តើការញ៉ាំ Gluten អាចធ្វើឱ្យកើតមុនដែរឬទេ?

ទេការលះបង់ជាតិ gluten ទំនងជានឹងមិនជួយដល់ការកើតមុនរបស់អ្នកទេ។

ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនដែលមានរោគមុនមានស្បែកមុនជាពិសេស មុន ស្បែកបានប្រាប់ថាស្បែករបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងនៅពេលដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើម របបអាហារគ្មានជាតិស្ករ ក៏ដោយក៏គ្មានភស្តុតាងវេជ្ជសាស្រ្តបង្ហាញថាជាតិស្ករអាចបង្កជាមុន។ មិនមានភស្តុតាងវេជ្ជសាស្រ្តបង្ហាញថាការញ៉ាំ gluten ដោយឥតគិតថ្លៃអាចជួយព្យាបាលមុនរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណា, នេះមិនមែនមានន័យថាមនុស្សដែលជឿថារបបអាហារគ្មានជាតិស្ករមិនបានជួយឱ្យពួកគេមានបញ្ហាមុនរបស់ពួកគេត្រូវបានស្រមៃមើលលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។

វាអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងដែលមនុស្សដែលមាន ជំងឺខួរក្បាល ឬមាន ភាពប្រែប្រួល នៃ gluten ដែលមិនមែនជា celiac អាចមើលឃើញស្បែករបស់ពួកគេកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលពួកគេមិនប្រើ gluten ប៉ុន្តែវានឹងមិនមែនដោយសារតែ ជាតិប្រូតេអ៊ីន gluten ដើមឡើយបណ្តាលមកពីមុនរបស់ពួកគេ (ដែលវាមិន) ។

វាក៏អាចទៅរួចផងដែរដែលថាមនុស្សដែលមិនមានភាពប្រែប្រួលនៃខួរក្បាលឬជាតិស្ករអាចមើលឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃមុនរបស់ពួកគេដោយមិនមានជាតិស្ករប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងខ្លាញ់ gluten របស់ពួកគេ។ សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយអំពីជំងឺខួរក្បាលរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករនិងមុន។

រោគមុន, ជំងឺ Celiac, និងភាពប្រែប្រួល Gluten

មិនមានចម្ងល់ទេថាជំងឺខួរក្បាលនិងភាពប្រែប្រួលនៃ gluten ដែលមិន ទាក់ទងនឹងកោសិកា ត្រូវបាន ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌស្បែកជាច្រើន រួមទាំងរលាកស្បែករមាស់រលាកស្បែកក្រពេញស្បែកជំងឺរាុំរ៉រាុំរ៉ស្បែកជំងឺស្បែកស្បែក psoriasis និងកន្ទួលជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលភាគច្រើនត្រូវបានទាក់ទងនឹង អាឡែរហ្សី។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានរបាយការណ៍ណាមួយក្នុងអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្រ្តនៃភាពប្រែប្រួលនៃខួរក្បាលឬស្ករសដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងមុននោះទេ។ នោះមិនមានន័យថាទំនាក់ទំនងរវាងលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងទៅនឹង gluten និងជំងឺមុននេះមិនអាចទៅរួចនោះទេប៉ុន្តែវាមានន័យថាអ្នកព្យាបាលមិនទាន់ឆ្លងកាត់នៅឡើយទេ។

មានរឿងរ៉ាវរឿងរ៉ាវជាច្រើនពីមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ celiac ឬភាពប្រែប្រួលនៃ gluten ដែលបានឃើញមុនរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងនៅពេលពួកគេបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំ gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងករណីទាំងនេះ?

លទ្ធភាពមួយគឺថាអ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌស្បែកដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់ទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃខួរក្បាលនិងពពួក gluten ដូចជាជម្ងឺត្រអកឬកន្ទួលកហមអាចមើលឃើញពីភាពប្រសើរឡើងជាទូទៅនៅពេលដែលមនុស្សនោះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទាក់ទងនឹង gluten ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតាម gluten - របបអាហារឥតគិតថ្លៃ។

វាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាស្បែកទាំងនេះអាចនឹងមានកំហុសចំពោះជំងឺមុនហើយវាក៏អាចកើតមានផងដែរដែលមនុស្សម្នាក់អាចមានបញ្ហាស្បែកមុននិងស្បែកផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយដែលធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានភាពស្មុគស្មាញ។ ដោយសាររបបអាហារដែលគ្មានជាតិស្ករមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយសម្រួលដល់ជម្ងឺស្បែកជម្ងឺកន្ទួលនិងជំងឺបែកស្រការបកស្បែកក្នុងមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់មានភាពប្រែប្រួលនៃខួរក្បាលនិងស្ករកៅស៊ូដែលនេះអាចជាមូលហេតុដែលអ្នកឃើញរបាយការណ៍នៃរបបអាហារដែលគ្មានជាតិស្ករមិនជួយជម្រុញមុន។

