ការគេងមិនដកដង្ហើមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឈឺក្បាលនិងការព្យាបាល

តើអ្នកមានការឈឺក្បាលនៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកទេ? តើអ្នកក៏ឃើញខ្លួនឯងដេកច្រើនដងដែរឬទេ? តើដៃគូរបស់អ្នករាយការណ៍អំពីការដេកស្រមុកនៅពេលយប់ដែរឬទេ? អ្នកអាចនឹងទទួលរងពីជម្ងឺដែលគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea (OSA) ។

ចូរយើងពិនិត្យឡើងវិញនូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអ្វីដែល OSA និងព្រឹក "ការគេងមិនដកដង្ហើម" ដែលអាចរួមដំណើរជាមួយវា។

តើការគេងមិនដកដង្ហើមមានអ្វីកើតឡើង (OSA)?

OSA គឺជាស្ថានភាពសុខភាពដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការភ្ញាក់នៅពេលយប់ជាញឹកញាប់ដោយសារតែការដកដង្ហើមមិនធម្មតាអំឡុងពេលគេង។ អ្នកដែលមានបញ្ហា OSA មានហេតុការណ៍ពេញមួយយប់ដែលពួកគេឈប់ដកដង្ហើមឬដកដង្ហើមរាក់ដែលធ្វើឱ្យកម្រិតអុកស៊ីសែនទាប។

ជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះ, មនុស្សដែលមានបញ្ហា OSA ច្រើនតែរាយការណ៍អំពីការគេងមិនដកដង្ហើមក្នុងពេលថ្ងៃ, បញ្ហាគិតនិងការឈឺក្បាលពេលព្រឹក។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាងការគេងមួយក្រោយពីអ្នកជំងឺម្នាក់ទទួលការសិក្សាពីការគេងមួយយប់។

តើការគេងមិនដកដង្ហើមគឺជាអ្វី?

យោងទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចំណាត់ថ្នាក់នៃលើកទី 3 នៃជម្ងឺឈឺក្បាលដំណាក់កាលទី 1 (ICHD-III) ការគេងមិនដកដង្ហើមគឺជាការឈឺក្បាលក្នុងកំឡុងពេលព្រឹកឡើងវិញចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាគេងមិនដកដង្ហើម។ ឈឺក្បាលមានលក្ខណៈពិសេសមួយឬច្រើនដូចខាងក្រោម:

• កើតឡើងច្រើនជាង 15 ដងក្នុងមួយខែ។
• កើតលើផ្នែកទាំងសងខាងនៃក្បាលមានគុណភាពទាបហើយមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចង្អោរ, ការថតរូបឬភាពប្រែប្រួលទៅជាសម្លេងនោះទេ។

• ការឈឺក្បាលអាចដោះស្រាយបានក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោង

មុននឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើប្រវត្តិសាស្រ្តយ៉ាងហ្មត់ចត់និងធ្វើការត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីប្រាកដថាមិនមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់ការឈឺក្បាលរបស់អ្នកជាពិសេសដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពច្រើនអាចបណ្តាលអោយឈឺក្បាលនៅពេលព្រឹក។ ឧទាហរណ៏នៃលក្ខខណ្ឌដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលពេលព្រឹករួមមាន:

• រោគសញ្ញាជើង រាំងស្ទះ (RLS)
• ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) រ៉ាំរ៉ៃ
• រោគសញ្ញាមធ្យោបាយនៃការធាត់ដុះពោះ (ជម្ងឺ Pickwickian)

វិទ្យាសាស្រ្ត

ភាពច្បាស់លាស់នៃ "មូលហេតុ" នៅពីក្រោយការឈឺក្បាលនៃការគេងមិនដកដង្ហើមមិនត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញនោះទេ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការរំខានដំណេកជាក់ស្តែង។ ឬឈឺក្បាលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយអុកស៊ីសែនទាបនិងកម្រិតកាបូនឌីអុកស៊ីតខ្ពស់ដែលកើតឡើងក្នុងពេលច្រំដែលនៃការដកដង្ហើម។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលនៃការគេងមិនដកដង្ហើមទាក់ទងនឹងការព្យាបាលជំងឺបឋម, OSA ។ ការគេងមិនដកដង្ហើមជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលដោយអន្តរាគមន៍ជាច្រើនដូចជាការសម្រកទម្ងន់សម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) ការវះកាត់លើផ្លូវដង្ហើមខាងលើនិងការព្យាបាលអាឡែស៊ីច្រមុះ។

តើនេះមានន័យអ្វីសម្រាប់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឈឺក្បាលពីការគេងមិនដកដង្ហើមចូរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថាមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅទីនោះសម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើមនិងការឈឺក្បាលពេលព្រឹករបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលអ្នកនឹងរកឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រសុខភាពផ្សេងទៀតក្រៅពីការឈឺក្បាលរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

> គណៈកម្មាធិការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់ឈឺក្បាលឈឺក្បាលនៃសង្គមអាក់អន់ចិត្តអន្តរជាតិ។ "ចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃបញ្ហាឈឺក្បាល: ការបោះពុម្ពលើកទី 3 (កំណែបែតា)" ។ Cephalalgia ឆ្នាំ 2013 33 (9): 629-808 ។

_{Hensley M, Ray C. គេងមិនដកដង្ហើម។ គ្រូពេទ្យ Am Fam ។ 2010 មករា 15 81 (2): 195-196 ។}

_{សំណាង JC, Poceta JS ។ ឈឺក្បាលនិងបញ្ហានៃការគេង: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការព្យាបាលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល។ ឈឺក្បាល ។ 2006 46 (9): 1344-1361 ។}