ការឈឺចាប់សន្មត

តួនាទីនៃការគេងក្នុងអារម្មណ៍ទាំងនេះ

និយមន័យនៃការ hallucination hypnagogic គឺជាអ្វី? ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអារម្មណ៍ទាំងនេះនិងការតភ្ជាប់របស់ពួកគេឱ្យគេងជាមួយទិដ្ឋភាពទូទៅនេះ។

តើការ hallucination hypnagogic តើមានអារម្មណ៍ដូចជា?

ការបញ្ចុះបញ្ចូល hypnagogic គឺជាអារម្មណ៍ដ៏រស់រវើកក្តីសុបិន្តដូចថាបុគ្គលឮ, មើលឃើញ, មានអារម្មណ៍ឬសូម្បីតែក្លិនហើយដែលកើតឡើងនៅជិតចាប់ផ្តើមនៃការគេង។ ជាឧទាហរណ៍ពេលដែលបុគ្គលម្នាក់គេងលក់លក់គាត់មានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនិងស្រមៃថាគាត់មានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងបន្ទប់របស់គាត់។

ជារឿយៗឧបទ្ទវហេតុទាំងនេះមានរយៈពេលខ្លីហើយប្រហែលជាកើតមានឡើងនៅពេលអ្នកដទៃផ្លាស់ប្តូរពីការគេងលក់ទៅជាការភ្ញាក់ផ្អើល (hypnopompia) ។

យោងទៅតាមសមាគមន៍ដំណេកអាមេរិកបានអោយដឹងថា "ការស្រមោលកើតឡើងនៅពេលគេភ្ញាក់ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញខុសឆ្គងមួយនៃការជំរុញពីខាងក្រៅខណៈពេលដែលការកំប្លែងកើតឡើងដោយគ្មានអាការៈខាងក្រៅ" ។

ASA បានកំណត់ថាការចម្អាលទិចទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយយ៉ាងហោចណាស់ប្រជាជន 10% មានអារម្មណ៍បែបនេះ។ មនុស្សវ័យជំទង់ក្មេងជំទង់និងក្មេងស្រីនិងស្ត្រីទំនងជាមានការឈឺចាប់ទាំងនេះ។

ជួនកាលការបញ្ចុះបញ្ចូលក្អួតចង្អោរអាចបង្ហាញពីបញ្ហា។ ការប្រើគ្រឿងញៀនការប្រើគ្រឿងញៀនខុសច្បាប់អាល់កុលនិងការថប់បារម្ភអាចនាំឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះ។ ពួកគេក៏ជារោគសញ្ញាខួរក្បាលមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាខួរក្បាលទាំងបួននៃការគេងមិនស្រួល។

តើ Narcolepsy គឺជាអ្វី?

ជម្ងឺសរសៃប្រសាទការឈឺចុកចាប់កើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បាលបរាជ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងរង្វង់នៃការគេងនិងភ្ញាក់។

ការប្រើថ្នាំ Narcolepsy អាចនាំអោយមនុស្សមានអារម្មណ៍ងងុយដេកនៅពេលថ្ងៃ។ ការប្រកាច់នេះអាចផ្តល់នូវការជម្រុញអោយងងុយដេកក្នុងកំឡុងពេលភ្ញាក់បាន។ ដូច្នោះហើយ narcolepsy ត្រូវបានសំដៅផងដែរទៅជា "ការងងុយគេងពេលថ្ងៃមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ "

ជំងឺនេះត្រូវបានគេបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដូចជា "My Own Private Idaho" របស់លោក Gus Van Sant សម្ដែងដោយ Keanu Reeves និងខ្សែភាពយន្ត River Phoenix ដែលបានសម្តែងក្នុងរឿងរន្ធត់ក្នុងឆ្នាំ 1991 ។

នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តបែបនេះ narcoleptics ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាមនុស្សដែលគ្រាន់តែហុចចេញក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ - នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃផ្លូវឧទាហរណ៍។ ជំងឺនេះមិនមានភាពរឹងមាំទេនៅក្នុងជីវិតពិតប៉ុន្តែវាអាចនឹងធ្វើឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយ។ វាក៏កម្រនឹងមានករណីតិចជាង 200.000 ករណីដែលកើតឡើងនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងមួយឆ្នាំ។ ការប្រើថ្នាំ Narcolepsy អាចមានរយៈពេលខ្លីក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ឬច្រើនឆ្នាំ។

Hypnagogia និងការគេងមិនលក់

ជាញឹកញយចក្ខុវិស័យបញ្ចុះទម្ងន់និងការខ្វិនដំណេកទៅដៃនៅក្នុងដៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃ ការគេងខ្វិន មនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើចលនាបានទេបើទោះជាដឹងខ្លួន។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សកំពុងផ្លាស់ប្តូររវាងការគេងនិងការភ្ញាក់ហើយអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់ភ័យខ្លាច។

វាអាចជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីដឹងថាខ្វិនគឺខ្លី។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការគេងខ្វិនមនុស្សម្នាក់អាចពិបាកដកដង្ហើមឬមានអារម្មណ៍តឹងសាច់ដុំ។ ការរមាស់គេងច្រើនតែកើតមានឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់ងើបពីការគេង (hypnopompia) ជាងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងតែសម្រាក (hypnagogia) ។

ចាត់វិធានការ

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងតែរងការឈឺចាប់ពីការកំប្លែងរបស់មនុស្សឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកគិតថាអ្នកកំពុងនិយាយសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមានឡើងចំពោះជម្ងឺទាំងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសខាងការគេងឬត្រូវបានសង្កេតដើម្បីធ្វើការវាយតំលៃបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើការសៅហ្មងទាំងនេះមិនបណ្តាលអោយមានការរំខានដល់ជីវិតឬវដ្តនៃការគេងរបស់អ្នកនោះគ្មានសកម្មភាពអ្វីផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេយកមកអនុវត្តនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជារឿងឈ្លាសវៃសម្រាប់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់ពីភាពមមាញឹកទាំងនេះដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាមានការគ្រប់គ្រងល្អជាងនៅពេលដែលពួកគេកើតឡើង។