ការធ្វើតេស្តពិសិដ្ឋពិសេសនៃអយុត្ដិធម៌ទាបជាង

ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ហើម ការឈឺចាប់ រឺកជើងកោសិកាអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីជួយកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នកហើយបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តព្យាបាលសមរម្យ។ ការធ្វើតេស្តពិសេសទាបបំផុតអាចជាផ្នែកមួយនៃការពិនិត្យនោះដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តពិសេសត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់ដើម្បីជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺសរសៃប្រសាទ។ មានការធ្វើតេស្តពិសេសជាច្រើនដែលជាក់លាក់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់។ បញ្ហានៃសាច់ដុំសន្លាក់សរសៃពួរនិងសរសៃអំបោះអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការរកឃើញជាវិជ្ជមានប្រសិនបើការធ្វើតេស្តពិសេសត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើ។ រមូរតាមកម្មវិធីជំហានម្តង ៗ ដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវការធ្វើតេស្តពិសេសទូទៅនៃចុងទាបបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងត្រគាកជង្គង់ឬកជើងសូមពិនិត្យមើលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តរបស់លោក Patrick (ឬ FABER)

ការធ្វើតេស្ត Patrick ឬ FABER គឺជាការធ្វើតេស្តរករោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺសន្លាក់ត្រគាកឬ sacrum ។
ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម:

1. ដាក់អ្នកជម្ងឺនៅក្នុងទីតាំងទ្រូង។
2. បង្វិលជើងហើយដាក់ជើងជើងដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តនៅលើជង្គង់ផ្ទុយ។ (ចលនាគឺថា F lexion, Ab duction, E xternal R otation នៅត្រគាក) ។
3. សូមចុចយឺត ៗ នៅលើទិដ្ឋភាពល្អប្រសើរនៃការរួមភេទជង្គង់ដែលបានធ្វើតេស្តទម្លាក់ជើងចូលទៅក្នុងការចាប់ពង្រត់បន្ថែមទៀត។
4. ការធ្វើតេស្តនេះគឺវិជ្ជមានប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ត្រគាកឬសន្លាក់ឬប្រសិនបើជើងមិនអាចចុះទាបទៅនឹងចំណុចស្របទៅនឹងជើងទល់មុខ។

ការធ្វើតេស្ត FABER ជាវិជ្ជមានអាចបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ឆ្អឹងដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬការបង្ហូរទឹកភ្នែក។ ភាពតឹងរឹងក្នុងសាច់ដុំ piriformis របស់អ្នកក៏អាចមានការធ្វើតេស្ត FABERs វិជ្ជមានផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តរបស់អូប៊ែរ

ការធ្វើតេស្តរបស់លោកអូប៊ែរត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីវាយតម្លៃលើភាពតឹងនៃក្រុមតន្រ្តីអ៊ីលីយ៉ូតីលីសនិងអ៊ីតាលី។
ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម:

1. ដាក់អ្នកជំងឺនៅក្នុងទីតាំងចំហៀងអង្គុយនៅលើតុមួយជាមួយនឹងភាគីដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តឡើង។
2. ពង្រីកនិងចាប់ពង្រោមការចូលរួមរបស់ត្រគាក។
3. ប៉ុនប៉ងដើម្បីបន្ថយ (ជើងបន្ថែម) ជើងចុះឆ្ពោះទៅរកតុហើយដោះវាចេញ។
4. ការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានត្រូវបានរកឃើញប្រសិនបើជើងនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពចាប់ខ្លួន។
5. ការធ្វើតេស្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងពីរយ៉ាង: មួយជាមួយនឹងការវះកាត់ជង្គង់និងមួយទៀតជាមួយនឹងជង្គង់ដែលបានធ្វើតេស្តយ៉ាងពេញលេញ។

ការតឹងតែងក្នុងក្រុមអ៊ីលីយ៉ូតីលីយ៉ាអាចនាំឱ្យ មានរោគសញ្ញាកកស្ទះរ៉ាំរ៉ៃ (ITBS) ឬ រោគសញ្ញាស្ត្រេស (PFSS) ។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយដើម្បីជួយអ្នកបន្ថយការឈឺជង្គង់របស់អ្នកពីលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ ITBS ឬ PFSS ផ្តោតលើការស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងត្រគាកនិងកម្លាំង quadriceps ធម្មតានិងសាច់ដុំពង្រីកដែលអាចត្រូវបានតឹង។

ថូម៉ាសតេស្ត

ការធ្វើតេស្តថូម៉ាសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីវាយតម្លៃការធ្វើឱនភាពនៃសាច់ដុំ iliopsoas ។
ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម:

1. ឱ្យអ្នកជំងឺដេកលើតុប្រលង។
2. Flex ត្រគាកនិងជង្គង់នៅលើចំហៀងមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តនិងអ្នកជំងឺកាន់ជង្គង់របស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងទ្រូងរបស់ពួកគេ។ ជើងដែលមិនមានការបត់បែនត្រូវបានពិនិត្យ។
3. លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានកើតមានឡើងប្រសិនបើជើងនេះលើកចេញពីតុដែលបង្ហាញពីការធ្វើឱនភាពសាច់ដុំរបស់ iliopsoas ។
4. ការធ្វើតេស្តនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយអ្នកជំងឺដែលនៅជិតគែមនៃតារាងជាមួយនឹងជើងការធ្វើតេស្តព្យួរលើតុ។ តាមរបៀបនោះភាពតឹងនៃសាច់ដុំ quadriceps ក៏អាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃផងដែរ។
5. ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជង្គង់មិនរលោងខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងដេកលើជើងរបស់ពួកគេនៅលើគែមនៃតារាងនោះការធ្វើតេស្តនេះគឺមានភាពវិជ្ជមានចំពោះភាពតឹងនៃជ័រ។