វិធីព្យាបាលនិងជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះវាជាឱកាសដ៏ល្អមួយដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកឈឺជាញឹកញាប់ជាងអ្នកមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាហើយមិនមែនជាអ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភហួសហេតុទេក្នុងករណីភាគច្រើន។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនជាធម្មតានៃជំងឺទូទៅដូចជាជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើមដទៃទៀតចូរនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យប្រាកដថាមិនមានអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។
ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវិលត្រជាក់កាន់តែច្រើន
ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះហាក់ដូចជាមានជំងឺផ្តាសាយច្រើនជាងអ្នកដែលមិនមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបន្ថយការការពាររបស់ខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបដិសេធ។ ជាអកុសលនេះអាចឱ្យអ្នកងាយនឹងមានជំងឺនៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះជាងអ្នក។
កុំប្រើថ្នាំផ្តាសាយនៅពេលមានផ្ទៃពោះ
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះនិងមានជំងឺផ្តាសាយសូមកុំ ប្រើថ្នាំ ផ្តាសាយឬ ថ្នាំក្អក ដោយមិនចាំបាច់ត្រួតពិនិត្យជាមួយនឹង OB / GYN ឬអ្នកអនុវត្តន៍សុខភាពរបស់អ្នក។ ភាគច្រើន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និង ថ្នាំក្អក មិនគួរត្រូវបានគេយកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេលុះត្រាតែគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកឱ្យយកវា។ ជាទូទៅពួកគេមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់គ្រោះថ្នាក់ចំពោះទារក។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាជាការល្អក្នុងការប្រើថ្នាំ Tylenol (acetaminophen) សម្រាប់ការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់តិចតួច។
អ្នកគួរជៀសវាងថ្នាំ Advil (ibuprofen) និង អាស្ពីរីន នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះលុះត្រាតែអ្នកណែនាំឱ្យយកវាដោយអ្នកប្រកបរបររបស់អ្នក។
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ជាច្រើនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែមួយចំនួនទៀតមិនមានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដសូមពិនិត្យជាមួយអ្នកអនុវត្តផ្នែកសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំក្នុងការប្រើថ្នាំនិងបញ្ចប់វា។
អ្នកមិនគួរយកថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូដែលសេសសល់ ចេញពីជំងឺពីអតីតកាលឬពីអ្នកដទៃទេ ។
ការការពារជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយនៅពេលមានផ្ទៃពោះ
ដំបូន្មានសម្រាប់ ជៀសវាងការផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះគឺមិនខុសពីពេលដែលអ្នកមិនមាននោះទេ។ ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពការហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងការលាងដៃជាប្រចាំគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ អ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើនក៏នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឬផ្តល់អនុសាសន៍ដល់វីតាមីនមុនពេលសម្រាលសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើម្បីបន្ថែមរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីអ្នកគួរតែឈប់។ វានឹងជួយបង្កើន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ទារករបស់អ្នក។
ការចាក់ថ្នាំបង្ការជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកពីជំងឺផ្តាសាយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកនិងទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចការពារអ្នកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងអាចការពារកូនរបស់អ្នករហូតដល់ 6 ខែក្រោយពេលដែលវាកើត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយ
វាមិនអាចចៀសវាងផ្តាសាយនិងផ្តាសាយទាំងស្រុងបានទេព្រោះវាជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចុះខ្សោយជាមួយជំងឺទាំងនេះទេនោះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយ:
- ទទួលបានការសម្រាកបន្ថែម។
- ផឹកទឹកឱ្យបានើន។ នេះកាន់តែសំខាន់នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
- សាកល្បង បាញ់ទឹករំអិលតាមច្រមុះ រឺចំហាយចំហាយសម្រាប់ការកកស្ទះ។
- ទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យបានើន។
- ផឹកទឹកក្តៅឬទឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រឡុកទឹកអំបិលឬបូមយកទឹកកកដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់ឬរលាកបំពង់ក។
- ជូនដំណឹងទៅអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងឬប្រសិនបើពួកគេមានរយៈពេលច្រើនជាងមួយសប្តាហ៍។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកបានវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្លង។
> ប្រភព:
សមាគមអាមេរិកមានផ្ទៃពោះ។ ក្អកនិងត្រជាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ការព្យាបាលនិងការបង្ការ។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2017 ។