ការឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់នៅកន្លែងធ្វើការ? សូមពិនិត្យមើលការិយាល័យរបស់អ្នក

ការផ្លាស់ប្តូរភ្លើងអាចបន្ថយការឈឺក្បាលរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមានការ ឈឺក្បាលប្រកាំង ច្រើនក្នុងពេលកំពុងធ្វើការអ្នកប្រហែលជាអាចបន្ទោសភ្លើងនៅការិយាល័យរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអ្នកឯកទេសមិនច្បាស់លាស់ថាតើពន្លឺអាចបណ្តាលអោយមានការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងបានឬអត់, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងមានសកម្មភាពជាក់លាក់នៃខួរក្បាលរបស់ពួកគេ (ដូចជាស្រទាប់ខាងសាច់ឈាមរបស់ពួកគេ) ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការភ្ញោច។

ម៉្យាងទៀតអ្នកប្រកាំងហាក់ដូចជាងាយនឹងទទួលពន្លឺជាពិសេសពន្លឺភ្លឺ (ឧទាហរណ៍ពន្លឺព្រះអាទិត្យ) ភ្លឺពន្លឺពន្លឺរលកនិងពន្លឺរលកទាប (ខៀវ) ។

ទាក់ទងនឹងដំណើរការពន្លឺដែលទាក់ទងនឹងការងារមានប្រភពសំខាន់ៗបី:

• ចាំងពន្លឺនៅលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រពីពន្លឺភ្លើងខាងលើណាមួយ
• ភាពងងឹតពីពន្លឺភ្លើងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ
• ភ្លឹបភ្លែតៗពីពន្លឺភ្លើង

ដោយឡែក ៗ គ្នាឬអាក្រក់ជាងនេះបញ្ហាភ្លើងបំភ្លឺការិយាល័យទាំងបីនេះអាចនាំអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំការឈឺចាប់ក្បាលមិនចាំបាច់។

ចូរក្រលេកមើលបញ្ហាភ្លើងបំភ្លឺទាំងបីនេះនិង ដំណោះស្រាយ ដែលអាចទៅរួចសម្រាប់ពួកគេ។

កញ្ចក់អេក្រង់កុំព្យូទ័រអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ

ពន្លឺនៅលើអេក្រង់កុំព្យូរទ័រពីពន្លឺភ្លើងអាចហាក់ដូចជាមិនល្អ (អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់វាទេ) ប៉ុន្តែវានៅតែអាចដើរតួជាកំលាំងខ្លាំងក្លានៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។

សំណាងល្អមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នេះ:

• ព្យាយាមតំឡើងឧបករណ៍ម៉ូនីទ័រដើម្បីឱ្យពន្លឺដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• ភ្ជាប់អេក្រង់បញ្ចាំងមួយទៅនឹងម៉ូនីទ័ររបស់អ្នក
• ដាក់ក្រណាត់នៅលើម៉ូនីទ័ររបស់អ្នកដើម្បីរក្សាពន្លឺពីការចុចលើវាពីខាងលើនិងពីភាគី
• បិទពន្លឺភ្លើងនៅលើកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក (វានឹងអាស្រ័យលើរបៀបដែលភ្លើងបំភ្លឺក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង)

ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនដំណើរការទេហើយអ្នកមិនអាចបិទពន្លឺភ្លើងនៅក្នុងតំបន់ធ្វើការរបស់អ្នកបានទេសូមនិយាយជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងឬបុគ្គលិកថែរក្សារបស់អ្នកអំពីការយកអំពូលភ្លើងឬបំពង់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកចេញឬធ្វើឱ្យអសកម្ម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយពន្លឺភ្លើង Incandescent ពន្លឺខាងលើ

អ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថាពន្លឺពីអំពូលភ្លើងនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាជាច្រើនដូចជាពន្លឺភ្លើងនៅលើ អេក្រង់កុំព្យូទ័រ របស់ អ្នក ពីភ្លើងបំភ្លឺ។

ជារឿយៗវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះ:

