រស់នៅជាមួយឡូឆា

មើលទៅនៅក្រោយការហូរឈាម

តាំងពីដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នករហូតដល់ទីបញ្ចប់នៅពេលទារករបស់អ្នកមកដល់ទីបញ្ចប់រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាការងារមិនឈប់។ ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នឹងប្រព្រឹត្តទៅក្នុងរយៈពេល 40 សប្តាហ៍ឬច្រើនសប្តាហ៍ដែលអ្នករំពឹង។ នេះមិនបានបញ្ចប់នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់កំណើត, ជាការពិតណាស់, រាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរាងកាយជាច្រើនដើម្បីត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពដែលមិនមានផ្ទៃពោះ។

មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះគឺជារយៈពេលយូរនៃការហូរឈាមដែលត្រូវបានគេហៅថា Lochia ដែលស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់ស្បូន endometrium ត្រូវបានរាលដាលហើយស្បូនក៏ថយចុះទៅរដ្ឋមុនពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ខ្លួនពោលគឺទំហំនិងរូបរាងរបស់ផ្លែល្ហុង។ នេះគឺជារឿងសំខាន់មួយចំនួនដែលត្រូវដឹងអំពីផ្នែកធម្មតានិងចាំបាច់នៃការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។

កំណត់ពេលវេលានៃប្រទេសឡាវ

ស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកបានកើតសុកដែលចិញ្ចឹមនាងនៅពេលដែលនាងនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកទាញចេញពីស្រទាប់នៃស្បូន។ ប្រសិនបើអ្នកមានកំណើតតាមទ្វារមាសវានឹងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរបៀបដដែលដែលទារកអ្នកបានធ្វើ។ ការកន្ត្រាក់មួយចំនួននឹងរុញវាចុះក្រោមនិងចេញពីប្រឡាយទឹក។ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ទេនៅពេលវាកើតឡើង។ អ្នកនឹងរវល់ពេកដើម្បីដឹងពីទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្នែកវដ្តទេគ្រូពេទ្យនឹងយកសុកវះកាត់ចេញ។

នៅពេលសុកត្រូវបានចេញពីសុដន់របស់អ្នកស្បូនរបស់អ្នកនឹងបន្តចុះកិច្ចសន្យានេះនៅពេលនេះដើម្បីជួយបិទសរសៃឈាមដែលសុកដាក់ខ្លួនវាទៅក្នុងស្បូន។

នេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃការសម្រាលកូនដោយសារតែបញ្ហានៃការផ្តល់សុកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការហូរឈាមក្រោយឆ្លងទន្លេ។ ការកន្ត្រាក់ដំបូងទាំងនេះក៏ជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនៃការវិលត្រឡប់ស្បូនរបស់អ្នកទៅទំហំធម្មតារបស់វា។

ខណៈពេលដែលវាកំពុងកើតឡើងស្បូនក៏នឹងត្រូវបានរាលដាលចេញពីឈាម, ជាលិកានិងស្លសនៃ endometrium ។

នេះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលបីដែលនឹងប្រែប្រួលនៅក្នុងប្រវែងនិងតំណាងឱ្យការព្យាបាលធម្មតានៃ endometrium ដូចដែលវាបានកសាងឡើងវិញបន្ទាប់ពីការសម្រាល។

Lochia Rubra

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនិងធ្ងន់បំផុតនៃប្រទេសឡាវ។ ឈាមដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញក្នុងអំឡុងពេលជ័រកៅស៊ូ Lochia rubra នឹងមានពណ៌ក្រហម។ រំពឹងថានឹងមានការកកឈាមផងដែរ។ ទាំងនេះគឺគ្រាន់តែ clumps នៃកោសិកាឈាមក្រហម។ ដើម្បីឱ្យស្បូនស្រក់ចេញកោសិកាទាំងនេះវានឹងត្រូវធ្វើកិច្ចសន្យាច្រើនដូច្នេះអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការឈឺចាប់ដែលអាចមានការឈឺចាប់ជួនកាល។ ដំណាក់កាលទី 1 របស់ឡឺឈៀរហ្វ្រេសកើតឡើងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការហូរឈាមក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺធ្ងន់ហួសហេតុឬនៅតែបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកមានកូនរបស់អ្នកចូរឱ្យ OB-GYN របស់អ្នកឬអ្នកថែទាំដឹង។ ការហូរឈាមមិនធម្មតាក្រោយពីការសម្រាលអាចជាសញ្ញាមួយដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ដោយសុក - ហើយវាអាចជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាការហូរឈាមនិងការឆ្លងមេរោគ។

