វ៉ែនតាដើម្បីជួយបង្ការការប្រកាំងនិងឈឺក្បាល

មិនថាវាជាកម្ពស់នៃរដូវក្តៅឬជម្រៅនៃរដូវរងាវ៉ែនតាល្អគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលឈឺក្បាលនិង ឈឺក្បាលឈឺ ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវ៉ែនតានេះមានសារសំខាន់ដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងការឈឺក្បាលប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវទិញទំនិញឆ្លាតវៃដើម្បីទិញវ៉ែនតាហើយបន្ទាប់មកចងចាំថាត្រូវពាក់វានៅពេលដែលអ្នកបានទិញវា - ជាកំហុសធម្មតា។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបៀបដែលវ៉ែនតាអាចការពារភ្នែករបស់អ្នកនិងជួយអ្នកការពារប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងឈឺក្បាល។

ការវ៉ាក់សាំងវ៉ែនតានិងការបង្ខាំងប្រកាំង

ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលប្រកាំងអ្នកប្រហែលជាចង់យកវិធានការអ្វីមួយចាំបាច់ដើម្បីការពារការវាយប្រហារ។ ការរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យការពារពីព្រះអាទិត្យអាចជួយដល់មូលហេតុបីយ៉ាងដូចខាងក្រោម:

• ពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងពន្លឺឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺអាច ធ្វើអោយ ឈឺក្បាលឬឈឺក្បាល។ ការពិតការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាការឈឺក្បាលប្រកាំងរហូតដល់ 60 ភាគរយត្រូវបានបង្កឡើងដោយពន្លឺភ្លឺឬចាំងពន្លឺ
• អ្នកបំបាត់ការឈឺចាប់ច្រើនតែមានឥទ្ធិពលក្នុងការថតរូបបែបផុយផ្កាសូម្បីតែពេលដែលពួកគេមិនមានការឈឺក្បាលប្រកាំងក៏ដោយ។
• នៅពេលដែលអ្នកមានឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលប្រកាំងវ៉ែនតាអាចមានប្រយោជន៍សូម្បីតែនៅក្រោមពន្លឺភ្លើងក្នុងផ្ទះធម្មតាក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៅទៀតវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺផុយផូស៊ីភីដែលជាការប្រែប្រួលភ្នែកឬមិនស្រួលនៅក្នុងពន្លឺភ្លឺ។

ការពិត, រហូតដល់ 80 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺនៅពេលមានការវាយប្រហារ។ ស្របពេលជាមួយគ្នានេះដែរភាពប្រែប្រួលស្រាលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានការឈឺក្បាលផ្សេងៗទៀតរួមមាន ការឈឺក្បាលប្រភេទឈឺក្បាល ឈឺក្បាល និង ជំងឺមហារីកឈាម ។

ចំណុចសំខាន់នៅទីនេះគឺថាសម្រាប់មនុស្សខ្លះវ៉ែនតាអាចជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃឧបករណ៍ការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងឬឈឺក្បាល។

អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមសំរាប់សុខភាព

ការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងការឈឺក្បាលដែលជាផលប្រយោជន៍នៃវ៉ែនតាអាចនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញកូនក្រមុំសមរម្យនិងពាក់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានហេតុផលល្អជាងនេះគឺមានពីរបន្ថែមទៀត:

• វ៉ែនតាការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យរារាំងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូអេស (ទាំងកាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB) ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ , ការថយចុះជំងឺភ្នែក និងការខូចខាតភ្នែកផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាភ្នែកដែលមានស្រាប់ពន្លឺព្រះអាទិត្យនិង / ឬកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូអាចធ្វើអោយបញ្ហាទាំងនោះកាន់តែអាក្រក់។

ជាចុងក្រោយ, កុំភ្លេចទទួលវ៉ែនតាល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នក, ក៏ដូចជាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកកំពុងវិនិយោគក្នុងអនាគតនៃចក្ខុវិស័យដ៏ល្អរបស់ពួកគេ។ នៅពេលក្មេងតូចពេកដើម្បីឱ្យពួកគេស្លៀកវ៉ែនតាវ៉ែនតាឱ្យពួកគេពាក់មួកដែលនឹងរារាំងព្រះអាទិត្យពីភ្នែករបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលដើរផ្សារសម្រាប់វ៉ែនតា

អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់តិចតួចលើវ៉ែនតាដើម្បីជួយដល់ការឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចៀសវាងពីអ្នកដែលមិនសូវធ្វើនិងអ្នកដែលមានតំលៃថោក។

នៅពេលទិញវ៉ែនតាអ្នកគួរតែមានលក្ខណៈពិសេសបីនេះ:

• កែវអុបទិកល្អ
• ថ្នាំកូតដែលរារាំងពន្លឺស្រាល ultraviolet នៅក្នុងជួរ UVA និង UVB (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថ្នាំកូតពិសេសនោះទេពណ៌ខ្មៅនឹងធ្វើឱ្យកាំរស្មី UV របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សពង្រីកនិងអនុញ្ញាតឱ្យកាំរស្មី UV ចូលក្នុង។ ភ្នែក​របស់​អ្នក)

• កែវរាងប៉ូលដែលជួយកាត់បន្ថយពន្លឺដែលបែកខ្ញែក (ប្រភេទពន្លឺដែលបណ្តាលឱ្យមានពន្លឺ)

ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់តាមវេជ្ជបញ្ជានោះវាជាគំនិតល្អក្នុងការបញ្ជាទិញវ៉ែនតាវ៉ែនតាដែលមានលក្ខណៈទាំងនេះព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងពាក់វា។

ពាក្យពី

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលប្រកាំងពឹងផ្អែកលើវ៉ែនតាប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទិញទំនិញដោយឈ្លាសវៃនៅពេលអ្នកទិញវា។ សូមចងចាំថាអ្នកកំពុងការពារមិនឱ្យឈឺក្បាល។

អ្នកជំនាញភ្នែកបានរាយការណ៍ថាការកើនឡើងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៅវ័យក្មេងនិងករណីជាច្រើនទៀតនៃការថយចុះជំងឺមហារីកភ្នែកជាងពេលមុន។ ការចុះខ្សោយរបស់ Macular គឺជាបុព្វហេតុឈានមុខគេនៃភាពខ្វាក់ហើយយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។

ដោយសារការខូចខាតពីកាំរស្មីយូវីគឺជាការសន្សំសំចៃវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយដាក់វ៉ែនតានិងវ៉ែនតាត្រឹមត្រូវលើកូនអ្នកនិងបង្រៀនពួកគេអំពីសារៈសំខាន់នៃការការពារភ្នែកនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយល់។

ហើយកុំលះបង់គុណភាពដើម្បីជួយសន្សំលុយពីរបីដុល្លារ។ គុណភាពនៃវ៉ែនតាការពារមិនរាប់។ វ៉ែនតាល្អគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការឈឺចាប់ក្បាលនិងសុខភាពភ្នែក។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមន៍ចក្ខុវិស័យអាមេរិក។ (ត) ។ ការការពារកាំរស្មី UV: ការការពារភ្នែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។}

_{Digère KB et al ។ បំភ្លឺពន្លឺនៅលើ Photophobia ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត 2012 មីនា; 32 (1): 68-81 ។}

_{បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្រ្តជាតិអាមេរិក។ (ត) ។ Photophobia ។}