តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើឱ្យមានជំងឺមហារីករបស់អ្នកមិនសូវរីករាយ
ចូរប្រឈមមុខនឹងវា - ការប្រើកាំរស្មីអាចមិនស្រួល។ សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន, ទោះបីជា, ពួកគេសូម្បីតែអាក្រក់ជាងគ្រាន់តែមិនរីករាយ។ ពួកគេក៏ឈឺចាប់ណាស់។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានសុដន់ធំទោះបីជាការវះកាត់តូចអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺចាប់ផងដែរ។ ជាការពិតស្ត្រីខ្លះមានរោគសញ្ញាមហារីកដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេជៀសវាងការទទួលការពិនិត្យសុដន់ដែលជារឿយៗដូចដែល ការណែនាំអំពីមហារីកសុដន់ណែនាំ ។
ហេតុអ្វីបានជាការថតឆ្លុះសញ្ចឹមមានសារៈសំខាន់ណាស់? ដោយសារតែពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើល ជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះ ស្ត្រីដែលមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ នេះជាគោលដៅចម្បងនៃការប្រើកាំរស្មីដើម្បីស្វែងរកមហារីកសុដន់នៅពេលវាឆាប់ពេកក្នុងការកើតមានជំងឺមហារីក។
ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចត្រូវបានគេប្រើ (រួមជាមួយការស្រាវជ្រាវដទៃទៀត) ដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺមហារីកសុដន់បន្ទាប់ពី ដុំសុដន់ ឬ សញ្ញា ផ្សេងទៀត ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់ ត្រូវបានគេរកឃើញ។
សំណាងល្អការប្រើកាំរស្មីមិនចាំបាច់ឈឺទេ។ ធ្វើតាមគន្លឹះសាមញ្ញ ៗ ទាំងនេះសម្រាប់ការប្រើកាំរស្មីមិនសូវឈឺចាប់។
1 -
ដាក់កាលវិភាគជំងឺមហារីកសុដន់របស់អ្នក 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមរដូវរបស់អ្នកប្រហែល 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានការធ្វើឱ្យមានការ ថតកាំរស្មី ។ សុដន់ជាទូទៅមានការដេញថ្លៃតិចជាងមុននៅពេលនេះ, បន្ថយចំនួននៃការឈឺចាប់ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះអំឡុងពេលពិនិត្យ។
ចាប់តាំងពីវដ្តរបស់ស្ត្រីប្រែប្រួលហើយគោលការណ៍ណែនាំរយៈពេល 10 ថ្ងៃក៏អាចប្រែប្រួលដែរ។ គោលដៅគឺត្រូវធ្វើការថតឆ្លុះកាំរស្មីនៅពេលដែលអ័រម៉ូនដែលរួមចំណែកដល់សុដន់គឺស្ថិតនៅកម្រិតទាបបំផុត។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកគឺ 28 ថ្ងៃថ្ងៃទី 10 (បូកឬដកពីរបីថ្ងៃ) គឺជាកន្លែងលេងបាល់ល្អ។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរនិយាយថារយៈពេល 36 ថ្ងៃថ្ងៃទី 18 ប្រហែលជាប្រសើរជាង។ វិធាននៃមេដៃគឺត្រូវមានការថតកាំរស្មី (Mammogram) ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងប្រហែលជា 18 ថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នករំពឹងទុក។
វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីគ្រប់រូបមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ពាក់កណ្តាលវដ្តអាចជាពេលវេលាមួយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញការថតកាំរស្មីអ៊ិចមិនស្រួលនោះអ្នកប្រហែលជាចង់រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិរយៈពេលពីរបីខែ។ រាល់ថ្ងៃនៃខែអ្នកអាចដាក់កម្រិតសុដន់របស់អ្នកនៅចន្លោះ 1 និង 10 ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីពេលវេលានៃខែដែលអ្នកនឹងទទួលបានការព្យាបាលដោយមហារីក។
2 -
ទទួលការព្យាបាលបំបាត់ការឈឺចាប់លើសពីមួយម៉ោងមុនពេលប្រើកាំរសមុកអ្នកប្រហែលជាចង់ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Advil (ibuprofen) ឬ Aleve (naproxen) មួយម៉ោងមុនពេលដែលកាមរោគរបស់អ្នកត្រូវបានគេគ្រោងនឹងធ្វើ។
យើងមិនដឹងច្បាស់ថាតើវាមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុណ្ណាទេប៉ុន្តែជាទូទៅវាមិនអាចឈឺចាប់ទេ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា Advil ឬ Aleve អាចធ្វើការតិចតួចទោះបីជាការព្យាបាលមុនជាមួយនឹងថ្នាំ Tylenol (អាសេតាមីណូហ្វេន) ហាក់ដូចជាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រើថ្នាំជាមុនអាចជួយអ្នកទប់ទល់នឹងអាការៈមិនស្រួលក្រោយពីការចាក់មហារីករបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។