Lochia Serosa

ឈាមក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃការហូរឈាមក្រោយឆ្លងទន្លេគឺមានស្តើងហើយមានពណ៌ត្នោតឬពណ៌ផ្កាឈូក។ ភាគច្រើននៃឈាមដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញក្នុងកំឡុងពេលនេះនឹងនៅតែចេញពីតំបន់ដែលសុកត្រូវបានភ្ជាប់ដូចស្បូនធ្វើការដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញ។ រោហិណី Lochia ជាធម្មតាធាក់ចុះបន្ទាប់ពីប្រហែលពីរសប្តាហ៍ទោះបីជាចំពោះស្ត្រីខ្លះវាអាចមានរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍ក្រោយពេលសម្រាលកូន។

អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ថាលំហូរនឹងកាន់តែធ្ងន់នៅពេលដែលអ្នកមានសកម្មភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើការហូរឈាមមិនវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃឬបរិមាណឈាមហាក់ដូចជាហួសប្រមាណសូមទៅមើលអ្នកថែទាំរបស់អ្នក។ សូមចងចាំផងដែរថាការហូរឈាមដែលបន្តអស់រយៈពេលជាង 6 សប្តាហ៍ក្រោយការសំរាលកូនត្រូវការការវាយតម្លៃពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការបាត់បង់ឈាមក្រោយពេលឆ្លងទន្លេអាចជាសញ្ញាមួយនៃផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះដ៏កម្រដែលហៅថាជំងឺពងបែក។

Lochia Alba

នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះជាជាងឈាមអ្នកនឹងឃើញមានទឹករំអិលពណ៌សឬលឿងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការនៃការព្យាបាលនិងការសាងសង់ដំបូងនៃអរម៉ូន endometrium របស់អ្នក។

ចូររំពឹងថាការហូរទឹករំអិលនេះនឹងបន្តរយៈពេលប្រហែល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកសំរាលកូនប៉ុន្តែសូមចងចាំថាវាអាចបន្តទៅទៀតប្រសិនបើដំណាក់កាលទី 2 នៃអ័រម៉ូននេះមានរយៈពេលយូរជាងពីរសប្តាហ៍។

ត្រូវដឹងការពិតអំពីការហូរឈាមក្រោយឆ្លង

• កុំប្រើថង់ឬពោះវៀន។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជាស្បូននិងអ័រម៉ូន endometrium របស់អ្នកជាសះស្បើយ។ នៅពេលអ្នកស្តុកក្រណាត់កន្ទបឱ្យទារករបស់អ្នកមុនពេលអ្នកសំរាលកូនត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានដាក់ធុងល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
• យកពេលវេលាចេញពីការរួមភេទ។ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនប្រាប់ម្ដាយថ្មីឱ្យជៀសវាងការរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ 6 សប្តាហ៍ដែលជាធម្មតានៅពេលដែលការមើលថែក្រោយពេលកើតមាន។ ដូចការប្រើ tampon ការព្រួយបារម្ភគឺជាការកើនឡើងនៃការឆ្លងមេរោគ។
• ប្រើការគ្រប់គ្រងកំណើត។ ដរាបណាអ្នកបានទទួលពន្លឺពណ៌បៃតងដើម្បីរួមភេទចូរប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យប្រើការគ្រប់គ្រងកំណើត។ អ្នកនឹងបញ្ចេញអូវ៉ុលមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកមានកូនដែលមានន័យថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតមុនពេលដែលវាកើតឡើង។
• សូមកុំមានការហូរឈាមក្រោយពេលមានរដូវ។ វាអាចត្រូវការពេលច្រើនសប្តាហ៍ឬច្រើនខែសម្រាប់ការមករដូវធម្មតាដើម្បីចាប់ផ្តើមក្រោយបន្ទាប់ពីអ្នកមានទារក។ វានឹងចំណាយពេលយូរសំរាប់រយៈពេលរបស់អ្នកដើម្បីវិលត្រឡប់មកវិញប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការវិវត្តធម្មតានៃការលូតលាស់របស់លិង្គទេ។
• ហិតចេញសញ្ញានៃការបង្ករោគ។ ក្នុងកំឡុងពេលបីដំណាក់កាលនៃការហូរឈាមការហូរឈាមរបស់អ្នកគួរតែមានក្លិនស្រដៀងនឹងលំហូរនៃការមករដូវធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានក្លិនមិនល្អឬមិនធម្មតាសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។