ការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយអាចជួយសង្គ្រោះអ្នកពីការរងរបួសឬការវះកាត់
គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយ គឺជាអ្នកជំនាញម្នាក់ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីស្តារសកម្មភាពរបស់អ្នកកម្លាំងនិងចលនាបន្ទាប់ពីរងរបួសឬវះកាត់។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាអាចបង្រៀនលំហាត់និងបច្ចេកទេសជាក់លាក់ហើយប្រើឧបករណ៍ឯកទេសដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយគ្មានការហ្វឹកហ្វឺនការព្យាបាលដោយរាងកាយ។
ការព្យាបាលដោយរាងកាយនិងការស្តារនីតិសម្បទា
អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា ត្រូវបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាលដើម្បីកំណត់ពីភាពកង្វះខាតនៃជីវសាស្ត្រនៃរាងកាយ។
ការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់អាចកំណត់ទិសដៅជាក់លាក់នៃភាពទន់ខ្សោយក្នុងរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងធ្វើការ។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងជួយដល់មុខងាររបស់រាងកាយដោយគ្មានការឈឺចាប់។
អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាមានចំណេះដឹងអំពីនីតិវិធីវះកាត់និងគោលដៅនៃការព្យាបាលនិងអាចកែសម្រួលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួចហើយវាជាការសំខាន់ដែលការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំដោយនីតិវិធីវះកាត់។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាមានចំណេះដឹងអំពីដែនកំណត់នៃរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយអាចជួយធានានូវលទ្ធផលដែលទទួលបានជោគជ័យ។
ពន្លូតសាច់ដុំនិងសន្លាក់
ការរីកដុះដាលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សា នូវចលនាល្អ ជាមួយនឹងសន្លាក់និងភាពបត់បែននៃសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន សន្លាក់រឹង ឬសាច់ដុំតឹងធ្វើសកម្មភាពធម្មតាដូចជាការឡើងជណ្តើរឬការឈានដល់កម្រិតអាចរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងត្រឹមត្រូវមុខងារទាំងនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុក។
បន្ទាប់ពីរងរបួសឬវះកាត់ទម្រង់ជាលិកាស្លាកស្នាមនិងកិច្ចសន្យាជាលិកាទន់។
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការលាតសន្ធឹងក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីធានាថាការបង្កើតស្នាមប្រហោងមិនមាននៅក្នុងការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។
លំហាត់ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក
ការពង្រឹងលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសាច់ដុំរបស់អ្នក។ គោលដៅគឺដើម្បីលើកកម្ពស់កម្លាំងបង្កើនការស៊ូទ្រាំនិងរក្សាឬបង្កើនជួរចលនា។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោយពេលវះកាត់គួរតែត្រូវបានដឹកនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយដែលអាចមានការរឹតត្បិតជាក់លាក់ចំពោះរបួសរបស់អ្នក។ ការណែនាំដូចខាងក្រោមអាចជួយអ្នកនៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក សម្រាប់របួសជង្គង់ , របួសស្មា , របួសខ្នងនិងរបួសក។
ការពង្រឹងស្នូលនិងស្ថេរភាព
ការអភិវឌ្ឍថ្មីបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលរាងកាយគឺជាការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការពង្រឹងនិងស្ថិរភាពស្នូល។ ស្នូលនៃរាងកាយរបស់អ្នកគឺដូចជាគ្រឹះនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសង់ផ្ទះរបស់អ្នកនៅលើគ្រឹះទន់ខ្សោយអ្នកអាចប្រឈមនឹងការខូចខាតនិងការដួលរលំ។ ស្រដៀងគ្នាដែរសាកសពដែលមានស្នូលខ្សោយអាចងាយ រងរបួសស្រួចស្រាវ និង ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ ។
ការពង្រឹងស្នូលផ្តោតលើសាច់ដុំនៃខ្នងនិងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយចំនួនជាពិសេសការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានលក្ខណៈអស្ចារ្យក្នុងការបង្កើនស្ថេរភាពស្នូល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្តពលិកអាជីពជាច្រើនធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។
ទឹកកកនិងកំដៅ
ទឹកកកនិងកំដៅគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការឡើងកំដៅនិងធ្វើឱ្យត្រជាក់សាច់ដុំ។ លើសពីនេះវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចជំរុញលំហូរឈាមនិងបន្ថយការហើម។ ទាំងនេះអាចជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃដំណើរការព្យាបាល។ គន្លឹះក្នុងការព្យាបាលដោយទឹកកកនិងកំដៅបានដឹងថា ពេលណាទឹកកកនិងកំដៅរបួស ។
អ៊ុលត្រាសោ
អ៊ុលត្រាសោន ប្រើរលកសម្លេងហ្វ្រេកង់ខ្ពស់ (មិនស្ថិតនៅក្នុងជួរដែលយើងអាចលឺ) ដើម្បីរំញោចក្រពេញជ្រៅនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយបញ្ជូនការស៊ើបអង្កេតអ៊ុលត្រាសោសលើរាងកាយរបស់អ្នកនោះជាលិកាជ្រៅត្រូវបានរំញោចដោយរំញ័រនៃរលកសំឡេង។ នេះនាំឱ្យមានការឡើងកំដៅនិងបង្កើនលំហូរឈាមទៅជាលិកាទាំងនេះ។
រំញោចអគ្គីសនី
ការរំញោចអគ្គិសនី គឺជាការព្យាបាលដែលឆ្លងកាត់ចរន្តអគ្គីសនីទៅកាន់តំបន់រងគ្រោះ។ ប្រសាទសរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់នេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដែលអាចផ្លាស់ប្តូរការខ្សោយសាច់ដុំ។ លំហូរឈាមទៅជាលិកាទាំងនេះត្រូវបានកើនឡើងផងដែរជាមួយនឹងការ រំញោចអេឡិចត្រូនិ ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់តិចតួចក្រោយពីការព្យាបាលនេះ។