របបអាហារមុននិងជាតិខ្លាញ់ -Glycemic

មានហេតុផលមួយទៀតដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចយល់ឃើញថារបបអាហារដែលគ្មានជាតិស្ករមិនមានប្រយោជន៍ចំពោះការកើតមុនរបស់ពួកគេ។ មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថារបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអាចជួយកែលម្អមុន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមរបបអាហារដែលគ្មានជាតិស្ករមិនមានជាតិស្ករតិចជាងនេះទៀតនោះអ្នកនឹងទទួលទានមុនពេលរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគ្មានជាតិស្ករអាចជួយឱ្យមុនរបស់ពួកគេ។

សន្ទស្សន៍ glycemic ស្ថិតនៅលំដាប់អាហារតាមរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

អាហារដែលខ្ពស់ជាងនៅលើសន្ទស្សន៍ glycemic ត្រូវបានស្រូបយកលឿននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នកហើយជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សរីឯចំណីអាហារដែលទាបនៅលើសន្ទស្សន៍នេះមិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអាហារដែលមានជាតិស្ករតិចតួចអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យរក្សាស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសអូស្រ្តាលីបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានរបបអាហារមានជាតិស្ករទាបបានបង្ហាញថាមុនរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនប្រើស្ករទាប។ វាអាចទៅរួចដែលការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានគេគិតថាពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃមុន។

ប៉ុន្តែតើវាទាក់ទងទៅនឹងរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករនិងរបាយការណ៍នៃការធ្វើឱ្យស្បែកមុននិងការកែស្បែកផ្សេងទៀតយ៉ាងដូចម្តេច? នៅពេលអ្នកធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដ៏សំខាន់របស់អ្នកដូចជាការមិនមានជាតិកំប៉ុងអ្នកត្រូវបំបាត់ចំណីអាហារជាច្រើនដែលប្រហែលជាមានជម្រើសជាតិស្ករខ្ពស់ដូចជាខួរក្បាលដែលដំណើរការខ្ពស់និងផលិតផលនំបុ័ង។ អ្នកក៏អាចឃើញខ្លួនអ្នកចម្អិនអាហារនៅផ្ទះញឹកញាប់ជាងដែរដែលប្រហែលជាមានន័យថារបបអាហាររបស់អ្នកនឹងល្អប្រសើរ (និងមានកម្រិតក្នុងហ្គីលីមគីមផងដែរ) ។

ជាការពិតណាស់ឥទ្ធិពលនេះគឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលប្រាកដ។ តាមការពិតមនុស្សជាច្រើនដែលផ្លាស់ប្តូររបបអាហារគ្មានជាតិស្ករមិនបរិភោគអាហារខ្លួនឯងដែលបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងម្សៅអង្ករដែលមានទាំងគ្រឿងផ្សំកំរិតខ្ពស់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មានតែនំប៉័ងនំប៉័ងគ្មានជាតិស្ករតែប៉ុន្មានគ្រាប់ដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើយវាអាចទៅរួចដែលហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងស្រុករបស់អ្នកនឹងមិនប្រើប្រាស់ប្រភេទជាតិសរសៃខ្ពស់នោះទេ (ធញ្ញជាតិទាំងមូលមានកំរិតតិចជាងនៅលើតារាងហ្គីលីមេមក) ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលទានជាតិគ្មានជាតិអាល់កុលនោះទេអ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកញ៉ាំម្សៅអង្ករចម្រាញ់ឬទទួលបានកញ្ចប់ខូឃីស៍និងស្ករគ្រាប់គ្មានខ្លាញ់។

ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើរបបអាហារលិបិក្រម gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ / ទាប glycemic ពិតជាជួយជាមួយមុនរបស់អ្នកវាមិនមែនដោយសារតែអ្នកបានលុបបំបាត់ gluten - វាគឺដោយសារតែអ្នកបានលុបជាតិស្ករក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសនិយាយថាការស្រាវជ្រាវនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងនៅឡើយទេថារបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបមានប្រយោជន៍។

តើថ្នាំ Isotretinoin អាចព្យាបាលជំងឺ Celiac ឬទេ?

មានហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើអោយមានការភាន់ច្រឡំអំពីទំនាក់ទំនងរវាង gluten, celiac disease និង acne: មានសេចក្តីរាយការណ៍ពីមនុស្សដែលកំពុងវិវត្តទៅជាជំងឺខួរក្បាលខណៈពេលដែលប្រើថ្នាំជាក់លាក់មួយសម្រាប់មុន។

