តើក្លិនក្រអូបនេះអាចជួយសម្រាលភាពតានតឹងបានដែរឬទេ?
ប្រេងដ៏សំខាន់ មួយដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅនៅក្នុង ប្រេងក្រអូមមាត់ ប្រេងអំបិលជាធម្មតាត្រូវបានគេយកចេញពីជ័រនៃ Boswellia carterii ឬដើម បូវ៉ៃអាអេស្តា ។ ប្រេងអូលបាណុមដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរប្រេងក្លិនអំបិលមានក្លិនស្អុយមានក្លិនស្អុយហើយជួនកាលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។
នៅក្នុងក្រអូមមាត់ស្រូបយកក្លិនប្រេងដ៏សំខាន់ (ឬស្រូបយកវាតាមស្បែក) ត្រូវបានគេគិតថាបញ្ជូនសារទៅប្រព័ន្ធកំទេចកំទីតំបន់ខួរក្បាលដែលមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។
អ្នកស្នើសុំផ្តល់យោបល់ថាប្រេងសំខាន់ៗអាចប៉ះពាល់ដល់កត្តាជីវសាស្រ្តមួយចំនួនដូចជាចង្វាក់បេះដូងកម្រិត ស្ត្រេស សម្ពាធឈាម ដកដង្ហើមនិង មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។
ប្រេងសំខាន់របស់ Frankincense ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដូចជាធាតុផ្សំមួយនៅក្នុងផលិតផលទឹកអប់ធូបនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។
ហេតុអ្វីបានជាប្រជាជនប្រើប្រេងក្រអូប?
នៅក្នុងក្រអូមប្រេងក្រអូបប្រេងត្រូវបានប្រើជាធម្មតាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:
- មុន
- ការថប់បារម្ភ
- ត្រជាក់
- ក្អក
- Indigestion
- ជំងឺដំបៅ
ប្រេងសំខាន់របស់ Frankincense ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបន្ថយការឈឺចាប់។
នៅពេលត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកប្រេងចាំបាច់ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីព្យាបាលស្បែកស្ងួតនិងបន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញចំណុចអាយុស្នាមនិងស្នាមសង្វារ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងលាបធញ្ញជាតិ: តើវាអាចជួយបានទេ?
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវបឋមបានបង្ហាញថាប្រេងដ៏មានសារធាតុប្រេងឥន្ធនៈចាំបាច់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ បច្ចុប្បន្ននេះមានការខ្វះខាតនៃការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើតេស្តទៅលើផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃប្រេងឥន្ធនៈ។
ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពិសោធន៍លើកោសិការបស់មនុស្សបានបង្ហាញថាសារជាតិប្រេងឥន្ធនៈដែលមានជាតិកាល់ស្យូមអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនិងការពារជំងឺមហារីកដែលអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់និង មហារីកលំពែង ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការសំខាន់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាការស្រាវជ្រាវទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយ (មិនមែនជាមនុស្ស) ហើយមិនបានធ្វើតេស្តប្រើប្រេងក្រអូបដោយប្រើក្រអូប។
ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់។
ការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការព្យាបាលបន្ថែម លើ ការព្យាបាល នៅឆ្នាំ 2016 ។ ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវឧបករណ៍ប្រដាប់បំពងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ក្នុងចំណោមអ្នកដែលប្រើឧបករណ៍នេះ 64% មានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងហោចណាស់មួយពិន្ទុលើទំហំនៃការគេង។ ការច្របាច់ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលរួមមានភ្លុកបូវ៉ៃអៀ (Carwell) ក៏មានកុកងឺ (Citrus reticulata) និងឡាវេនឌឺ (Lavandula angustifolia) ផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
ការស្រាវជ្រាវគឺចាំបាច់ដើម្បីវាយតំលៃផលប្រយោជន៍និងហានិភ័យ។ ប្រេងដែលមានជាតិលឿងដែលមានជាតិលឿងអាចមានឥទ្ធិពលពុលហើយមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
លើសពីនេះទៀតបុគ្គលមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ក្ដៅក្រហាយឬមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅពេលដាក់ពាក្យសុំប្រេងឥន្ធនៈដល់ស្បែក។ ការធ្វើតេស្តបំណះស្បែកគួរត្រូវបានធ្វើមុនពេលប្រើប្រេងថ្មីចាំបាច់។ លើសពីនេះទៀតប្រេងដែលសំខាន់មិនគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែក undiluted ។
ស្ត្រីនិងកុមារដែលមានផ្ទៃពោះឬស្ត្រីបំបៅដោះកូនគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើប្រាស់ប្រេងដែលសំខាន់។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺមួយដែលមានជាតិប្រេងឥន្ធនៈដ៏សំខាន់និងជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើ ប្រេងដែលសំខាន់ ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការ ទិញប្រេងសំខាន់ៗ ។
ប្រេងសំខាន់របស់ Frankincense គឺអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញតាមអនឡាញនិងត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសក្នុងផលិតផលថែរក្សាខ្លួនឯង។
របៀបប្រើប្រាស់ប្រេងឥន្ធនៈ
ក្រអូបមិនគួរត្រូវបានចូល។ នៅពេលដែលការធ្លាក់ចុះឬពីរត្រូវបានផ្សំជាមួយ ប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជា jojoba, អាល់ម៉ុនផ្អែមឬប្រេងផ្លែប៊ែក) ប្រេងដ៏មានសារជាតិព្រីនលីនអាចត្រូវបានគេដាក់លើស្បែកឬបន្ថែមទៅក្នុងងូតទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ប្រេងសំខាន់របស់ Frankincense ក៏អាចត្រូវបានស្រូបបន្ទាប់ពីប្រោះការធ្លាក់ចុះឬពីរនៃប្រេងទៅលើក្រណាត់ឬជាលិការឬដោយប្រើថ្នាំ ស្ពាន់ធ័រ ឬចំហាយ។
នៅក្នុងសុរាឱសថប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាមួយផ្សិត។ ឧទាហរណ៍ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងបន្ថយ ការគេងមិនលក់ ខណៈពេលដែលប្រេងដែលមានសារជាតិប្រេងបានកើនឡើងអាចបន្ថយ ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រេង ទាំងពីរសុទ្ធតែ មានសារធាតុពណ៌ទឹកក្រូច និងប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍។
ប្រភព:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. ការប្រើក្រអូបនៅមជ្ឈមណ្ឌលមហារីក: ការធ្វើសវនកម្មឡើងវិញ។ រួមបញ្ចូលការអនុវត្តន៍ Clin Clin ។ 2014 វិច្ឆិកា, 20 (4): 203-6 ។
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. ការប្រើប្រាស់ក្លិនក្រអូបដើម្បីជួយដល់បញ្ហានៃការគេង។ រួមបញ្ចូលការអនុវត្តន៍ Clin Clin ។ 2016 កុម្ភៈ 22: 51-8 ។
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al ។ ប្រេងដ៏សំខាន់របស់ Boswellia sacra នាំឱ្យមានជំងឺមហារីកក្រពេញសាច់ដុំជាក់លាក់និងទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃដុំសាច់នៅក្នុងកោសិកាមហារីកសុដន់របស់មនុស្ស។ BMC បំពេញបន្ថែម Med ។ 2011 ធ្នូ 15, 11: 129 ។
> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។