ហើយវាជាការសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វី
ការសិក្សាវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាជនជាតិអាមេរិកដែលមានការគាំងបេះដូងនៅជុំវិញថ្ងៃឈប់សម្រាក - ជាពិសេសពេលរវាងអរព្រះគុណនិងថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីទំនងជាស្លាប់ជាងអ្នកដែលមានជំងឺគាំងបេះដូងនៅពេលផ្សេងទៀតក្នុងឆ្នាំ។
ការកើនឡើងអត្រាមរណភាពក្នុងអំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺមិនមានទំហំធំទេប្រហែល 5% ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាទូទៅហើយវាត្រូវបានបញ្ជាក់នៅពេលនេះនៅក្នុងការសិក្សាអំពីចំនួនប្រជាជនច្រើន។
ក្រុមអ្នកស៊ើបអង្កេតជាច្រើនបានព្យាយាមរកមូលហេតុដែលនេះជាករណីហើយទ្រឹស្តីមានច្រើន។ ពួកគេរួមមាន:
- ការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់នៅពេលរដូវរងាចាប់ផ្តើម
- កាត់បន្ថយបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យអំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យ
- ការកើនឡើងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង អារម្មណ៍ស្ត្រេស
- ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរខ្លាញ់និងគ្រឿងស្រវឹង
- ពន្យាពេលស្វែងរកការព្យាបាល
មូលហេតុពិត
គ្មាននរណាម្នាក់អាចបញ្ជាក់ថាតើហេតុអ្វីបានជាអត្រាមរណភាពនៃជំងឺគាំងបេះដូងកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានយកសេរីភាពនៃការបញ្ជាបញ្ជីខាងលើនៃមូលហេតុសក្តានុពលដែលមានសក្តានុពលក្នុងការកើនឡើងលំដាប់នៃសារៈសំខាន់ពីតិចបំផុតទំនងជាភាគច្រើនទំនង។
ការពន្យល់ពីរដំបូង - ការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់និងការកាត់បន្ថយបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យ - ទំនងជាមិនដើរតួនាទីសំខាន់។ អត្រាមរណភាពនៃការគាំងបេះដូងខ្ពស់អំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺហាក់ដូចជាមានច្រើននៅក្នុងរដ្ឋភាគខាងត្បូងនិងក្តៅជាងខណៈដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋភាគខាងជើង។
ហើយក្រុមអ្នកស៊ើបអង្កេតដែលបានវាយតម្លៃសំណួរជាផ្លូវការមិនអាចរកឃើញនូវការធ្លាក់ចុះក្នុងល្បឿនឬគុណភាពនៃការថែទាំនៅពេលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានគាំងបេះដូងនៅខែធ្នូបើប្រៀបធៀបទៅនឹងពេលវេលាដទៃទៀតនៃឆ្នាំ។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលលេចធ្លោអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក - ជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ដែលថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចហៅថាការបាត់បង់ពេលវេលាសប្បាយរីករាយឬចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលមិនមានវត្តមាន - គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។ យ៉ាងហោចណាស់មួយចំនួននៃហានិភ័យកើនឡើង។ ភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតនៃរដូវកាលវិស្សមកាលក៏អាចរួមចំណែកខ្លះដែរ។
Indiscretions របបអាហារ
ប្រភេទមួយចំនួននៃការមិនប្រក្រតីនៃរបបអាហារអាចជួយធ្វើឱ្យមានការគាំងបេះដូង។ ភស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថាការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ខ្លាំងអាចជួយឱ្យកេះសរសៃរោហិណីក្នុងសរសៃរោហិណី។ ការលើសចំណុះក្នុងអំបិលអាចបង្កើតភាពតានតឹងក្នុងខួរក្បាលលើសចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺលើសឈាម ឬ ជំងឺខ្សោយបេះដូង ។ ហើយការផ្ទុកជាតិអាល់កុលអាចបណ្តាលឱ្យ " បេះដូងឈប់សម្រាក " ដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលអាចបណ្តាលអោយគាំងបេះដូងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
ប៉ុន្តែការគិតធម្មតាបានបង្ហាញថាការបដិសេធធម្មតាគឺដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការគាំងបេះដូងមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ អ្នកដែលមានការឈឺទ្រូងឬរោគសញ្ញាដទៃទៀតក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកហាក់ដូចជាគ្រាន់តែចង់អោយរោគសញ្ញាទាំងនោះបាត់ឬក៏បែងចែកវាទៅនឹងមូលហេតុដទៃទៀត (ហួសកំរិត, ភាពតានតឹងជាដើម) ចាប់តាំងពីពេលនោះមកតើវាអាចជាការគាំងបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច? វាជាបុណ្យណូអែល!
