វដ្តហ្គ្រេតនៅក្នុងការព្យាបាលដោយរាងកាយ

ការដើរតាមផ្លូវគឺជាគំរូផ្លូវឬរបៀបដើររបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយ របស់ អ្នក អាចវិភាគរកមើលការខូចខាតឬចលនាដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឬបាត់បង់ មុខងារចល័ត បន្ទាប់ពីរបួសឬជំងឺ។

ការដើរឬកាយវិការជារឿយៗត្រូវបានគិតដោយអ្នកព្យាបាលខាងរូបវន្តជាវដ្តនៃការដើរ។ ជួនកាលរបួសឬជំងឺអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកដើរហើយនេះអាចនាំអោយមានវដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ។

PT របស់អ្នកអាចវិភាគលើការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនិងផ្តល់យុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដើរបានល្អជាងមុនឬកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។

មានជំហានផ្សេងគ្នានៅក្នុងវដ្តនៃការដើរ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ទំនាក់ទំនងដំបូង: ពេលដែលជើងរបស់អ្នកប៉ះនឹងជាន់។
• ការទទួលយកទំងន់ ពេលដែលទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់នៅលើជើងរបស់អ្នក។
• Midstance: ជាពេលដែលកណ្តាលទំនាញរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើជើងរបស់អ្នក។
• ជំហរស្ថានីយ: ពេលដែលជើងរបស់អ្នកជិតចាកចេញពីដី។

អ្នកពិពណ៌នាទាំងនេះគឺនិយាយអំពីជើងដែលប៉ះនឹងជាន់និងទទួលយកទម្ងន់របស់អ្នកនៅពេលដើរ។ តើអ្វីទៅជាជើងដែលកំពុងហើរតាមខ្យល់ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តនៃការដើរ? នេះគឺជាការពិពណ៌នាសម្រាប់ជើងថា:

• ការចាប់ផ្ដើមដំបូង: នៅពេលជើងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមចាកចេញពីឥដ្ឋហើយចាប់ផ្តើមរាលដាលតាមខ្យល់។
• ពាក់កណ្តាលតំលៃ: នៅពេលជើងរបស់អ្នកហើរតាមខ្យល់ហើយស្ថិតនៅក្រោមកណ្តាលទំនាញរបស់អ្នក។
• Swing ស្ថានីយ: ពេលនេះគ្រាន់តែមុនពេលជើងរបស់អ្នកប៉ះដី។

នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកប៉ះដីនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើចលនានៅលើទ្រនិចវាក្លាយទៅជាជើងក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងដំបូងហើយវដ្តនៃការចង្អុលបង្ហាញដោយខ្លួនឯង។

ដើម្បីដើរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពអ្នកត្រូវមានភាពរឹងមាំនិងមានតុល្យភាពល្អ។ អ្នកមានជើងមួយហក់តាមរយៈខ្យល់ 40% នៃពេលវេលាខណៈពេលដើរ។ សមត្ថភាពក្នុងការឈរជើងមួយគឺសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការដើរបានត្រឹមត្រូវនិងមានសុវត្ថិភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចឈរនៅលើជើងមួយយុទ្ធសាស្ត្រសំណងដូចជាការដើរជាមួយជំហានខ្លីឬមានមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏ធំទូលាយនៃការគាំទ្រកើតឡើង។

មានគំរូនៃការចានជាច្រើនប្រភេទ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាលឱ្យស្គាល់ទម្រង់ទាំងនេះហើយគាត់អាចផ្តល់យុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបង្កើនការដើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ដោយការវិភាគពីវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស PT របស់អ្នកអាចផ្តល់ជូនអ្នកនូវដំណោះស្រាយដើម្បីដើរកាន់តែប្រសើរនិងកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកក៏អាចមានឧបករណ៍និងបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីអនុវត្ត ការវិភាគតាមវីដេអូ ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យ PT របស់អ្នកកត់ត្រាការដើររបស់អ្នក, បន្ថយល្បឿនវានិងធ្វើឱ្យការវាស់ស្ទង់នៅលើអេក្រង់របស់អ្នកដើរនិងការដើរ។

ឧទាហរណ៏នៃគំរូហ្គីតជាក់លាក់រួមមាន:

• Gait Antalgic: ម្ជុលឈឺចាប់ត្រូវបានអនុម័តដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានទម្ងន់ (ត្រគាកជង្គង់កជើង)
• Ataxic Gait: ការដើរមិនរួសរាន់មិនមានការរួបរួមគ្នាមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគាំទ្រ។ ជាធម្មតាដោយសារតែជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• Festing Gait: ជំហានខ្លីពន្លឿនត្រូវបានប្រើដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺផាកឃីន
• ចំណុចបួនចំណុច: ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកប្រើប្រូបាតដំបូងនៅលើឈើច្រត់បន្ទាប់មកជើងទល់មុខដោយឈើច្រត់ផ្សេងទៀតនិងជើងផ្សេងទៀត
• ម្ជុល Hemiplegic: ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់ត្រគាកដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការលាងជើងពីលើកំរជើងនិងកំប្លេនៅត្រគាក។

• ការដើរថ្កល់ខ្ពស់ : នេះកើតឡើងនៅពេលដែលភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ tibialis មុន របស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះហើយអ្នកត្រូវតែលើកជើងឡើងខ្ពស់ដើម្បីជម្រះម្រាមជើងរបស់អ្នកនៅលើដី។
• ការទស្សទាយ Trendelenburg : ភាពទន់ខ្សោយនៃ សាច់ដុំ ត្រគាកនិង សាច់គោរបស់ អ្នកធ្វើអោយអ្នកងាកទៅចំហៀងបន្តិចនៅពេលដើរ។
• Spastic Gait: ការ ដើរដែលជើងត្រូវគេប្រារព្ធឡើងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងផ្លាស់ទីក្នុងលក្ខណៈរឹងមាំ។ ជាញឹកញាប់ដោយសារតែរងរបួសប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល

ការរៀនអំពីការដើរនិងវដ្តនៃការដើរគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការបង្រៀនរបស់អ្នកព្យាបាលរាងកាយ។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់នូវលំនាំជាក់លាក់និងការយល់ដឹងពីអ្វីដែលអាចបង្ករឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការធ្វើចលនាគ្រូពេទ្យរូបកាយរបស់អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបធ្វើអន្តរាគមន៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការដើរនិងការចល័តដែលមានសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មក PT របស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងយុទ្ធសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីអនុវត្តន៍ដើម្បីជួសជុលលំនាំមន្តអាគមរបស់អ្នកដែលមានសុវត្ថិភាព។

បានគេស្គាល់ផងដែរថាជា: ការដើរ, ambulation

កែសម្រួលដោយលោក Brett Sears, PT ។