កូនរបស់អ្នកនិងការគេងចាប់ផ្តើមជំងឺគេងមិនលក់

ការគេងមិនលក់គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំនោមប្រភេទនៃ ការគេងមិនធម្មតានៃកុមារភាព ។ វាកើតមានឡើងនៅពេលអវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយនៅពេលចូលគេងធ្វើអោយកុមារមានការលំបាកក្នុងការគេងលក់។ ជារឿយៗជម្ងឺនេះកើតឡើងចំពោះទារកនិងកុមារតូចៗនៅពេលយប់ឬក្រោយពេលភ្ញាក់ពីដំណេក។

មូលហេតុ

ដូចមនុស្សពេញវ័យដែរ, សមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការគេងលក់អាចអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃការ គេង របស់ពួកគេ។

ទាំងនេះអាចរួមមានពន្លឺភ្លើងសម្លេងរំខាននិងសីតុណ្ហភាព។ ប្រសិនបើបរិស្ថានគេងមិនសូវស្រួលនិងស្រួលក្នុងការគេងទេការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងកើតឡើងដោយងាយស្រួល។ កូនក្មេងនិងទារកងាយទទួលឥទ្ធិពលពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងបរិយាកាសគេងហើយនេះអាចមានផលវិបាកដ៏សំខាន់។

ឪពុកម្តាយអាចមានវត្តមាននៅពេលកូនរបស់ពួកគេដេកលក់។ ដូច្នេះសកម្មភាពឪពុកម្តាយមួយចំនួនអាចនឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការគេងរួមទាំង:

• ច្រៀង
• រញ្ជួយ
• ចិញ្ចឹម
• ត្រដុស
• Cosleeping (ដេកជាមួយកុមារ)

កុមារដែលភ្ជាប់លក្ខខណ្ឌទាំងនេះជាមួយនឹងការគេងលក់ធ្លាក់អាចក្លាយជាបញ្ហា។ ឧទាហរណ៍នៅពេលក្មេងភ្ញាក់ឡើងតែម្នាក់ឯងពួកគេអាចយំរហូតដល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេវិលត្រឡប់ទៅគ្រែវិញហើយបង្កើតឡើងវិញនូវលក្ខខណ្ឌដែលនាំឱ្យមានការគេងពីមុន។

កុមារភាគច្រើនភ្ញាក់ពី 4 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយយប់ហើយការរំពឹងទុកម្តងហើយម្តងទៀតដែលថាឪពុកម្ដាយមានវត្តមាននិងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងសកម្មអាចនាំឱ្យមានការព្រួយបារម្ភពីឪពុកម្តាយ។

វាក៏បណ្តាលឱ្យកុមារងើបឡើងញឹកជាងមុនដែរដែលនាំឱ្យមានការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ (ការគេងមិនដកដង្ហើម) ។

ការព្យាបាល

ក្នុងចិត្តវិទ្យាបាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថាការឆ្លើយតបតាមលក្ខខណ្ឌ។ កុមាររំពឹងថាវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនឹងមានវត្តមានក្នុងកំឡុងពេលឆ្លងកាត់។

ដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញណាស់: មាតាឬបិតាត្រូវតែបំបែកទំនាក់ទំនងនេះ។

ឪពុកម្តាយត្រូវបំបែកសកម្មភាពឬវត្តមានរបស់ពួកគេពីទង្វើនៃការគេងលក់។ នេះអាចមានន័យថាដាក់កុមារឱ្យគេងមុនពេលគេង។ វាអាចតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពកម្សាន្តខុស ៗ គ្នាដូច្នេះការរំពឹងទុកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតកុមារគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពធូរស្រាលនៅពេលភ្ញាក់នៅពេលយប់។

នេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយអនុញ្ញាតឱ្យកុមារគ្រាន់តែ«ស្រែកវាចេញ» (ការបំផ្លាញសមាគមដោយការកាត់បន្ថយ) ។ នេះអាចត្រូវបានសម្រេចបន្ដិចម្ដងៗដោយប្រើវិធីសាស្រ្ត Ferber នៃការផុតពូជ។ ការព្យាបាលនេះអាចតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះនៅលើផ្នែកឪពុកម្តាយហើយជំនួយអាចត្រូវបានតម្រូវពីគ្រូពេទ្យកុមារអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬអ្នកវិកលចរិត។

_{ប្រភព:}

_{Durmer, JS និង Chervin, RD ។ "ថាំពនរកុមារ" ។ បន្ត។ Neurol 2007 13 (3): 162 ។}

_{Mindell, JA និង Owen, JA ។ "ការណែនាំខាងគ្លីនិកចំពោះការគេងកុមារ: ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងបញ្ហានៃការគេង។ " Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins , ឆ្នាំ 2003 ។}

_{Spruyt, K et al ។ "សេស, ប្រេវ៉ាឡង់និងការទស្សន៏ទាយនៃបញ្ហានៃការគេងនៅក្នុងក្មេងធម្មតា។ " J ដេកលក់ Res ។ 2005; 14 (2): 163-176 ។}

_{Touchette, អ៊ី et al ។ កត្តាដែលទាក់ទងនឹងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់នៅវ័យក្មេង»។ ក្មេងជំទង់ 2005 159 (3): 242-249 ។}