ប្រេងសំខាន់របស់ Myrrh គឺជាប្រភេទ ប្រេងដ៏សំខាន់មួយ ដែលត្រូវបានប្រើយូរមកហើយនៅក្នុងការប្រើ ក្រអូប ។ ប្រភពពីដើម គគីរ Commiphora myrrha (ដើមកំណើតនៅឧបទ្វីបអារ៉ាប់និងអាហ្រ្វិក) ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។
ប្រេងសំខាន់របស់ Myrrh មានសមាសធាតុច្រើនដែលអាចជួយលើកកំពស់សុខភាពរួមមាន terpenoids (ជាប្រភេទសារធាតុគីមីដែលមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក) ។
របៀបដែលវាដំណើរការ
នៅក្នុងក្រអូមមាត់, ការស្រូបយកក្លិនក្រអូបនៃក្លិនក្រអូបប្រេង (ឬការស្រូបយកសារធាតុសំខាន់ៗដែលមានជាតិពុលតាមស្បែក) ត្រូវបានគិតថាបញ្ជូនសារទៅប្រព័ន្ធកំទេចកំទីដែលជាតំបន់ខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ អ្នកគាំទ្រប្រើ Aromatherapy បានបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗអាចប៉ះពាល់ដល់កត្តាជីវសាស្រ្តមួយចំនួនដូចជាចង្វាក់បេះដូងកម្រិតស្ត្រេសសម្ពាធឈាមដកដង្ហើមនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការប្រើប្រាស់
នៅពេលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងក្រអូមឱសថនេះត្រូវបានគេនិយាយថា myrrh ជួយព្យាបាលឬបង្ការបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺផ្តាសាយ
- ក្អក
- ការគេងមិនលក់
- ឈឺក
លើសពីនេះទៀតប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីបន្ថយការរលាក, រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, បំបាត់ការឈឺចាប់និងបង្កើនការព្យាបាលរបួស។
ពេលខ្លះត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្នាំសំលាប់កំប៉ុងក៏ត្រូវបានគេអះអាងថាដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
ទោះបីជាការសិក្សាបឋមមួយចំនួនបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ដែលមានជាតិក្លិនអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពក៏ដោយក៏បច្ចុប្បន្ននេះមានការខ្វះខាតនៃការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តលើផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលមានសារធាតុវិទ្យុសកម្ម។
ឧទាហរណ៍ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងសៀវភៅ Letters in Applied Microbiology ក្នុងឆ្នាំ 2012 បានរកឃើញថាការរួមផ្សំនៃប្រេងដ៏សំខាន់និងប្រេងដ៏មានសារជាតិ កំប៉ុង អាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងតាមរយៈការដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគមួយ (សារធាតុដែលបំផ្លាញឬរារាំងការលូតលាស់របស់មីក្រូរីយ៉ូសរួមមានបាក់តេរីនិង ផ្សិត) ។
លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាចំនួន 2 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង ថ្នាំ Toxicology in Vitro បាន បង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗអាចការពារប្រឆាំងនឹង ជំងឺស្ករកៅស៊ូ ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តលើកោសិកាអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយបន្ថយការរលាកនៅក្នុងកោសិកាស្ករកៅស៊ូ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាគ្មានការស្រាវជ្រាវណាដែលបានធ្វើតេស្តលើការប្រើប្រាស់ប្រេងអូហ្សូនដោយប្រើក្រអូបនិងត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតមុនពេលប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចត្រូវបានណែនាំក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាពណាមួយ។
របៀបប្រើវា
នៅពេលរួមផ្សំជាមួយនឹង ប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជា jojoba , អាល់ម៉ុនផ្អែមឬផ្លែបឺរ) ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកឬបន្ថែមទៅងូតទឹក។
