ឱសថបុរាណសម្រាប់ការចង្អោរ

មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ IBD មានចង្អោររួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់មានការចង្អោរពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ជួនកាលការចង្អោរគឺជាផ្នែកមួយនៃជម្ងឺមូលដ្ឋានដូចជាមេរោគអេវ៉ាប៉ុន្តែវាជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី។ ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀន (IBD) , ចង្អោរអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងសញ្ញានិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតនៃជំងឺនេះ។ ដូចជាការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងការឈឺចាប់ឬការឈឺក្បាលពោះ។ ការចង្អោរដែលកើតមានហើយអាចធ្វើឱ្យជីវិតមានការលំបាកប៉ុន្តែមានកិច្ចការខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ ប្រសិនបើចង្អោរខ្លាំងឬអមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងរាគសូមចូលទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដោយហេតុថានេះជាសញ្ញានៃការ ស្ទះពោះវៀន ។ ការស្ទះត្រូវបានកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺ Crohn ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានការវះកាត់ពោះហើយអាចត្រូវការការព្យាបាល។

1 -

ខ្ញី

វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាខ្ញីអាចជួយជាមួយក្រពះតូចចិត្តហើយមនុស្សជាច្រើនផឹកស្រាបៀរខ្ញីសម្រាប់ហេតុផលនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការសំខាន់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាខ្ញីសិប្បនិម្មិតនឹងមិនមានលទ្ធផលដូចគ្នានោះទេ - ត្រូវប្រាកដថាផលិតផលខ្ញីមានផ្ទុកខ្ញីពិតប្រាកដនៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើការក្អួតគឺជាបញ្ហាហើយអាហារឬភេសជ្ជៈមិនមានការចុះថយខ្ញីប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលក្រពះនោះទេ។

ជាការពិតណាស់, នៅពេលណាដែលអ្នកប្រើការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមរបស់អ្នក, វាគួរតែត្រូវបានលើកឡើងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ខ្ញីមិនគួរត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងជាតិស្ករស្តើងឬថ្នាំ NSAIDs ព្រោះវាអាចបង្កើនសក្តានុពលសម្រាប់ការហូរឈាម។ ខ្ញីក៏មិនគួរត្រូវបានគេប្រើក្នុងពេលតែមួយជាមួយថ្នាំស៊ីសូវីសុីនដែលជាអង់ទីប៊ីយូទិកដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគឬផលវិបាកណាមួយនៃជំងឺ IBD ។

• អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីខ្ញី
• ញ៉ាំខ្ញីសម្រាប់ការជួយក្អួត

_{ប្រភព:}

_{មជ្ឍមណ្ឌលមហារីក Memorial Sloan-Kettering ។ "ខ្ញី" ។ វិទ្យាស្ថាន Sloan-Kettering ។ 25 កញ្ញា 2013 ។}

_{មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ឱសថជំនួសនិងជម្មើសជំនួស "ខ្ញី" ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ ខែមេសាឆ្នាំ 2012 ។}

_{កិច្ចសហប្រតិបត្តិការស្រាវជ្រាវគំរូធម្មជាតិ។ "ខ្ញី (Zingiber officinale Roscoe)" ។ បទដ្ឋានធម្មជាតិ។ 25 មិថុនា 2013 ។}

2 -

បង្ហាប់ត្រជាក់ឬត្រជាក់ខ្យល់

ប្រសិនបើអាចធ្វើបានចូរផ្លាស់ទីបន្ទប់ត្រជាក់ឬសូម្បីតែនៅខាងក្រៅប្រសិនបើមានខ្យល់ត្រជាក់ឬផ្លាស់ប្តូរខ្យល់។ ការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅនៃខ្យល់ត្រជាក់អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាចង្អោរឱ្យឆ្អឹង (ប្រើលំហាត់ដកដង្ហើមខាងក្រោម) ។ ការប្រើនៅលើថ្ងាសឬផ្នែកខាងក្រោយនៃក, ការបង្ហាប់ត្រជាក់អាចធ្វើអោយចង្អោរមានអារម្មណ៍មិនសូវរឹងមាំ។ ការបង្ហាប់ត្រជាក់អាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាក្រដាសដាក់លាងសម្អាតក្នុងទឹកត្រជាក់និងហៀរចេញទៅហាងលក់ដែលបានទិញឬផលិតដោយខ្លួនឯងដែលអាចរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីឱ្យវារួចរាល់ក្នុងការជូនដំណឹង។

3 -

ការស្រូបយកមនសិការ

ការធ្លាក់ចុះនិងការផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើមចូលនិងចេញអាចជួយអ្នកផ្តោតលើការចង្អោរក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ការបញ្ឈប់ចលនាណាមួយនិងការសម្រាករយៈពេលពីរបីនាទីអាចជួយក្នុងការជៀសវាងការក្អួត។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីអនុវត្តការដកដង្ហើមជ្រៅហើយវាអាចត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ។

4 -

សមាធិ

ការធ្វើសមាធិអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗរួមមានចង្អោរ។ វាជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ IBD ដើម្បីធ្វើការធ្វើលំហាត់សមាធិសូម្បីតែពេលមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ។ នៅពេលការធ្វើសមាធិក្លាយទៅជាលក្ខណៈទី 2 វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗដើម្បីដោះស្រាយការថប់បារម្ភការឈឺចាប់ឬភាពតានតឹង។ ការធ្វើសមាធិអាចមានទម្រង់ជាច្រើនដូច្នេះបើអ្នកមិនទទួលបានជោគជ័យដំបូងសូមសាកល្បងវិធីសាស្ត្រមួយទៀត។

• ផលប្រយោជន៍សុខភាពនៃការធ្វើសមាធិ

5 -

សូដ្យូមប៊ីគីណាប៊ុត

ភាគច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាសូដាដុតនំសូឌីប៊ីការបូណាតមានការប្រើប្រាស់មួយចំនួនក្នុងផ្ទះក្រៅពីការដុតនំដែលរួមទាំងការព្យាបាលចំពោះការចង្អោរ។ ភេសជ្ជៈសម្រាប់ចង្អោរអាចត្រូវបានផលិតដោយរំលាយម្សៅសូដា 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹក 4 អោន។ ការធ្វើនំប៉័ងសូដាអាចជួយឱ្យចង្អោរដោយការផ្លាស់ប្តូរ pH នៃអាស៊ីដនៅក្នុងក្រពះ។

ការរំលឹកពីរដង: សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាឱសថនេះនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការព្យាបាលរបស់អ្នកហើយដោយសារតែការដុតនំបុ័ងសូដាមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់មនុស្សដែលមិនមានជាតិសូដ្យូមគួរតែមិនប្រើវា។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើរយៈពេលវែងដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរឬក្រពះតូចចិត្តទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាវិធានការបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។