ជីវិតរបស់អ្នកទៅជាថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺលុយពីស
មិនថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗឬធ្លាប់រស់នៅជាមួយជំងឺលុយពីសទេអ្នកគួរតែដឹងអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ សូមនិយាយអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រដំបូងការថែរក្សាជំងឺលុយពីសនិងការថែទាំសុខភាពជាទៀងទាត់ក៏ដូចជាវិធីរៀនបន្ថែមអំពីជំងឺរបស់អ្នកនិងស្វែងរកការគាំទ្រ។
រស់នៅជាមួយ Lupus
អ្នកដែលទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ (lupus erythhematosus) អាចមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលជាលើកដំបូងអាចជាការធូរស្បើយប្រសិនបើពួកគេបានស្មានថាមានអ្វីមួយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយទីបំផុតបានយល់ច្រឡំ។
មិនតែប៉ុណ្ណោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានការប្រកួតប្រជែងដោយមានមនុស្សជាច្រើនមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងប៉ុន្តែការព្យាបាលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ជំងឺលុយពីសត្រូវបានបង្កើតជា "ព្រិលក្រពើ" ដែលរៀបរាប់ពីរបៀបដែលគ្មានមនុស្សពីរនាក់ដែលមានលក្ខខណ្ឌដូចគ្នា។ តើអ្នកចាប់ផ្តើមអ្វីហើយតើជំហានបន្ទាប់អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលុយពីស?
ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីជាមួយនឹងជំងឺលុយពីស
តើខ្ញុំមានអ្វី? គឺជាប្រតិកម្មដំបូងរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលុយពីស។ ហើយដោយសារតែប្រជាជនទូទៅដឹងតិចតួចនៃជំងឺនេះមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងថាពួកគេរងទុក្ខវេទនាពីភាពមិនច្បាស់លាស់, សញ្ញា ឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺលុយពីស ដែលមកនិងទៅដោយគ្មានគំរូនៃការព្យាករណ៍។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ រោគសញ្ញាល្វីស (Lupus) ត្រូវបានបង្កឡើងដោយអ្វីមួយ (ទោះបីជាបុព្វហេតុនានាប្រែប្រួល) ហើយជួនកាលធ្វើតាមគំរូក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់និងប្រហែលជាអាចបន្ថយឬរារាំងពួកគេមិនឱ្យកើតមានគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការរស់នៅជាមួយជំងឺនេះនិងរក្សាបាននូវគុណភាពខ្ពស់នៃជីវិត។
ការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីព្យាបាលជំងឺលុយពីស
នៅពេលអ្នកមានរោគវិនិច្ឆ័យឬសូម្បីតែអ្នក នៅតែត្រូវបានគេវាយតម្លៃ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលុយពីស - ជាទូទៅគឺជាអ្នករលាកសន្លាក់។ ដោយសារជម្ងឺលុយពីសមិនសូវជាមានវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានមើលឃើញតែមនុស្សពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះ - ឬប្រហែលជាមិនដែលបានឃើញ - អ្នកដែលមានជំងឺលុយពីស។
គ្រាន់តែអ្នកជ្រើសយកវិចិត្រករផ្ទះម្នាក់ដែលបានលាបផ្ទះរាប់សិបនាក់នៅលើគំនូរដំបូងអ្នកនឹងរកគ្រូពេទ្យដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍លើការព្យាបាលអ្នកជំងឺគ្រុនក្តៅ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅចំណុចនេះក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកយើងមានការណែនាំបន្ថែមមួយចំនួនអំពី ការស្វែងរកគ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺលុយពីស ។ ជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ។ អ្នកនឹងត្រូវការវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ដែលនឹងមិននៅជាមួយអ្នកតាមរយៈការខកចិត្តនៃជម្ងឺនេះប៉ុន្តែអ្នកដែលអាចជួយសម្របសម្រួលការថែទាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នកឯកទេសនិងអ្នកឯកទេសដទៃទៀតអ្នកនឹងឃើញ។
យុទ្ធសាស្រ្តដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ Lupus
ដំបូងអ្នកប្រហែលជាពិបាកនឹងដឹងថាអ្នកកំពុងព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ មួយដែលមិនមានមូលហេតុដាច់ខាតឬការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដូចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតទើបតែត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញអាចជាការធូរស្រាលដ៏អស្ចារ្យ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចប្រាប់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងធ្វើអ្វីមួយអំពីពួកគេ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់អ្នកអំពី ជម្រើសនៃការព្យាបាល ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ថា "ការព្យាបាល" គឺជាដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការ។ ការរៀនអំពីការព្យាបាលទាំងអស់អាចមានច្រើនលើសលប់ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ។ នៅដើមដំបូងអ្នកគ្រាន់តែចង់ដឹងអំពីការព្យាបាលណាដែលអ្នកត្រូវការភ្លាមៗនិងរោគសញ្ញាណាមួយដែលគួរជំរុញឱ្យអ្នកហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