ប្រេងដ៏មានសារធាតុ Myrrh ក៏អាចត្រូវបានស្រូបបន្ទាប់ពីប្រោះទឹកបន្តិចម្តង ៗ លើក្រណាត់ឬជាលិការឬដោយប្រើថ្នាំ ស្ពាន់ធ័រ ឬចំហាយ។
ដាស់តឿន
ប្រេងសំខាន់ៗមិនគួរត្រូវបានគេនាំចូលដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញសុខភាពឡើយ។ ការប្រើប្រាស់ជាតិក្លរ៉ូប៊ីពីកម្ដៅដីអាចមានឥទ្ធិពលពុល។
លើសពីនេះទៀតបុគ្គលមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ក្ដៅក្រហាយឬមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅពេលដែលប្រើប្រេងដែលមានជាតិរំខានដល់ស្បែក។ ការធ្វើតេស្តបំណះស្បែកគួរត្រូវបានធ្វើមុនពេលប្រើប្រេងថ្មីចាំបាច់។
ប្រេងមិនគួរត្រូវបានគេប្រើនៅកម្លាំងខ្លាំងចំពោះស្បែកឬប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណទេ។
ស្ត្រីនិងកុមារមានផ្ទៃពោះគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋមមុនពេលប្រើប្រេងដែលសំខាន់។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបប្រើប្រេងដែលមានជាតិធ្យូងពីសុវត្ថិភាព។
ជម្មើសជំនួស
ប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់សុខភាពស្រដៀងនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានអះអាងពីប្រេងសំខាន់ៗដែលមានជាតិពុល។ ឧទាហរណ៍ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនិង ខ្លឹមសារ សំខាន់ៗអាចជួយជម្រុញការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងការពារប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសំណងធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការប្រើឱសថរុក្ខជាតិដូចជាអេជិនកានិងអា ក្រូខេល កាលណារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយបានកំណត់អាចកាត់បន្ថយរយៈពេលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។
លើសពីនេះទៀតការញ៉ាំ ខ្ទឹមស និងការផឹកតែបៃតងអាចជួយបង្កើនការការពារត្រជាក់របស់អ្នក។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការ ទិញ ប្រេងសំខាន់ៗ។ អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញតាមអនឡាញប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសក្នុងផលិតផលថែរក្សាដោយខ្លួនឯង។
ប្រើវាសម្រាប់សុខភាព
ដោយសារតែខ្វះខាតខាងវិទ្យាសាស្ដ្រនៅពីក្រោយផលប្រយោជន៍សុខភាពដែលបានអះអាងពីប្រេង myrrh វាមិនអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេង myrrh ដើម្បីសុខភាពអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ ការព្យាបាលខ្លួនឯងហើយជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រភព:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "ឥទ្ធិពលបន្ថែមនិងប្រសិទ្ធភាពនៃ Antimicrobial នៃការជ្រើសរើសយកកំញាននិងប្រេង Myrrh - ការរួមបញ្ចូលគ្នាពី Pharaonic Pharmacopoeia មួយ។ Lett Appl Microbiol ។ ខែមេសាឆ្នាំ 2011 54 (4): 352-8 ។
Nomicos EY ។ "ឱសថ: ឱសថដ៏អស្ចារ្យឬអាថ៌កំបាំងនៃម៉ាហ្គីនេះ?" Holist Nurs ការអនុវត្ត។ 2007 Nov-Dec, 21 (6): 308-23 ។
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh ។ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំអាលឺរលើ IL-1beta រំញោចនៃការធ្វើឱ្យសកម្ម NF-KappaB និង PGE (2) ផលិតកម្មនៅក្នុងកោសិការហ្វាទ័របូលីបនិងអំប្រ៊ីយ៉ុង។ " ថ្នាំ Toxicol In Vitro ។ 2006 មីនា 20 (2): 248-55 ។
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh ។ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ Cytotoxic និងការប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃថ្នាំ Myrrh ទៅលើប្រេងកោសិកានិងក្រពេញអេដថេលីន។ ថ្នាំ Toxicol In Vitro ។ 2003 មិថុនា, 17 (3): 301-10 ។