ផ្លែឈើមួយដែលមានជាប់ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយផ្លែបឺរបឺរគឺ bilberry សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា anthocyanins ។ ថ្នាំ Bilberry ត្រូវបានគេអះអាងថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខភាពនៃភ្នែកនិងការពារប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពនៃភ្នែកដូចជា ការថយចុះការមើលឃើញ ដែលទាក់ទងទៅនឹង អាយុ , ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ។
ការស្រាវជ្រាវលើអត្ថប្រយោជន៍របស់ Bilberry ចំពោះភ្នែក
ការសិក្សាតិចតួចបានសាកល្បងទៅលើប្រសិទ្ធភាពរបស់ bilberries លើសុខភាពភ្នែក។
ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលនូវការរកឃើញជាច្រើនពីការស្រាវជ្រាវដែលមាន:
ភាពដែលអាចមើលឃើញបាននៅពេលយប់
ការប្រើប្រាស់ត្បូងប៊ែលប៊ីរីដើម្បីកែលម្អចក្ខុវិស័យពេលយប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអាកាសយានិកអង់គ្លេសក្នុងអំឡុងពេលសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវក្រោយៗមកបានបង្ហាញថាវាប្រហែលជាមិនអាចជួយបានទេ។ វិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិគិតថា bilberry "គ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ" ដើម្បីកែលម្អចក្ខុវិស័យពេលយប់។
ការពិតការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2004 ពីទស្សនាវដ្តី ពេទ្យភ្នែកបាន រកឃើញថាមានការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រតិចតួចចំពោះទ្រឹស្ដីថា bilberry អាចជួយបង្កើនភ្នែករបស់មនុស្សនៅពេលដែលភ្នែកមានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងការវិភាគរបស់ពួកគេលើការសាកល្បងខាងវេជ្ជសាស្ត្រ 30 អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថា "អវត្តមានពេញលេញនៃការស្រាវជ្រាវយ៉ាងម៉ត់ចត់" លើឥទ្ធិពលរបស់ bilberry លើការមើលឃើញនៅពេលយប់ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺភ្នែក។
ភ្នែកអស់កម្លាំង
យោងតាមការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2015 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារូបត្ថម្ភសុខភាពនិងវ័យចំណាស់ បានឱ្យដឹងថា Bilberry អាចជួយកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងភ្នែកដែលនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បង្ហាញវីដេអូ។ ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, បុគ្គលិកការិយាល័យដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 40 ឆ្នាំដែលប្រើស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូបានប្រើថ្នាំគ្រាប់រំសេវឬថ្នាំ placebo ប្រចាំថ្ងៃអស់រយៈពេល 8 សប្តាហ៍។
នៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ, រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃការអស់កម្លាំងភ្នែក (ដូចជាការឈឺភ្នែក, ការឡើងទម្ងន់, ការមិនស្រួលនិងអារម្មណ៍របស់រាងកាយបរទេស) ត្រូវបានថយចុះចំពោះអ្នកដែលលេបថ្នាំ bilberry ។
លក្ខខណ្ឌភ្នែកផ្សេងទៀត
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាថ្នាំ Billy អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះដល់ភ្នែក។
ឧទាហរណ៍ដូចជាវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិ (NIH) ចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ bilberry ថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាភ្នែកដែលទាក់ទងទៅនឹង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។
ជាពិសេស Bilberry អាចជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការខូចខាតនៃសរសៃឈាមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺលើសឈាមដែលត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យខូចដល់ក្រលៀនរ៉េទីន (ស្រទាប់សរសៃប្រសាទដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពន្លឺ) ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង bilberry ត្រូវបានគេគិតផងដែរដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមក៏ដូចជាការទប់ស្កាត់ការរលាក។
សម្រាប់របាយការណ៍ឆ្នាំ 2001 ក្នុង ការពិនិត្យឡើងវិញនៃជម្ងឺ , អ្នកស៊ើបអង្កេតបានធ្វើការស្រាវជ្រាវលើការព្យាបាលដែលអាចរកបានសម្រាប់ការព្យាបាលដោយធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺភ្នែក។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា bilberry បង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកបើទោះបីជាអ្នកសរសេររបាយការណ៍បានព្រមានថាភស្តុតាងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នេះគឺ "មានលក្ខណៈបឋម" ។
របាយការណ៍ក៏បានបង្ហាញផងដែរថា bilberry អាចជួយព្យាបាលជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលជាលក្ខខណ្ឌទាក់ទងទៅនឹង ការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដោយសេរី ។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវបានអោយដឹងថា bilberry មានសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាដែលមានភាពស្រដៀងនឹងភ្នែក។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ផ្លែ Bilberry ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាទូទៅថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលដែលផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណធម្មតានៅក្នុងអាហារ។ តិចតួចណាស់ត្រូវបានគេស្គាល់អំពីសុវត្ថិភាពនៃ bilberry នៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្ថែមជាពិសេសនៅពេលដែលបានយកជាទៀងទាត់ឬក្នុងកម្រិតធំ។
មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលសារធាតុ bilberry អាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកមិនគួរលេបថ្នាំ bilberry ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍នៃការវះកាត់ដែលបានកំណត់។
សូមចងចាំថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងហើយជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
The Takeaway
មិនមានការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្រើ bilberry សម្រាប់លក្ខខណ្ឌភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើ bilberry ដើម្បីព្យាបាលជំងឺភ្នែកណាមួយ, ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នរបស់អ្នក។
ប្រភព:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides នៃថ្នាំ Vaccinium myrtillus (bilberry) សម្រាប់ចក្ខុវិស័យពេលយប់ - ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃការពិសោធដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo" ។ Surv Ophthalmol ។ 2004 ខែមករា - កុម្ភៈ 49 (1): 38-50 ។
ក្បាលក។ ការព្យាបាលដោយធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺភ្នែក, ផ្នែកទី 2: ជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ជម្មើសជំនួស Med Rev. 2001 មេសា 6 (2): 141-66 ។
មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបន្ថែមនិងរួមបញ្ចូល។ "Bilberry" ។ NCCAM បោះពុម្ពផ្សាយលេខ D312 ។ បានបង្កើតនៅខែឧសភាឆ្នាំ 2006. បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ។
វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ "Bilberry: MedlinePlus Supplements" ។ ខែធ្នូឆ្នាំ 2010 ។
> Ozawa Y, Kawashima M, Inoue S, et al ។ ការបន្ថែមសារធាតុចម្រុះ Bilberry សម្រាប់ទប់ស្កាត់ការអស់កម្លាំងភ្នែកនៅក្នុងបុគ្គលិកស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ។ J Nutr សុខភាពវ័យចំណាស់។ 2015 ឧសភា 19 (5): 548-54 ។
> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។