ប្រសិនបើអ្នកមានមុនធ្ងន់ធ្ងរ, គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើថ្នាំ Isotretinoin មុន។ ថ្នាំនេះធ្លាប់ត្រូវបានលក់ជាថ្នាំ Accutane នៅសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុន្តែឥឡូវនេះថ្នាំនេះអាចប្រើបាន។ មានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាថ្នាំ Isotretinoin អាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកពោះវៀនក្នុងករណីកម្រណាស់ហើយមានរបាយការណ៍ជាច្រើនពីមនុស្សដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលនិយាយថាពួកគេបានវិវត្តទៅជាជំងឺខួរក្បាលនៅពេលប្រើវា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពីរបានរកឃើញថាគ្មានការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការប្រើអ៊ីតូទ្រីណូននិងជំងឺសរសៃឈាមទេ។ ការស្រាវជ្រាវមួយដែលមកពីមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺ Celiac Disease របស់សកលវិទ្យាល័យ Columbia និងមួយផ្សេងទៀតពីគ្លីនិក Mayo បានមើលទៅលើចំនួនប្រជាជនដ៏ច្រើនដែលបានប្រើថ្នាំ isotretinoin ដើម្បីមើលថាតើពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺខួរក្បាលឬយ៉ាងណា។

ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យកូឡុំបៀបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺ celiac មានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានមុន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកអ្នកស្រាវជ្រាវមិនបានដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីទំនាក់ទំនងរវាងរោគស្វាយនិងមុនអាចកើតឡើងហើយបាននិយាយថាវាប្រហែលជាដោយសារតែអ្វីដែលគេហៅថា "ភាពលំអៀងតាមដាន" ដែលក្នុងករណីនេះមានន័យថាអ្នកដែលមានជំងឺខួរក្បាលហាក់ដូចជាមើលឃើញ វេជ្ជបណ្ឌិតទូទៅហើយដូច្នេះទំនងជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានមុន។

ពាក្យពី

មុនអាចជាស្ថានភាពពិបាកនិងពិបាកព្យាបាលហើយដូច្នេះវាអាចយល់បានថាអ្នកដែលមានជម្ងឺមុននឹងរកមើលរបបអាហារ។ តាមពិតទៅរបបអាហារផ្សេង ៗ ទៀតត្រូវបានស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹងមុន។ មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថា របបអាហារ ដែល មានជាតិខ្លាញ់តិចអាចជួយកែលម្អមុន ប៉ុន្តែរបបអាហារបួសឬហូបចាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជួយទេ។ អ្នកឯកទេស បានរកឃើញថាការញ៉ាំអាហារ សរីរាង្គ តែប៉ុណ្ណោះ នឹងមិនជួយព្យាបាលមុន នោះទេហើយ តែបៃតងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នឹងមិនអាចព្យាបាលមុនបាន ទេ។

ចំនុចសំខាន់គឺការទទួលយករបបអាហារដែលមានលក្ខណៈពិសេសជាពិសេសការរឹតត្បិតមួយដែលទំនងជានឹងមិនជួយដល់ការកើតមុនរបស់អ្នកនោះទេហើយវាក៏មានសក្តានុពលមួយចំនួនដែរដែលនាំអោយមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ប្រសិនបើអ្នកមានមុន, ការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកអំពី វិធីសាស្រ្តព្យាបាលមុនដែលល្អបំផុត សម្រាប់ករណីជាក់លាក់របស់អ្នក។ ការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធិភាពរួមមានផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា, ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា (ទាំងពីរត្រូវបានគេយកទៅប្រើដោយមាត់និងដាក់លើស្បែករបស់អ្នក) និងនីតិវិធីដូចជាថ្នាំកូតគីមីនិងការព្យាបាលដោយពន្លឺ។ បើទោះជាអ្នកអាចអានបានក៏ដោយក៏របបអាហារគ្មានជាតិស្ករមិនទំនងអាចជួយឱ្យអ្នកសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបានទេ។

> ប្រភព:

> Lebwohl B និង a ។ ការប្រើថ្នាំ Isotretinoin និងជំងឺ Celiac: ការសិក្សាឆ្លងកាត់ដោយផ្អែកលើចំនួនប្រជាជន។ American Journal of Clinical Dermatology ។ 2014 ធ្នូ, 15 (6): 537-42 ។

> Rashtak S et al ។ Isotretinoin ការប៉ះពាល់និងហានិភ័យនៃជំងឺ Celiac ។ PloS One ។ ថ្ងៃទី 20 ខែសីហាឆ្នាំ 2010 10 (8): e0135881 ។

> Smith RN et al ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបជួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៅក្នុងអ្នកជំងឺរលាកពោះវៀនធំមុន ៗ : ការធ្វើតេស្តសាកល្បងដោយចៃដន្យ។ ទស្សនាវដ្តីអាមេរិចនៃអាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិក។ 2007 កក្កដា 86 (1): 107-15 ។

> Smith RN et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចតួចនិងរបបអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមទាបនិងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលមានលក្ខណៈធម្មតានិងខ្ពស់ចំពោះប៉ារ៉ាម៉ែត្រគីមីជីវៈពាក់ព័ន្ធនឹងជម្ងឺមុនគឺជាការសាកល្បងដែលត្រូវបានគេធ្វើតេស្តដោយការស៊ើបអង្កេត។ ទិនានុប្បវត្តិនៃ American Academy of Dermatology ។ 2007 ខែសីហា 57 (2): 247-56 ។