ការមិនអើពើរោគសញ្ញាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់
ការឆន្ទៈបែបនេះដោយមិនអើពើនឹង រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងដែលមានសក្តានុពល អាចបន្តទៅមុខរហូតទាល់តែរោគសញ្ញាទាំងនោះអាចមិនត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយទៀត។ នៅពេលនោះជនរងគ្រោះពីគាំងបេះដូងបានមកដល់មន្ទីរពេទ្យយ៉ាងយូរក្រោយពីគាត់អាចមានពេលផ្សេងទៀតក្នុងឆ្នាំ។ ការពន្យាពេលនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
នៅពេលអ្នកមានការគាំងបេះដូងពេលវេលាគឺសំខាន់។ ការពន្យាពេលប៉ុន្មាននាទីអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការរស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងបេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ, រស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងបេះដូងដែលខូចខ្លាំងឬស្លាប់។ គ្រូពេទ្យណាដែលបានមើលថែអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺគាំងបេះដូងនៅថ្ងៃបុណ្យនឹងប្រាប់អ្នកថានៅគ្រានោះអ្នកដទៃនឹងព្យាយាម "ជិះវាចេញ" ដើម្បីកុំឱ្យបំផ្លាញគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលពួកគេស្វែងរកជំនួយពួកវាឈឺច្រើនជាងដែលពួកគេធ្លាប់បានធ្វើប្រសិនបើពួកគេមិនអើពើនឹងរដូវវិស្សមកាលនិងស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។ ហើយដូចដែលវាកើតឡើង, ការចូលរួមពិធីបុណ្យសពក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏មាននិន្នាការក្លាយទៅជារំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។
ដោយសារតែវាជាថ្ងៃបុណ្យមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចមានជំងឺគាំងបេះដូងបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាសូមទទួលការថែទាំព្យាបាលភ្លាមៗ។
រៀនពីរបៀបដើម្បីរួចជីវិតពីការគាំងបេះដូង។
> ប្រភព:
> Kloner RA, Poole WK, Perritt RL ។ នៅពេលដែលពេញមួយឆ្នាំតើការស្លាប់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចនឹងកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ការវិភាគលើប្រជាសាស្ត្រអាយុ 12 ឆ្នាំជាង 220000 ករណី។ ចរាចរ។ 1999; 100: 1630-1634 ។
> Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, et al ។ ការបែងចែកតាមរដូវកាលនៃការចម្លងរោគមាត់ស្រួចស្រាលនៅក្នុងបញ្ជីជាតិទី 2 នៃការឆ្លងមេរោគដោយសារជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (Myocardial Infarction) ។ J Am Coll Cardiol ។ 1998; 31: 1226-1233 ។
> Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et al ។ អប្បរមានៃជំងឺខួរក្បាលគឺខ្ពស់ជាងបុណ្យណូអែលនិងចូលឆ្នាំថ្មីជាងនៅពេលណាផ្សេងទៀត: ថ្ងៃបុណ្យជាកត្តាហានិភ័យមួយចំពោះការស្លាប់។ ចរាចរ។ 2004; 110: 3781-3788 ។