ជាការពិតណាស់វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងការប្រើថ្នាំទាំងនេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺដំបៅក្រពះឬជំងឺតម្រងនោមជាដើម។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងជាមួយនឹងការថតសរសៃជម្ងឺម៉ាស្សាក្រាហ្វិកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនពេលពិគ្រោះនិយាយសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជាមុនពេលចាក់មហារីក។
3 -
ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនមុននឹងការប្រើកាំរស្មី។ដោយសារជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកកាន់តែទន់ភ្លន់សូមពិចារណាសម្រកលើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនរយៈពេលមួយសប្តាហ៍មុនពេលការប្រើកាំរស្មី។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងកាហ្វេនិងតែសូដាដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងអាហារផងដែរដូចជាសូកូឡាដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
4 -
និយាយជាមួយអ្នកបច្ចេកទេសកាមាសូបរបស់អ្នកអំពីការដាក់ទីតាំងមធ្យោបាយសាមញ្ញមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺមហារីកម៉ាស្សាក្រូម៉ាមិនស្រួលគឺគ្រាន់តែនិយាយជាមួយអ្នកបច្ចេកទេសកាមរោគរបស់អ្នកអំពីការដាក់ទីតាំងវិញ។ ជាច្រើនដងការផ្លាស់ប្តូរមុំនៃសុដន់របស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនដោយគ្រាន់តែបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះអាចបន្ថយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។
ការសិក្សាកំពុងស្ថិតក្នុងវឌ្ឍនភាពកំពុងសម្លឹងមើលថាតើកម្លាំងបង្រួមទាបអាចបន្ថយការឈឺចាប់ដែរឬទេនៅពេលដែលនៅតែផ្តល់នូវខ្សែភាពយន្តដែលពេញចិត្ត។
5 -
ក្លាយជាអ្នកជំងឺដែលមានអំណាច - ការថប់បារម្ភអាចបន្ថយការឈឺចាប់វាត្រូវបានគេរកឃើញថាផ្នែកមួយនៃការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងការប្រើកាំរស្មី (Mammograms) កើតចេញពីការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់និងការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់និងអាចបង្កើនការថប់បារម្ភ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាការឈឺចាប់និងការថប់អារម្មណ៍ទៅដៃនិងដៃ។ ចំពោះហេតុផលនេះការរកវិធីដើម្បីបន្ថយការថប់បារម្ភរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃដំណើរការរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចបន្ទាបការថប់បារម្ភរបស់អ្នកបានយ៉ាងដូចម្តេច? និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងចំណាយពេលដើម្បីអាននិងរៀនអំពីការតាមដានជំងឺមហារីកសុដន់។
ចូរស្វែងយល់ថាតើមានវិធីណាដែលអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មីរបស់អ្នកភ្លាមៗនោះជាអ្វីដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានការថប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង (ដោយកត្តា 75 ភាគរយ) ប្រសិនបើគ្លីនិករបស់អ្នកមិនមានការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជម្ងឺវិទ្យុ លទ្ធផលរបស់ពួកគេភ្លាមៗអ្នកអាចចែករំលែកលទ្ធផលនៃការសិក្សាឆ្នាំ 2016 ខាងក្រោមដែលបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃសេវាកម្មនេះ។
ចុងបញ្ចប់រៀបចំទុកជាមុន។ សាកល្បង វិធីសម្រាក ទាំងនេះ ដែលត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ។ អរគុណណាស់ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងទៅនឹងការថតកាំរស្មីគឺជារយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែលំហាត់ទាំងនេះអាចជួយបាន។ ការឈឺចាប់ខ្លះទំនងជាជៀសមិនរួចហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវខាំគ្រាប់កាំភ្លើងហើយរំឭកខ្លួនឯងថាការឈឺចាប់បន្តិចអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកយ៉ាងច្រើននាពេលអនាគត។
> ប្រភព:
> Lee, J, Hardesty, L. , Kunzler, N. និង A. Rosenkrantz ។ ការអប់រំជាសាធារណៈដោយផ្ទាល់ពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវិទ្យុសកម្មសុដន់អំពីការបញ្ចាំងការថតរំញោច: ផលប៉ះពាល់លើការថប់បារម្ភនិងការផ្តល់អំណាច។ ទិនានុប្បវត្តិនៃមហាវិទ្យាល័យវិទ្យុសាស្ត្រអាមេរិកាំង ។ ឆ្នាំ 2016. 13 (11S) >: R89-R97 > ។
> Miller, D. , Livingstone, V. , និង P. Herbison ។ អន្តរាគមន៍សម្រាប់ការបន្ថយការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលនៃការពិនិត្យមើលការថតកាំរស្មីអ៊ិច។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធ ។ (1) >: CD002942 > ។