អ្នកឯកទេសថែទាំស្បែកប្រាប់ទាំងអស់
វាមិនមានអាថ៌កំបាំងដែលមុនគឺពិបាកព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែគ្រប់អ្នកដែលថែរក្សាស្បែកមិនថាជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកឬអ្នកឯកទេសព្យាបាលរោគស្បែកឬអ្នកគ្លីនីកមុនមានស្បែកអាថ៌កំបាំងច្បាស់លាស់លើដៃអាវរបស់ពួកគេទេ។
សំណាងល្អពួកគេចូលចិត្តចែករំលែកអាថ៌កំបាំងទាំងនេះជាមួយអ្នក! នេះគឺជារឿងអាថ៌កំបាំងនៃ ការព្យាបាលមុន ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេដែលខ្ញុំបានប្រមូលអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំដឹងថាពួកគេនឹងជួយអ្នកជាមួយស្បែករបស់អ្នក។
1 -
ប្រើផលិតផលឱសថលើសពីមួយមុនមានហេតុផលថា Proactiv គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ (ហើយមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា ការព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ) ។ វាដោយសារតែវារួមបញ្ចូលគ្នានូវថ្នាំព្យាបាលមុនផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើការលាងសម្អាតមុនឬការសម្អាតមុនដើម្បីបំបាត់ការដាច់រហែករបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាមិនឃើញការរីកចម្រើនដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ដូច្នេះចូរយកអត្ថបទពី Proactiv និងបញ្ចូលគ្នានូវផលិតផលជាច្រើនដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។
អ្នកមិនមាននិទាឃរដូវសម្រាប់ Proactiv ខ្លួនវាផ្ទាល់។ មានឧបករណ៍ថែរក្សាមុនជាច្រើនដូចនេះនៅលើទីផ្សារ។ អ្នកក៏អាច បង្កើតទម្លាប់ព្យាបាលមុនរបស់ អ្នកដោយខ្លួនឯងផងដែរដែលមានផលិតផលថែរក្សាមុនពីធ្នើ។
ចូរចាំថាគ្រាន់តែ មុនដំបូងស្រាល អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ករណីមុនទៅធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមុននឹងត្រូវការឱសថមានវេជ្ជបញ្ជា (និងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក) ។
2 -
ក្លិនប៉ុន្តែមិនស្កែនការលាងសម្អាតគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទម្លាប់ឈូសឆាយស្បែកទាំងអស់។ ការហូរទឹករំអិលជាទៀងទាត់ជួយរក្សារន្ធញើសឱ្យបានច្បាស់លាស់ការពារស្បែកក្បាលខ្មៅនិងពងស្បែកពីការបង្កើត។
ឱសថមុន ៗ ជាច្រើនគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ Retin-A Micro និង Differin ។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយបង្កើនល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរកោសិកានិងបញ្ឈប់ការរាំងស្ងួតនិងស្នាមជាំមុនពេលពួកគេអាចទទួលបានកន្លែងឈរជើង។
ការលាងសម្អាត មិន មានន័យថាការលាងសំអាតអ្នកដែលមានស្បែកក្បាលនោះទេ។ ការលាងសម្អាតច្រើនពេកជាមួយនឹងផលិតផលដែលធ្វើឱ្យសំណើមរលួយឬក្រណាត់រដុបអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកធ្វើឱ្យវាមើលទៅនិងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះចូរសុភាពរាបសា!
3 -
ទឹកកកធ្លាក់ចុះយ៉ាងធំការញុំរោម គឺជារឿងធំមិនមានច្រើនជាពិសេសពេលហ្សីតគ្រាន់តែជាស្នាមប្រឡាក់ក្រហមដោយគ្មានក្បាលសត្វ។ ទឹកកកចុះក្មេងប្រុសអាក្រក់នោះជំនួសវិញ។
សិល្បករតុបតែងមុខប្រើល្បិចនេះគ្រប់ពេលវេលា។ វាជួយ សម្រាលកំហឹងរលាក និង ធ្វើអោយវាកាន់តែតូច ។
4 -
ស្ត្រី, ចាប់ផ្តើមនៅលើឬប្តូរការត្រួតពិនិត្យសំរាលកូនតើអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើខ្ញុំប្រាប់អ្នកថាការ ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលមនុស្សពេញវ័យមុន? វាជាការពិត។
ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដែលជាទូទៅត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំពន្យាកំណើតជួយកែលម្អមុនដោយតុល្យភាព នៃការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការដាច់ចេញ ។ មិនមែនគ្រប់ម៉ាកទាំងអស់ធ្វើការដូចគ្នានឹងទេហើយម្នាក់ទៀតអាចធ្វើបានល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជាងអ្នកដទៃ។
ចំនុចសំខាន់គឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយ មនុស្សពេញវ័យដែលមានរោគសញ្ញា ជារឿយៗ, វាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែករបស់អ្នកនិង / ឬ OBGYN ។
5 -
ឈប់ព្យាយាមព្យាបាលថ្មីនេះមើលទៅដូចជាមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។ នៅពេលអ្នកព្យាយាមលាងមុខមុនវាជាការល្បួងដើម្បីព្យាយាមគ្រប់ការព្យាបាល។
គន្លឹះសំខាន់នៅទីនេះគឺត្រូវចាំថាគ្មានការព្យាបាលមុនណាអាចដំណើរការបានទេ។ ពួកគេនឹងមិនធ្វើការក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬសូម្បីតែមួយខែ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុង ការបញ្ឈប់ ការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់រយៈពេលមួយ។ ដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មី, "ចាស់" មួយធ្លាក់ចុះតាមផ្លូវ, សិទ្ធិ?
ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ការព្យាបាលមុនរបស់អ្នក, អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រាប់អ្នក។
ដូច្នេះ, ជាប់នឹងការព្យាបាលដែលអ្នកបានទទួល ។ ប្រើវារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្តល់ឱ្យវាបីឬបួនខែដើម្បីធ្វើការនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្រុញឱ្យលោតទៅអ្វីផ្សេងទៀត, យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខណៈពេលមួយ។
6 -
ទទួលជំនួយពីការគាំទ្រ (ដែលមានន័យថារោគសើស្បែកមិនមែនជា BFF របស់អ្នកទេ)"អាថ៌កំបាំង" ដ៏ធំបំផុតក៏ជាអ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនឹង គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ។
មុនអាចជាការពិបាកក្នុងការព្យាបាលហើយផលិតផលដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាមុននឹងធ្វើការតែក្នុងករណីខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកមានឃ្លាំងស្ត្រេសនៃថ្នាំមុននិងមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែកនេះ។ ដែលមានន័យថាមានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុនសម្រាប់អ្នក។
> ប្រភព:
> Whitney KM, Diter CM ។ "យុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងសម្រាប់មុនគុណ" ។ ផ្នែកសើស្បែកនិងព្យាបាលសើស្បែកគ្លីនីក 4 (ឆ្នាំ 2011): 41-53 ។
> Zaenglein AL, ភីធីភី AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et ។ al ។ "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការថែទាំការគ្រប់គ្រងមុន" ។ ទិនានុប្បវត្តិរបស់ American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73 ។