ការដោះស្រាយបញ្ហាអវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីកសួត

ការដោះស្រាយនូវរឿងឆោតល្ងង់មនុស្សនិយាយថាមានជំងឺមហារីកសួត

មនុស្សអាចធ្វើអត្ថាធិប្បាយមិនល្អទៅនរណាម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺប៉ុន្តែ ការមាក់ងាយនៃជំងឺមហារីកសួត បើកទ្វារបន្ថែមនៃភាពងាយរងគ្រោះសម្រាប់អ្នកដែលឆ្លងកាត់ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសួត ។ " ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកជាអ្នកជក់បារីទេ។ " "បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំលោក Bill មានជំងឺមហារីកសួតហើយគាត់បានស្លាប់។ អ្នកស្រី Nealy អ្នកគ្រប់គ្នាដែលបាននិយាយជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួតបានទទួលរងពីការកត់សម្គាល់ដោយមិនដឹងមូលហេតុទាំងនោះថាតើពួកគេបានជក់បារីឬអត់ (ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ) ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សនិយាយរឿងឆោតល្ងង់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួត?

ភាគច្រើននៃមនុស្សដែលធ្វើឱ្យមតិយោបល់ទាំងនេះដោយគ្មានគំនិតដោយមិនគិត; ពួកគេមិនដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយនោះកំពុងបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអំពីការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតឬគ្រាន់តែដឹងអំពីជំងឺនេះ។ ម្តងម្កាលយើងជួបមនុស្សដែលពិតជាខ្វះការយល់ចិត្តឬមានភាពឈ្លាសវៃ។

ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីគិតអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់សួរអ្នកអំពីការជក់បារី។ តើពួកគេល្ងង់ខ្លៅដូច្នេះការអប់រំនឹងជួយឬទេ? តើពួកគេសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងឆ្លើយថាមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកអាចមើលឃើញថាអ្នកជាមនុស្សកំសាកមែននោះពួកគេសង្ឃឹមថាប្រសិនបើអ្នកជក់បារីហើយពួកគេមិនជក់បារីឬអ្នកជក់បារីច្រើនជាងពួកគេនោះពួកគេនឹងមានសុវត្ថិភាពពីការកើតជំងឺមហារីកសួតដោយខ្លួនឯង។ ជាការពិតអ្នកដឹងថាអ្នកដែលមានសួតអាចមានជំងឺមហារីកសួត។

ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការកត់សម្គាល់អវិជ្ជមានជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសួត

ការឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកគឺជាបញ្ហាប្រឈមគ្រប់គ្រាន់ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលអាចជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញមតិយោបល់។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការកត់សម្គាល់ទាំងនេះនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសួត?

នៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលគាំទ្រ

ជុំវិញខ្លួនអ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់និងមិនចេះវិនិច្ឆ័យគឺជាជំហានទីមួយក្នុងការដោះស្រាយមតិដែលមិនប្រកាន់យក។ មនុស្សដែលដឹងពីស្ថានភាពរបស់អ្នកបានល្អអាចយល់ចិត្តនិងផ្តល់ការគាំទ្រដោយគ្មានលក្ខណហេតុនេះអ្នកអាចផ្តោតលើការព្យាបាលរបស់អ្នក។

អ្នកដែលមិនសូវស្គាល់ជំងឺរបស់អ្នកឬវិធីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលចិញ្ចឹមព្រលឹងអ្នកឡើយ។

មានអ្នកនិយាយដែលអាចនិយាយសម្រាប់អ្នក

ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសួតអាចធុញទ្រាន់ហើយរឿងចុងក្រោយនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកអាចនឹងព្យាយាមរកវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិ។ និយាយដោយបើកចំហជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមុនសិនដោយរំពឹងទុកតិចជាងការកត់សម្គាល់គាំទ្រដែលអាចកើតឡើង។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាចការពារអ្នកដោយឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលឆ្លើយសំនួរទាំងនេះដោយមិនចាប់ផ្តើមសំណួរជាចំនុចនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកឡើយ។ " ខ្ញុំមានការសោកស្តាយដែលបងប្អូនជីដូនមួយរបស់អ្នកស្រីបានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកសួតប៉ុន្តែយើងមានសុទិដ្ឋិនិយមថាការព្យាបាលដែលលោក Jim បានជ្រើសរើសនឹងមានប្រសិទ្ធភាពហើយពិតជាអាចប្រើការអធិស្ឋាននិងការគាំទ្ររបស់អ្នកបាន " ។

ស្និតស្នាលខ្លួនឯង

ការជឿនិងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យមានមតិយោបល់ជាច្រើនមុនពេលដែលវាកើតឡើង។ នៅពេលអ្នកដទៃមើលឃើញថាអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករបស់អ្នកពួកគេទំនងជាលើកទឹកចិត្តអ្នកក្នុងការព្យាបាលអ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេឃើញអ្នកបន្ទោសខ្លួនឯងពួកគេទំនងជាចូលរួមក្នុងរឿងនេះហើយបន្ថែមបន្ទុក។ បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនសាកសួរអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារជំងឺមហារីករបស់អ្នកឬអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែកអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនសូវធ្វើអត្ថាធិប្បាយទេ ... ប្រហែលជា។

