ការធ្វើឱ្យស្រស់ខ្យល់ធម្មជាតិ ដោយប្រើប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់ យុត្តិធម៌និងតម្រូវឱ្យមានតែទឹកនិងប្រេងដែលសំខាន់។ វាអាចត្រូវបាន spritzed គ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រូវការក្លិនរកអុបៈបន្ទប់ទឹក, បន្ទប់បោកគក់, ផ្ទះបាយ, បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ, និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះឬការិយាល័យរបស់អ្នក។
រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រែប្រួលបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗដទៃទៀត។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាដើម្បីស្វែងយល់អំពីការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពនិងការប្រុងប្រយ័ត្នដែលទាក់ទងនឹងប្រេងសំខាន់ចាំបាច់មុនពេលប្រើវា
ការត្រៀមរៀបចំពេលវេលា
5 ទៅ 10 នាទី
គ្រឿងផ្សំ
- 6 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ
- 5 ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ
- 5 ដំណក់ ទឹកក្រូចដ៏សំខាន់
- 2 ដំណក់ តែប្រេងសំខាន់ៗ
- អង្ករ 3 លីត្រទឹកត្រជាក់
អ្នកក៏ត្រូវមានដបជូតទឹកស្អាត 4 អាន់ផងដែរដោយប្រើអង្ករដ៏ល្អ។ កញ្ចក់ឬដែកគឺល្អជាងមុនដោយសារតែប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗអាចបំផ្លាញស្បែកប្លាស្ទិក។
ជំនួសទឹកត្រាំចំនែកគេអាចប្រើថ្នាំវីដូកា (1.5 ផោនអោន) និងទឹកសារ៉ាយ (1,5 ផោនអោន) ។ ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យក្លិនក្រអូបកាន់តែយូរនៅពេលវាត្រូវបានបាញ់។ (សូមកត់សម្គាល់ថាការផឹកស្រាគឺមិនត្រូវបានប្រើទេ) ។
វិធីសាស្រ្ត
ចាក់ទឹកចូលក្នុងដបទឹក។
ពាក់មដលបន្ថមដលមានសារធាតុចញ់ចូលដបក្នុងតំបន់ដលល្អ។
3. ញ័រល្អ។
ធ្វើឱ្យស្រស់ខ្យល់ខ្យល់ធម្មជាតិ 3 អ៊ឺន។
បន្សំសុដន់ផ្សេងទៀត
ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍នៃការលាយប្រេងដ៏សំខាន់ដែលពេញនិយមផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងថ្នាំបាញ់ខ្យល់ស្រស់ខ្យល់ធម្មជាតិជាមួយអំបិល 3 លីត្រនៃទឹកសាឡាត់។
ការរួមបញ្ចូលគ្នា # 1:
- 7 ទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ
- 7 ទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ
- 7 ដំណក់នៃម្ជុលប្រេងមាំធំ
បន្សំលេខ 2:
- 7 ដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ពណ៌ទឹកក្រូច
- 6 ដំណក់ ប្រេងចាំបាច់
- 6 ដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ប៊ែរម៉ាម៉ាត
ការផ្សំ # 3:
- 8 ដំណក់ម្សៅប្រេងប៊ែរម៉ាម៉ាត
- 7 ទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ
- ប្រេង 3 សំខាន់ៗដែលមានជាតិយ៉ូលីក
- 2 ដំណក់ បានកើនឡើងប្រេងសំខាន់
ការផ្សំ # 4:
- 9 ទម្លាក់ប្រេងឆៅក្លែងក្លាយ
- 6 ដំណក់ប្រេងចាំបាច់
- 4 ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌិ
ការផ្សំ # 5:
- 10 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច
- 6 ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ
- 4 ប្រេងចាំបាច់
ព័ត៌មានជំនួយ
- អ្រងួនឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើម្តង ៗ ព្រោះប្រេងចាំបាច់នឹងញែកហើយអង្គុយនៅលើផ្ទៃរាវ។
- ទុកដបដលចញពីកវឬពន្លឺះយផាល់។
- កុំបាញ់ថ្នាំលើគ្រឿងសង្ហារឹមផ្ទៃដែលឆ្ងាញ់អាហារដែលបានរកឃើញឬភេសជ្ជៈឬនៅជិតមុខ។ ដំណោះស្រាយនេះមិនគួរត្រូវបានគេប្រើឬត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណទៀងទាត់ឬហួសប្រមាណនៅលើស្បែកនោះទេ។
- ជៀសវាងការបំពេញដបជូតទឹកព្រោះប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់អាចបំបាត់ក្រាលកៅស៊ូជ័រនៅផ្នែកខាងលើដបបាញ់។
- កុំប្រើច្រើនជាងប្រេងដែលចាំបាច់។ ក្លិនក្រអូបមានក្លិនក្រអូបហើយការប្រើច្រើនពេកអាចមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ កុំព្យាយាមទទួលបានកម្រិតក្លិនដូចជាមួយនឹងក្លិនខ្យល់ខ្យល់តាមបែបធម្មជាតិដូចអ្នកនឹងមានស្តង់ដារខ្យល់ដែលបានទិញពីហាង។
- វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីសួរអ្នកដទៃដែលនឹងចែករំលែកកន្លែងមុនពេលបាញ់ថ្នាំ។ ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនអាចមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបហើយមនុស្សមួយចំនួន (ដូចជាអ្នកដែលមានភាពប្រតិកម្មឬអាឡែរហ្សីឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ) គួរតែជៀសវាងប្រេងដែលសំខាន់។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។