• ដាក់ទីតាំងដោយខ្លួនឯងដើម្បីអង្គុយនៅមុំខុសៗគ្នាពីពន្លឺ
• គ្របដណ្តប់លើអំពូលភ្លើងដែលមានស្នាមកន្ទុយដែលមានកណាត់ឬស្រមោលកញ្ចក់ដែលអាចល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហា (ស្រមោលឬស្រអាប់ស្រអាប់នឹងជួយច្រើនជាងស្រមោលដូច្នេះសូមសាកសួរនិយោជករបស់អ្នកសម្រាប់មួយក្នុងចំណោមទាំងនោះ)
• បិទភ្លើងនៅលើកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកឬសុំឱ្យមានអំពូលចេញ

ភ្លើងហ្វាលសិនសិន: បញ្ហាលំបាកមួយ

ជាអកុសលបញ្ហាដែលមានភ្លើងបំភ្លឺ fluorescent គឺមានតែមួយគត់និងពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ បើទោះជាភ្នែករបស់មនុស្សមិនអាចមើលឃើញពន្លឺភ្លើងហ្វ្លុយសហ្សិនមានភ្លឹបភ្លែតៗហើយវាជាការភ្ញាក់ផ្អើលដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដែលជាកត្តាធ្វើអោយឈឺក្បាល។

ដូច្នេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលប្រភេទនៃផ្ទះបំពង់នោះទេព្រោះមនុស្សដែលងាយនឹងភ្លឹបភ្លែតនោះនឹងមានបញ្ហាជាមួយវាសូម្បីតែនៅពេលវាគ្របដណ្តប់ជាមួយអ្វីដែលកក។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវយកចង្កៀង fluorescent ចេញពីកន្លែងធ្វើការភ្លាមៗរបស់អ្នក - ជាការពិតណាស់នេះអាចជាការរំពឹងទុកដ៏លំបាក។

វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការអង្គុយចុះហើយពិភាក្សាបញ្ហាជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកឬមនុស្សដែលសមស្របនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកណាទទួលខុសត្រូវក្នុងការថែទាំមានបញ្ហាក្នុងការទុកឧបករណ៍អោយនៅទំនេរនោះសូមណែនាំថាពួកគេគ្រាន់តែជំនួសបំពង់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកដោយប្រើបំពង់ដែលឆេះ (នេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចដំណើរការបាន) ។

បន្ទាប់មកជំនួសឱ្យការប្រើភ្លើងបំភ្លឺ fluorescent សូមប្រើចង្កៀងលើតុសម្រាប់ធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកឬនៅលើក្រដាស។ តាមពិតពន្លឺផ្ទៃតុគឺល្អសម្រាប់ធ្វើការនៅក្នុងតំបន់តូចមួយ។ នេះដោយសារតែភ្លើងបំភ្លឺឧណ្ហអគ្គីភ័យមិនត្រឹមតែជាកត្តានាំអោយមានការឈឺក្បាលប្រកាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់ពន្លឺភ្លើងដែលអាចធ្វើឱ្យខូចភ្នែកផងដែរហើយវាក៏អាចធ្វើអោយឈឺក្បាលផងដែរ។

ពាក្យពី

នៅទីបញ្ចប់វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពិនិត្យមើល ក្រដាសនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង របស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើអ្នកកំពុងមានការឈឺក្បាលប្រកាំងច្រើននៅកន្លែងធ្វើការដែរឬទេ។ ប្រសិនបើនោះជាករណីសូមពិចារណាថាតើពន្លឺអាចជាកេះសម្រាប់ឈឺក្បាលរបស់អ្នកដែរឬទេ។

ជាការពិតមានការឈឺក្បាលនិងការឈឺក្បាលប្រកាំងដែលទាក់ទងទៅនឹងការងារដែលមានសក្តានុពលផ្សេងទៀតដូចជាការមិនទទួលទានអាហារការគេងមិនលក់និងភាពតានតឹង។ ហើយវាទំនងជាថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងនេះ (ជាជាងគ្រាន់តែមួយ) គឺជាអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ក្បាល។

_{ប្រភព:}

> Hoffman J, Recober A > ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង > និងកេះ: ក្រោយពេលមានរោគសញ្ញាបែបនេះ? ឈឺក្បាលឈឺក្បាល 2013 តុលាទី 17 (10): 10 ។

> Schwedt TJ ។ ការធ្វើសមាហរណកម្មច្រើនក្នុងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ Curr Opin Neurol ។ 2013 មិថុនា, 26 (3): 248-53 ។