រោគសញ្ញាឈឺចាប់ Myofascial ដែលជាជំងឺធម្មតាមួយគឺជាការប្រមូលផ្តុំនូវ សញ្ញានិងរោគសញ្ញា នៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិចនៃសាច់ដុំ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់របស់ Myofascial មិនដូចនឹងសាច់ដុំនៃសាច់ដុំខ្នងទេទោះបីជាវាទាក់ទងទៅនឹងការកកិតក៏ដោយដូចបានរៀបរាប់ខាងក្រោម។
វដ្តអញ្ចាញធ្មេញ - វដ្តឈឺចាប់
ការព្យាបាលមិនត្រូវបានព្យាបាល, ការឈឺទ្រូងជាញឹកញាប់ត្រូវបានជួបប្រទះជាវដ្តនៃការកើតឡើងម្តងទៀតនៃការរមួលក្រពើ, ការឈឺចាប់, និង spasm ជាថ្មីម្តងទៀត។
ស្នាមប្រឡាក់ដែលជាការដាក់កម្រិតលើជាលិកាទន់ត្រូវបានគេគិតថានឹងកាត់បន្ថយលំហូរឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាច្រើនហើយវដ្តនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
សិក្សាបន្ថែម: ពត់ទន់ និង ហ្វាស៊ីយ៉ា
ជម្ងឺឈឺចាប់ Myofascial បានបង្ហាញជាចំណុចកេះសកម្មនៅក្នុងសាច់ដុំ។ ចំណុចកណ្តាលដែល អាច ធ្វើចលនាបាន អាចដឹងថាមិនត្រឹមតែជាកន្លែងដែលពួកគេស្ថិតនៅនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការឈឺចាប់ដែលសំដៅទៅតំបន់ផ្សេងទៀត។ សាច់ដុំនីមួយៗមានគំរូបញ្ជូនពិសេស។ ម្យ៉ាងវិញទៀតការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងពី ចំណុចកេះ នៅក្នុងសាច់ដុំជាក់លាក់មួយទៅកន្លែងមួយទៀតនៅក្នុងខ្លួននឹងបង្ហាញឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានកត្តាសំខាន់ក្នុងសាច់ដុំជាក់លាក់នោះ។ អ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងតំបន់នេះអាចកំណត់ពីចំណុចកេះដោយគំរូនៃការឈឺចាប់របស់ពួកគេ។
ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាឈឺចាប់របស់ខ្ញុំសាច់ដុំក្លាយទៅជាតឹងតែងនិងតឹងហើយ ចលនានៃ សន្លាក់មានការថយចុះ។
តើធ្វើដូចម្តេច Myofascial Spasms និងការឈឺចាប់មកអំពី
ការឈឺចាប់របស់ Myofascial ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការចំណាយពេលយូរក្នុងការសម្របសម្រួលតាមផ្លូវមិនល្អ។
តាមសមាមាត្រសមស្របនៃឆ្អឹងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាឥរិយាបថរបស់រាងកាយត្រង់និងការផ្លាស់ប្តូររលូនប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមិនកើតឡើងសាច់ដុំយកការងារ។
ជាឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកអង្គុយនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃហើយរាងកាយខាងលើរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះទៅមុខដើម្បីលើកក្បាលរបស់អ្នកឃើញអ្នកប្រើ សាច់ដុំទ្រនាប់ ខាងលើរបស់អ្នក។
សាច់ដុំ trapzius ស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃស្មារបស់អ្នក។ សាច់ដុំ trapezius ពេលនេះកំពុងធ្វើការងារអ្វីមួយដែលវាមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាពិតជាធ្វើហើយកំពុងធ្វើដូច្នេះបន្ត។ មានពេលតិចតួចសម្រាប់សម្រាកនិងការសំរាកលំហែ។ ផ្ទុយទៅវិញការកន្ត្រាក់បន្តនៃចង្កានេះបណ្តាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចអតិសុខុមទស្សន៍ចំពោះសាច់ដុំនេះ។
ការឆ្លើយតបដោយខ្លួនឯងការពារធម្មតានៃសាច់ដុំរងរបួសគឺដើម្បីចាប់យកឬ spasm ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពនេះការបញ្ចូលបន្ថែមនៃភាពតានតឹងទៅក្នុង trapzius បានបង្កើនស្ថានភាព។ ការស្ទះនៅក្នុងសាច់ដុំ trapzius ជួយកាត់បន្ថយការហូរឈាមនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តំបន់ដែលជាហេតុនាំអោយមានការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់បន្ទាប់មកសញ្ញាវដ្តដើម្បីចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
លុះត្រាតែវដ្តនេះត្រូវបានរំខានដោយការព្យាបាលវាទំនងជាធ្វើឡើងវិញដោយមិនឈប់ឈរកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយការនិយាយម្តង ៗ ។ ការវះកាត់លំហូរឈាម - ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ - បណ្តាលឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់និងអាចបណ្តាលអោយមានពិការភាព។
> ប្រភព:
> Simons, D. , MD, Travell, J. MD, Simons, L. , PT ។ Myofascial Pain និង Dysfunction: សៀវភៅណែនាំពីចំណុចស្នើសុំ។ លេខ។ 1 ផ្នែកខាងលើនៃតួ។ បោះពុម្ពលើកទី 2 ។ Williams & Wilkins A Waverly Company 1999 ។ ខ្ពស់។
> Rachlin, E. Myofascial Pain និង Fibromyalgia: ការគ្រប់គ្រងចំណុចទង្គិច។ សៀវភៅមូប៊ីឆ្នាំ។ ឆ្នាំ 1994 St. Louis ។