ទទួលយកយុទ្ធសាស្ត្រសុខភាព
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្តោតទៅលើគឺការព្យាបាលដំបូងរបស់អ្នកប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាលើកដំបូង (ឬសម្រាប់បញ្ហានោះគ្រប់ពេលវេលា) វាគឺជាពេលល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់សុខភាព។ នៅក្នុងវិធីមួយចំនួន, ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយគឺជា "ពេលវេលាដែលអាចរៀនបាន" ហើយមនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេអំពីសុខភាពល្អជាងកាលពីមុន។
យុទ្ធសាស្ត្រសុខភាពរួមបញ្ចូលទាំងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង (តាមរយៈការធ្វើសមាធិការអធិស្ឋានការព្យាបាលដោយការសំរាកលំហែរឺអ្វីក៏ដោយសម្រាប់អ្នក) កម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយនិងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្តរីករាយនឹងសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
អាហារខ្លះហាក់ដូចជាមានភាពប្រសើរឡើងឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាល្វីសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទោះបីការសិក្សាដែលកំពុងពិនិត្យមើលនេះគឺនៅវ័យក្មេងក៏ដោយ។ ចាប់តាំងពីអ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺលុយពីសខុសគ្នាអាហារល្អ ៗ សម្រាប់អ្នកសូម្បីតែនៅពេលសិក្សាវាអាចខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថារបបអាហាររបស់អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺរបស់អ្នកវិធីល្អបំផុតគឺរក្សាទុកនូវកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្ហូបអាហារ (ដូចជាអ្នកដែលត្រូវបានរក្សាទុកដោយមនុស្សដែលព្យាយាមរកមើលថាតើពួកគេមានអាឡែស៊ីជាមួយអាហារជាក់លាក់ណាមួយ) ។
ការស្វែងរកការគាំទ្រជាមួយជំងឺលុយពីស
ការបង្កើនមិត្តភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតមូលដ្ឋានគាំទ្រមួយដែលនឹងជួយអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតការរក្សាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាយូរហើយការស្វែងរកអ្នកដទៃជាមួយនឹងជំងឺលុយពីសគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាច្បាស់លាស់។ ឆ្នាំ 2017 ប្រាប់យើងថាអ្នកដែលមានការគាំទ្រផ្នែកសង្គមល្អគឺមិនសូវងាយនឹងរងគ្រោះទេហើយទីបំផុតអាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តតិចជាងនិងមាន "បន្ទុកនៃជំងឺ" ដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺលុយពីសតិចជាងអ្នកដែលមិនសូវមានការគាំទ្រ។
យើងមិនអាចនិយាយបានគ្រប់គ្រាន់អំពីការស្វែងរកមនុស្សដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចគ្នានោះទេ។ អ្នកអាចមានក្រុមគាំទ្រមួយនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកទេ។ មានសហគមន៍គាំពារ lupus សកម្មជាច្រើនដែលនឹងស្វាគមន៍លោកអ្នក។ ស្វែងរកមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីកសាងបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកផងដែរមិនថាតាមរយៈការគាំទ្រដល់បុព្វហេតុទូទៅក្រុមសាសនាឬក្រុមសហគមន៍ផ្សេងទៀតទេ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ការស្វែងរកការគាំទ្រសម្រាប់ការតស៊ូជាមួយជំងឺលុយពីស ។
ការថែទាំជាទៀងទាត់ជាមួយជំងឺលុយពីស
អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសសន្លាក់ឆ្អឹងឱ្យបានទៀងទាត់មិនគ្រាន់តែនៅពេលអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលកាន់តែអាក្រក់នោះទេ។ តាមការពិតការចុះសួរសុខទុក្ខទាំងនេះនៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការបានល្អគឺជាពេលល្អដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងនិយាយអំពីការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃការផ្ទុះដោយផ្អែកលើគំរូណាមួយដែលនាងបានឃើញជាមួយនឹងជំងឺរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ Lupus បានបង្កើនការអស់កម្លាំងវិលមុខឈឺក្បាលឈឺចាប់កន្ទួលរឹងកើតឈឺចាប់ពោះឬក្តៅខ្លួនមុនពេលមានការផ្ទុះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចជួយអ្នកឱ្យទស្សន៍ទាយរោគសញ្ញាដោយផ្អែកលើការធ្វើឈាមនិងការពិនិត្យជាប្រចាំ។
បន្ថែមពីលើការថែទាំសុខភាពជាទៀងទាត់មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញថាវិធីសាស្ដ្ររួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ មាន ជម្មើសជំនួស ជាច្រើន និងព្យាបាលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ជំងឺលុយពីស ដែលអាចជួយក្នុងការព្រួយបារម្ភដែលរួមមានការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការហើម, ភាពតានតឹង។