កុំក្លាយជាអ្នកការពារ

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសួតរបស់អ្នកត្រូវការថាមពលរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យមានយោបល់ពីអ្នកដទៃដែលធ្វើឱ្យអ្នកអូសហើយទម្លាក់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងរបៀបការពារ។ មតិយោបល់ខ្លះអាចសមនឹងទទួលបានការឆ្លើយតបដោយស្មោះត្រង់ហើយប្រហែលជាអាចឆ្លើយតបទៅនឹងការឆ្លើយឆ្លងនេះបានដែរប៉ុន្តែសូមកុំគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ធ្វើកាលពីមុន។ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេប៉ុន្តែយើងអាចផ្តោតទៅលើការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន។

ប្រសិនបើមានមតិយោបល់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក, សូមព្យាយាមការសំរាកលំហែ

មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញការអះអាងដោយខ្លួនឯងដែលមានប្រយោជន៍ជាមធ្យោបាយដើម្បីកសាងពួកគេនិងទទួលបានការឈឺចាប់ពីការបញ្ចេញមតិ។

បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍អាចត្រលប់ទៅផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់វិញ - បង្កើនលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលខ្លះៗដូចជា ការធ្វើសមាធិ គីជីការ ធ្វើយូហ្គា និង ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ក៏អាចជួយអ្នកទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនៃការបញ្ចេញមតិអវិជ្ជមានខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកក្នុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីក។

អប់រំអ្នកមិនអើពើ

ជួនកាលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការមិនអើពើនឹងមតិយោបល់មិនសមរម្យឬមាននរណាម្នាក់និយាយជំនួសអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងនិងអប់រំសាធារណៈអំពីជំងឺមហារីកសួតគឺតាមរយៈពាក្យសំដីរបស់អ្នកដែលកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ។ សូមឱ្យបុគ្គលទាំងនេះដឹងថាមានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺមហារីកសួតហើយការគាំទ្រដោយឥតលក្ខខណ្ឌគឺជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរបស់អ្នក។

រក្សាឱ្យមានអារម្មណ៍កំប្លុកកំប្លែង

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងពេលនរណាម្នាក់សួរអ្នកថាតើអ្នកជក់បារីតើអ្នកបានជក់បារីម្តងទៀតឬអត់បើសិនជាអ្នកធ្លាប់បានធ្វើវារួចសួរសំណួរស្រដៀងគ្នានេះពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក។ " តើអ្នកបានរយៈពេលប៉ុន្មាន ... " បំពេញនៅទទេនេះ: ធាត់, sedentary, addicted to tanning, obnoxious ។

មានការមកវិញតិចតួច

ដូចម្ដាយជាច្រើនអះអាងថាការចោទប្រកាន់ពីរខុសមិនត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលមានការវិនិច្ឆ័យមិនល្អឬសុន្ទរកថាដ៏អាក្រក់នោះការខឹងរបស់អ្នកលើប្រភពអាចជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបញ្ជា។ មានការវិលត្រលប់មកវិញដ៏តិចតួចអាចជួយអ្នកបោះបង់ចោលការកត់សម្គាល់ទាំងនេះមុនពេលពួកគេជ្រាបចូលក្នុងគំនិតរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអ្នកស្រែកដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការអត្ថាធិប្បាយអំពីការជក់បារីទៅអ្នកជម្ងឺមហារីកសួតមិត្តម្នាក់បានឮនរណាម្នាក់និយាយថា "ហេតុអ្វីបានជាអរគុណអ្នកខ្ញុំមិនដឹងថាការជក់បារីអាចបង្កជំងឺមហារីកសូមអរគុណអ្នកប្រាប់ខ្ញុំឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានជំងឺមហារីក!"

អនុវត្តការអត់ទោស

មតិជាច្រើនដែលមិនប្រកាន់យកយោបល់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកបានចាកចេញពីគំនិតរបស់អ្នកប្រោសលោះរួចទៅហើយ។ កុំនៅលើពួកគេ។ សូមកត់សម្គាល់ការចោទប្រកាន់នេះដោយមិនអើពើនឹងវាឬអ្វីក៏ដោយប៉ុន្តែអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅហើយអភ័យទោសដល់អ្នកដែលមិនប្រកាន់វណ្ណៈ។ ការអន់ចិត្តមិនទាន់ដោះស្រាយនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរមតិដែលបានចែករំលែកមតិនោះទេប៉ុន្តែវានឹងពុលអ្នក។

សម្រាប់ស្នេហា

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីកសួតអ្នកទំនងជាដឹងថាតើវាអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់នូវយោបល់ទាំងនេះ។ វាពិបាកក្នុងការដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីទៅនរណាម្នាក់ដែលមានជម្ងឺមហារីក។ ចំពោះគន្លឹះមួយចំនួនសូមពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះនៅលើ អ្វីដែលមិនត្រូវនិយាយទៅនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺមហារីកសួត - គំនិតដែលបានចែករំលែកដោយមនុស្សជាច្រើនដែលរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ។

> ប្រភព:

វិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិ។ នៅពេលនរណាដែលអ្នកស្រលាញ់ត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមហារីក: ការគាំទ្រដល់អ្នកថែទាំ។ ចូលមើល 06/10/16 ។ https: // www ។ / របៀបដើម្បីរក្សាអាកប្បកិរិយា - អាកប្បកិរិយាអាកប្បកិរិយា - ជាមួយមហារីក - 2248819