មានរឿងព្រេងជាច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺគ្រុនក្តៅតើវាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យពួកគេចុះខ្សោយ? មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានដឹងថាជារឿយៗវាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យគ្រុនក្តៅថយចុះនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រុនក្តៅធ្វើឱ្យអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមិនស្រួលអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយសុវត្ថិភាពហើយអ្នកមិនគួរធ្វើអ្វីៗច្រើនទេ។
របៀបដែលអ្នកអាចជួយ
គ្រុនក្តៅភាគច្រើនកើតមានឡើងនៅពេលដែលសាកសពរបស់យើងព្យាយាមប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយខាងក្នុងបានកើនឡើងជាយន្តការការពារមួយដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យរាងកាយមានកម្តៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមេរោគដែលកំពុងលុកលុយនឹងមិនមានជីវិត។ នៅក្នុងវិធីនេះ, ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺជារឿងល្អ។
ជាការពិតណាស់ពួកគេក៏អាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ជារឿយៗយើងមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់និងពិបាកចិត្តនៅពេលយើងមានគ្រុនក្តៅហើយគ្រាន់តែចង់មានអារម្មណ៍ថាមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជារឿយៗកុមារប្រឈមមុខនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសមៃច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅប៉ុន្តែនៅតែលេងហើយភាគច្រើនគេនៅតែធ្វើដូចជាខ្លួនគាត់មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរបស់គាត់ចុះក្រោម។
- ព្យាយាមកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ ។ ថ្នាំបន្ថយគ្រុនចាញ់ដូចជាថ្នាំ acetaminophen (Tylenol) ឬ ibuprofen (Advil ឬ Motrin) គឺជាវិធីមួយដ៏សាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេនអាចត្រូវបានប្រើចំពោះកុមារដែលមានអាយុតិចជាង 2 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 3 ខែនិងមានគ្រុនក្តៅ - សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមាររបស់គាត់មុនពេលផ្តល់ថ្នាំណាមួយ។ ថ្នាំ Ibuprofen អាចប្រើបានចំពោះក្មេងអាយុ 6 ខែ។ ថ្នាំអាស្ពីរីនមិនគួរផ្តល់ឱ្យដល់កុមារទេប៉ុន្តែអាចត្រូវបានប្រើចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។ ថ្នាំទាំងនេះធ្វើការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនរយៈពេល 4-8 ម៉ោង។
- ផឹកទឹកបន្ថែមទៀត។ ការរក្សាជាតិសំណើមគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់គ្រប់ពេលទាំងអស់ប៉ុន្តែកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់អាចបណា្តាលឱ្យខះជាតិទឹកលឿនជាងមុន។ ផឹកទឹកត្រជាក់អាចបន្ថយឪកាសដែលអ្នកទទួលទានជាតិទឹកខ្សោះជាតិទឹកនិងអាចជួយធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់។
- ងូតទឹក។ ការងូតទឹកអាចជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកប៉ុន្តែផ្នែកសំខាន់មួយគឺថាវាមិនអាចជាការងូតទឹកត្រជាក់ទេ។ ទោះបីជាវាហាក់បីដូចជាវាអាចជួយច្រើនជាងការងូតទឹកក្តៅក៏ដោយការទទួលទឹកត្រជាក់ឬទឹកកកនឹងបណ្តាលឱ្យរញ្ជួយដែលអាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នក។ ការចូលទៅក្នុងការងូតទឹកដែលជាសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាកនិងអាចបន្ថយគ្រុនក្តៅផងដែរ។
- កញ្ចប់ត្រជាក់នៅក្រោមអាវុធ។ បច្ចេកទេសជួយសង្គ្រោះជាទូទៅដែលគេប្រើដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពគឺត្រូវដាក់កញ្ចប់ត្រជាក់នៅក្រោមដៃនិងនៅតំបន់ក្រលៀន។ នេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានឡើងកំដៅខ្ពស់ដោយសារតែកត្តាខាងក្រៅ (ដូចជាការហាត់ប្រាណឬការនៅខាងក្រៅសម្រាប់រយៈពេលយូរនៅក្នុងកំដៅខ្ពស់) ប៉ុន្តែក៏អាចជួយបានដែរប្រសិនបើមានគ្រុនក្តៅខ្ពស់។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាគ្រុនក្តៅអាចវិលត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីយកកញ្ចប់ត្រជាក់ចេញ។ អ្នកក៏មិនគួរប្រើកញ្ចប់ទឹកកក - កន្សែងត្រជាក់គឺគ្រប់គ្រាន់។
អ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ
ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចគ្រុនក្តៅនិងអាចធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គងដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ។ ទាំងនេះជារឿងដែលអ្នក មិន គួរធ្វើដើម្បីព្យាយាមបន្ថយគ្រុនក្តៅ។
- ជូតជាមួយគ្រឿងស្រវឹង ។ ឱសថបំបាត់គ្រុនក្តៅចាស់នេះគឺជាគំនិតមិនល្អ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ណែនាំឱ្យអ្នកប្រើអាល់កុលត្រដុសនៅលើខ្លួនអ្នកឬកូនរបស់អ្នកដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពសូមកុំធ្វើ។ វាមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេវាក៏អាចបង្កឱ្យមានជាតិពុលដែរ។
- ទទួលបាននៅក្នុងទឹកកក ។ ដូចដែលបានពិគ្រោះខាងលើការងូតទឹកគឺមិនអីទេដរាបណាវាក្តៅ។ ការទទួលយកទឹកកកអាចធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែវានឹងបណ្តាលឱ្យរលាកលឿនដែលធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពស្នូលរបស់អ្នកកើនឡើង។
- ឡើងទ្វេដងលើថ្នាំ ។ ការប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅច្រើនពេកឬការប្រើថ្នាំពីរប្រភេទក្នុងពេលតែមួយមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យខូចសរីរាង្គរបស់អ្នកហើយវានឹងមិនធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកថយលឿននោះទេ។ ដោយសារតែថ្នាំ acetaminophen (Tylenol) គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលក្មេងៗត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ, សរសេរនៅពេលអ្នកផ្តល់ថ្នាំចុងក្រោយ, ទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ឱសថបន្ថែមមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយមិនដឹងខ្លួនហើយទុកឱសថទាំងអស់ចេញពីកន្លែងរបស់កុមារ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ថ្នាំក្អកច្រើនប្រភេទនិងឱសថផ្តាសាយជាច្រើនមានថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេន។ អ្នកមិនគួរផ្តល់ថ្នាំបន្ថយកម្តៅបន្ថែមទៀតទេប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងផ្តល់ថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះដែលមានថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេនឬថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅផ្សេងទៀត។
ហេតុការណ៍ពិតដែលត្រូវដឹង
ជាការយល់ឃើញថាមនុស្សជាញឹកញាប់មានការព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺគ្រុន។ ហើយមាន ពេលខ្លះដែលអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្រាប់គ្រុនក្តៅ ប៉ុន្តែវាកម្រណាស់ដោយសារតែលេខនៅលើទែម៉ូម៉ែត្រ។ ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះគឺគ្រុនក្តៅក្នុងទារកវ័យក្មេង។ កុមារណាដែលមានអាយុក្រោម 3 ខែដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 100.3 អង្សារត្រូវការការវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព (ជាពិសេសគ្រូពេទ្យកុមារ) ។ ទារកចាប់ពី 3 ទៅ 6 ខែដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 102 អង្សារគួរត្រូវបានមើលឃើញដោយគ្រូពេទ្យផងដែរ។ នេះមិនមែនដោយសារតែគ្រុនក្តៅនឹងធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែទារកអាចមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺគ្រុនហើយពួកគេប្រហែលជាត្រូវការការធ្វើតេស្តពិសេសដើម្បីប្រាកដថាពួកគេត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកឬសីតុណ្ហភាពរបស់កូនអ្នកអ្នកអាចទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីពិភាក្សាពីរោគសញ្ញានិងទទួលការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាល។
> ប្រភព:
> "ុន" ។ ប្រធានបទសុខភាព។ MedlinePlus 25 មិនា 16. បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិអាមេរិក។ ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិក។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។
> "ការកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅចំពោះកុមារ: ការប្រើប្រាស់អាអេទីមីណូហ្វេនដោយសុវត្ថិភាព" ។ បច្ចុប្បន្នភាពអតិថិជន។ 21 កក្កដា 11. រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក។
> "គ្រុនពោះវៀន: មធ្យោបាយសង្គ្រោះបន្ទាន់" MayoClinic 15 មេសា 15. មូលនិធិម៉ៃអូសម្រាប់ការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តនិងស្រាវជ្រាវ។