ថ្នាំបង្ការជាមួយនឹងជំងឺលុយពីស
វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្ការការការពារមុនពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺលុយពីសជាដើម។ នេះមិនត្រឹមតែមិនមានគំនិតជាទូទៅទេប៉ុន្តែបើសិនជាជំងឺ Lupus ប៉ះពាល់ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកការថែទាំការពារជាទៀងទាត់គឺសំខាន់ជាង។ ការថែទាំសុខភាពដូចជាការធ្វើតេស្តរោគសញ្ញាធម្មតាការពិនិត្យសុដន់និងការចាក់ថ្នាំបង្ការគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។
ការស្វែងយល់អំពីជំងឺលុយពីសរបស់អ្នក
ដូចដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើការរៀនសូត្រអំពីជំងឺលុយពីសរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ មិនត្រឹមតែរៀនអំពីជំងឺរបស់អ្នកផ្តល់អំណាចដល់អ្នកជាអ្នកជម្ងឺនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើអោយមានភាពខុសប្លែកក្នុងការកើតជម្ងឺរបស់អ្នក។ ពីការទទួលស្គាល់សញ្ញាព្រមានដំបូងនៃការផ្ទុះមួយដើម្បីឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់វេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ផលវិបាកទៅជាការអប់រំអំពីជំងឺរបស់អ្នកគឺជាកត្តាចាំបាច់មួយ។
ធ្វើជាអ្នកតស៊ូមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំងឺលុយពីស
ការសិក្សាបានប្រាប់យើងថាអ្នកដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្មក្នុងការថែទាំរបស់ពួកគេជាមួយជំងឺលុយពីសមានការឈឺចាប់តិចតួចមានជំងឺតិចតួចដែលត្រូវការការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងនៅតែសកម្ម។
នៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅសាលារៀនការធ្វើជាអ្នកតស៊ូមតិផ្ទាល់របស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចនៅផ្ទះឬគ្លីនីកដែរ។ ដោយសារជម្ងឺលុយពីសអាចជាជំងឺ "មើលមិនឃើញ" ឬ "ស្ងាត់" វាត្រូវបានគេរកឃើញថាជួនកាលអ្នកដែលមានជំងឺលុយពីសទទួលរងការឈឺចាប់។ ការស្នាក់នៅមិនថានៅកន្លែងធ្វើការឬនៅមហាវិទ្យាល័យមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងហើយជម្រើសជាច្រើនមាន។ ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺនេះមិនត្រូវបានមើលឃើញដូចជាលក្ខខ័ណ្ឌផ្សេងទៀតអ្នកប្រហែលជាត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការនិងស្វែងរកជំនួយដោយខ្លួនឯង។
ចំនុចខ្សោយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺ Lupus ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ
ការប្រឈមនឹងជំងឺលុយពីសមិនងាយស្រួលទេ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនមានការយល់ដឹងតិចតួចហើយមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីការស្តាប់ឬការទទួល យោបល់អាក្រក់អំពីជំងឺលុយ ពីអ្នកដទៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានការប្រឈមទាំងនេះក៏ដោយក៏មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនេះអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដែលសប្បាយរីករាយនិងពេញចិត្ត។ ក្នុងនាមជាអ្នកតស៊ូមតិដោយខ្លួនឯងការកសាងប្រព័ន្ធគាំទ្រសង្គមរបស់អ្នកការរៀនអំពីជំងឺរបស់អ្នកនិងការស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលអាចជាក្រុមជាមួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់អ្នកអាចជួយបានទាំងអស់ដែលកើតឡើង។
> ប្រភព
- > Agarwal, N. និង V. Kumar ។ ចំនួនសិស្សនិស្សិតដែលមើលមិនឃើញ: ការស្នាក់នៅនិងការបម្រើនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យដែលមានជំងឺលុយពីស។ ធ្វើការ ។ 2017 ។ 56 (1): 165-173 ។
- > Agarwal, N. និង V. Kumar ។ បន្ទុកនៃជំងឺលុយពីសលើការងារ: បញ្ហាក្នុងការងាររបស់បុគ្គលដែលមានជំងឺលុយពីស។ ធ្វើការ ។ 2016. 55 (2): 429-439 ។
- > Aparicio-Soto, M. , Sanchez-Hidalgo, M. និង C. Alarcon-de-la-Lastra ។ ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យលើរបបអាហារនិងកត្តាអាហារូបត្ថម្ភក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺគ្រុនចាញ់ដោយប្រព័ន្ធ Lupus Erythematosus ។ ពិនិត្យឡើងវិញអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ។ 2017 ។ 30 (1): 118-137 ។
- > Zamora-Racaza, G. , Azizoddin, D. , Ishimori, M. et al ។ តួនាទីនៃសមត្ថភាពទ្រទ្រង់ផ្នែកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ Lupus Erythematosis ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃជម្ងឺសន្លាក់ ។ 2017 មីនា 6 (ផាប់ខាងមុខបោះពុម្ព។ )