ជម្ងឺត្រគាកនិងរលាកសន្លាក់
ជំងឺ Iliopsoas គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយក្នុងចំណោមជម្ងឺជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់សន្លាក់ត្រគាកឬអ៊ីលីយ៉ូសូសូ។ លក្ខខ័ណ្ឌទូទៅដែលជះឥទ្ធិពលដល់ផ្នែកនៃខ្លួនប្រាណនេះរួមមានជម្ងឺរលាកទងសួតរលាកនិងរលាកសាច់ដុំ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះគឺមានជាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធអ្នករបាំនិងអ្នកដើរតួនិងអត្តពលិកវាលដែលធ្វើចលនាបត់ជើងត្រចៀកម្តងហើយម្តងទៀត។
សាច់ដុំហៃអូសូសូ (សាច់ដុំឈឺ - អេអេអូអូអេស ) គឺជាសាច់ដុំត្រគាកផ្នែកខាងមុន។
ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្គមស្គាំងធំ ៗ និងអំបូរអ៊ីលីបុស។ មុខងារសំខាន់នៃសន្លាក់នេះគឺការបត់ជើងត្រគាក។ នៅខាងក្នុងសន្លាក់ត្រគាកមានពពួកថង់ទឹកដោះតូចៗដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុរាវដែលស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងនិងជាលិកាទន់។ Bursae កាត់បន្ថយការកកិតហើយផ្តល់នូវខ្នើយ។
មានពីរប្រភេទនៃ bursae នៅក្នុងត្រគាកដែលអាចក្លាយជារលាក: trochanter កាន់តែច្រើននិង ilurisoso bursa ។ ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាជំងឺរលាកត្រគាកខួរក្បាលកើតឡើងនៅពេលដែល ilurisoso bursa ដែលស្ថិតនៅចន្លោះសរសៃពួរសាច់ដុំនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃត្រគាកត្រូវរលាកនិងរលាក។ Iliopsoas tendinitis ឬជម្ងឺត្រគាកជន្លេនកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំភ្លៅដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងភ្លៅទៅសាច់ដុំត្រូវរលាកនិងរលាក។
រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញាចំបងនៃជំងឺរលាកទងសួតរលាក leiopsoas និងជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនគឺឈឺចុកចាប់ក្នុងត្រគាក។ ជាទូទៅការធ្វើអ្វីដែលតម្រូវឱ្យប្រើជម្ងឺត្រគាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន:
- ការឈឺចាប់និង / ឬរឹងនៅក្នុងតំបន់ត្រគាកនិងភ្លៅ
- ការឈឺចាប់ដែលចាប់ផ្តើមមុតស្រួចនិងខ្លាំងប៉ុន្តែវាកាន់តែរិលរិលនិងឈឺចាប់
- ការចុចឬខ្ទាស់នៅលើត្រគាកឬក្រលៀនដែលអាចឬមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់
- ការឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅលើការធ្វើអ្វីដែលលោតត្រគាក: ការដើរជណ្តើរឡើងជណ្តើរអង្គុយ។
- ភាពកក់ក្ដៅនៅតំបន់ត្រគាកនិងក្រលៀន
ជំងឺរលាកទងសួតអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុន្តែវាជាទូទៅបំផុតក្នុងចំនោមស្ត្រីនិងមនុស្សចាស់។ កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍស្ថានភាពនេះរួមមាន:
- ការប្រើច្រើនហួសប្រមាណ (ការរត់ប្រណាំងកង់ឬការឈរនៅក្នុងរយៈពេលយូរ)
- ការរងរបួសត្រគាកពីមុននិង / ឬការវះកាត់
- ជំងឺ Scoliosis , ជំងឺឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងនិងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងផ្សេងៗទៀត
- ជើងដែលមានប្រវែងខុសគ្នា
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
- ដបឆ្អឹង ឬ ជាតិកាល់ស្យូម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល
គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកគ្រុនក្តៅ Iliopsoas ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរោគសញ្ញានិងការត្រួតពិនិត្យត្រគាក។ ការធ្វើតេស្តរូបភាពដូចជា MRIs និងកាំរស្មីអ៊ិចកម្រត្រូវបានប្រើ។ ការព្យាបាលភាគច្រើនសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតនិងត្រគាកត្រគាកមិនមែនទាក់ទងនឹងការវះកាត់ទេ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកពោះវៀននិងរលាកសរសៃប្រសាទគឺដើម្បីសម្រាក។ ជៀសវាងធ្វើអ្វីដែលធ្វើអោយរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់។ រយៈពេលសំរាកនេះអាចមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍។
ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាក។ ជួនកាលការចាក់ថ្នាំ steroid ត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញាហើយវាអាចត្រូវបានធ្វើនៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តរឺត្រឡប់មកវិញការចាក់ថ្នាំ steroid បន្ថែមអាចត្រូវបានគេប្រើនៅពេលចាំបាច់។
បន្ទាប់ពីការឈឺចាប់និងហើមអ្នកអាចត្រូវការគ្រូពេទ្យរឺវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអ្នកក្នុងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចដើម្បីពង្រឹងភាពបត់បែននិងភាពបត់បែន។
កង់និងឈើច្រត់ផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារ Iliopsoas របួស
ដូចករណីដែលមានការរងរបួសច្រើនហួសប្រមាណជំងឺរលាក iliopsoas ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការធ្វើច្រើនពេកឆាប់ពេក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមតូចនិងបង្កើនភាពរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណដំបូងឬកំពុងព្យាយាមបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនោះទេ។ អនុវត្តតាមក្បួន 10 ភាគរយដើម្បីចៀសវាងការធ្លាក់ចូលអន្ទាក់នេះ។
ប្រភព:
បណ្ឌិតសភាវះកាត់កែសម្ផស្សអាមេរិច។ រលាកបបូរដង្ហើម។ (2014 មីនា) ។ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00409
UC San Diego សុខភាព។ Iliopsoas Tendonitis និងស្នាមក្រញ៉ាំ។ (ត) ។ ការព្យាបាល