Hypertriglyceridemia គឺជាស្ថានភាពមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងកម្រិត triglyceride កើនឡើង។ ទោះបីទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់មិនលេចឡើងដោយផ្ទាល់ក្នុងការបង្ករឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមទេ, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាកម្រិត triglyceride ខ្ពស់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ កំរិតខ្ពស់នៃ triglyceride អាចធ្វើអោយអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការរលាកលំពែងដែលជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលកើតមាននៅពេលដែលលំពែងត្រូវរលាក។
ការណែនាំបច្ចុប្បន្នណែនាំថាកម្រិត triglyceride របស់អ្នកគួរតែទាបជាង 150 មីលីក្រាម / dL ។
មានមូលហតុជាច្រើននៃការកើនឡើងខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីនដែលអាចមានចាប់ពីរបបអាហារមិនល្អទៅនឹងការទទួលបានជម្ងឺពីឪពុកម្តាយ។ កត្តាដូចខាងក្រោមនេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានហានិភ័យចំពោះការមាន triglycerides និងវិធីដែលអ្នកអាចជួសជុលស្ថានភាពទាំងនេះដើម្បីបង្កើនកំរិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នក:
- ការលើសទម្ងន់ឬធាត់ ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការចាញ់ទម្ងន់ចន្លោះពី 5 ទៅ 10% នៃទំងន់រាងកាយសរុបរបស់អ្នកអាចបន្ថយកម្រិត triglyceride របស់អ្នករហូតដល់ 20% ។
- ឥទ្ធិពលហ្សែន ។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលបណ្តាលអោយកម្រិត triglyceride ខ្ពស់អាចត្រូវបានគេទទួលយកនិងត្រូវបានគេហៅថា hypertriglyceridemias គ្រួសារ។ ក្នុងករណីទាំងនេះកំរិតខ្ពស់នៃ triglyceride មិនអាចការពារបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចដាក់ថ្នាំលើអ្នកដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការបន្ថយកំរិតខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នក។
- អសមត្ថភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនឹងជួយរក្សាបេះដូងអោយមានសុខភាពល្អនិងកំរិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្រិតសុខភាព។
- ស្ថានភាពមួយចំនួនដូចជាជំងឺ hypothyroidism ទឹកនោមផ្អែមនិងរោគមេតាប៉ូលីស ។ ដោយការទទួលបានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តទាំងនេះនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យ - តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឬថ្នាំ - អ្នកក៏អាចជួយបន្ថយកម្រិត triglyceride របស់អ្នក។
- ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់និងជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត។ អាហារបំប៉ន lipid ដែលសម្បូរដោយផ្លែឈើ, បន្លែ, ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានភាពស្មុគស្មាញអាចជួយរក្សាកំរិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកបាន។
- ជក់បារី។ ការឈប់ជក់បារីមិនត្រឹមតែបន្ថយហានិភ័យនៃការកកើតទីទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់នូវស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺបេះដូងជំងឺសួតនិងជំងឺមហារីកសួត។
- ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនរួមមានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន, protease inhibitors និង ថ្នាំ corticosteroid ។ ឱសថជាច្រើនទាំងនេះប្រហែលជាចាំបាច់នៃការព្យាបាលដូច្នេះអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងតាមដានកម្រិតប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ គាត់ប្រហែលជាត្រូវកែតម្រូវនូវកម្រិតនៃថ្នាំប្រសិនបើទ្រីគ្លីសេរីតរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់។
- ផឹកស្រាច្រើនពេក ។ ការកម្រិតបរិមាណ ជាតិអាល់កុល ដែលអ្នកទទួលទានអាចជួយរក្សាបេះដូងនិងកម្រិត triglyceride របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាជាតិអាល់កុលអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកក្នុងបរិមាណបន្ថែមដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំថាអ្នកកំណត់ជាតិអាល់កុលរបស់អ្នកអោយលើសពីមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីនិងទទួលទានភេសជ្ជៈពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះបុរស។
ក្នុងករណីភាគច្រើនការកែប្រែរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចជួយឱ្យកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញក្នុងរង្វង់សុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីមួយចំនួនដូចជាការទទួលបានកំរិតខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយវា។ ថ្នាំដែលមានសារធាតុ lipid - ដូចជា fibrates, ប្រេងត្រីឬ ថ្នាំ Statin អាចជួយបន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកនិងអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកដទៃទៀតនៃ បន្ទះ lipid របស់អ្នកផងដែរ។