ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ដូចជាការរលាកស្បែកនិងអស់កម្លាំងគឺជារឿងធម្មតាទេក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។ ការយល់ដឹងពីគន្លឹះសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះមុនពេលអាចជាញឹកញាប់អាចបន្ថយការមិនស្រួល។
ការរលាកស្បែក
ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកក្លាយទៅជាពណ៌ក្រហមនិងរលាក។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែមដើម្បីបន្ថយភាពមិនស្រួល។ ការថែរក្សាការពារស្បែករបស់អ្នកពីប្រភពផ្សេងទៀតនៃការរលាកអាចជួយផងដែរ។
គន្លឹះមួយចំនួនរួមមាន:
- ប្រើទឹកស្អាតធម្មតាឬសាប៊ូទន់ភ្លន់ដើម្បីសំអាតតំបន់ដែលប្រើវិទ្យុសកម្ម។ ជៀសវាងការលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកហើយលាងសំអាតខ្លួនអ្នកដើម្បីឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមិនលាងសមាតស្នាមសាក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីណែនាំការព្យាបាលរបស់អ្នក។
- ព្យាយាមមិនឱ្យកោសស្បែករបស់អ្នក។
- ពាក់សំលៀកបំពាក់រលុងដែលមិនជូត។ សមា្ភារៈកប្បាសគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសម្ភារៈជាងមុនដូចជារោមចៀម។
- សម្រាប់ស្ត្រី, សក់អាចនឹងមានការរលាក, ជំនួសអាវយឺតឬ camisole អាចមានផាសុកភាព។
- ប្រើទឹកលាងសម្អាតដើម្បីលាងសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកហើយជៀសវាងការប្រើម្សៅមីនៅពេលដែក។
- អនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ស្បែករបស់អ្នកអាចឆេះបានយ៉ាងងាយហើយការ sunburn អាចបង្កើនភាពក្រហមនិងការរលាកពីការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម។ ប៉ុន្តែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹងដូច្នេះគ្របដណ្តប់ដោយឆ័ត្រនិងជៀសវាងពន្លឺថ្ងៃថ្ងៃត្រង់គឺជាជម្រើសល្អប្រសើរជាងមុន។
- ជៀសវាងលាបឡេក្រែមឬម្សៅលុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសផ្នែកជំងឺមហារីកវិទ្យុសកម្ម។ ភាគច្រើននៃផលិតផលស្បែកទាំងនេះមានសារធាតុគីមីដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។
- ថ្មីៗនេះការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាការប្រើ aloe vera មុនពេលព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មបានកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរលាកស្បែក។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើវាសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកវិទ្យុសកម្មអំពីអ្វីដែលអ្នកបានអនុវត្តចំពោះស្បែករបស់អ្នកមុននិងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល។
- ជៀសវាងការប្រើឧបករណ៍ជំនួយរឺខ្សែអាត់លើស្បែករបស់អ្នក។
- ជៀសវាងការបង្ហាញតំបន់នេះទៅត្រជាក់ខ្លាំងឬកម្តៅ។ កុំប្រើកញ្ចប់ទឹកកកឬបន្ទះកំដៅ។
អស់កម្លាំង
ភាពអស់កម្លាំងគឺមានជាទូទៅក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មហើយ ប្រហែលជាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការមានការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះនិងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការសំរាកគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការអស់កម្លាំងនៃការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មនិងជំងឺមហារីកសួតទូទៅ។ ឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដឹងពី អ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើដើម្បីគាំទ្រដល់អ្នក ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ គោលការណ៍មួយចំនួនដែលអាចជួយរួមមាន:
- សំរាកនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំង។
- ជំរុញខ្លួនឯងពេញមួយថ្ងៃ។
- ទទួលទានអាហារមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាព។
- ទទួលជំនួយពីអ្នកដទៃ។
- លំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃសូម្បីតែការហាត់ប្រាណខ្លីៗពីរបីនាទីដូចជាការដើរក៏អាចជួយបានដែរ។
- សូមព្យាយាមដើម្បីឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៃការគេងនៅពេលយប់និងគេងថ្ងៃនៅពេលថ្ងៃប្រសិនបើចាំបាច់។
- សូមពិនិត្យមើល គន្លឹះ ទាំងនេះ ដើម្បីដោះស្រាយភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកជម្ងឺមហារីក ។
ពិបាកដកដង្ហើម
ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មសម្រាប់ជំងឺមហារីកសួត បំពង់អាហារ របស់អ្នក (បំពង់ដែលរត់ពីមាត់របស់អ្នកទៅក្រពះរបស់អ្នក) អាចរលាកបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ជំងឺរលាកក្រពេញអេរ៉ូអ៊ីត" ។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការក្រហាយទ្រូង, អារម្មណ៍នៃអ្វីដែលកំពុងជាប់ក្នុងបំពង់កឬពិបាកដកដង្ហើម។ ការទទួលទានដែលអាចបន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន:
- ផឹកទឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
- ញ៉ាំយឺត។
- កាត់ម្ហូបទៅជាបំណែកតូចៗ។
- បរិភោគអាហារតិចជាងមុនជាញឹកញាប់។
- ជៀសវាងជាតិអាល់កុលអាហារអាសុីតអាហារស្ងួតនិងអាហារដ្រលមានក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់ខ្លាំង។
- ការជ្រើសរើសអាហារដែលធ្វើឱ្យរលោងដូចជាទឹកដោះគោជូរ។
- ការដាក់ផ្លែឈើទៅក្នុង smoothies ជាជាងការញ៉ាំអាហារទាំងមូល។
- អង្គុយនៅតង់ទី 2 សម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
ក្អក
ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មបន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុញុកសកម្មនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ជួនកាលថ្នាំ Steroid ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នករួមមាន:
- ផឹកទឹកឱ្យបានើន។
- កំពុងដេកជាមួយខ្នើយបន្ថែម។
- ប្រើឧបករណ៍សើមប៉ុន្តែដំបូងសូមពិភាក្សារឿងនេះជាមួយអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក។
- ស្នាក់នៅខាងក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងហើយគ្របមាត់របស់អ្នកដោយកន្សែងពេលអ្នកត្រូវចេញទៅក្រៅ។
ប្រភព:
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ បង្ការនិងគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ បានកែប្រែកាលពីថ្ងៃទី 04 ខែមេសាឆ្នាំ 15 ។
Haddad, P. et al ។ Aloe vera សម្រាប់ការពារជំងឺរលាកស្បែកដោយការសាយភាយវិទ្យុសកម្ម: ការសាកល្បងព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ បច្ចុប្បន្នវិទ្យាវិទ្យា ។ 2013. 20 (4): e345-8 ។
វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ បានកែប្រែកាលពីថ្ងៃទី 04 ខែមេសាឆ្នាំ 15 ។