថយការលើសឈាមដោយធ្វើការកែប្រែដូចខាងក្រោម:
- បាត់បង់ទំងន់
- បរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែច្រើន
- បរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- បន្ថយកម្រិតជាតិសូដ្យូម
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
- ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង
- ឈប់ជក់បារី
ឱសថចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាប្រចាំហើយអ្នកជំងឺមិនត្រូវលេបកម្រិតថ្នាំ។