ជើងកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យា

ទិដ្ឋភាពសង្ខេបនៃរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារនៃជើង

ជើងមនុស្សគឺស្មុគ្រស្មាញក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារ។ ទិដ្ឋភាពទូទៅសង្ខេបនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យាផ្នែកជើងដែលទាក់ទងនឹងការរងរបួសផ្នែកកីឡាមួយចំនួនដូចជា ការបាក់ឆ្អឹង កែងជើងកជើងនិង ជំងឺរលាកស្រោមខួរ ។

រចនាសម្ព័ន្ធជើង

ជើងរបស់អ្នករួមបញ្ចូលទាំងឆ្អឹងតេតាសាណាទាំង 5 និងផាលាងង (ម្រាមជើង) ។

ឆ្អឹងសាកសពដំបូងគឺខ្លីបំផុតនិងក្រាស់បំផុតហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងពេលមានចលនា។ វាក៏ផ្តល់នូវឯកសារភ្ជាប់សម្រាប់ទំនាញជាច្រើនផងដែរ។ ឆ្អឹងមេតាសាល់ទី 2 ទី 3 និងទី 4 គឺជាអាតូមដែលមានស្ថេរភាពជាងគេបំផុត។ ពួកវាត្រូវបានការពារយ៉ាងល្អហើយមានភ្ជាប់តែសរសៃវ៉ែនតូចប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យមានកំលាំងអូសទាញខ្លាំងទេ។

នៅក្បែរជើងមេតាសាស្យូទី 1 នៅលើផ្ទៃនៃជើងគឺមាន ឆ្អឹងសូយ៉ាអូដូ ពីរ ( ឆ្អឹង រាងឆ្អឹងរាងពងក្រពើតូចមួយដែលមាននៅក្នុងសរសៃពួរសាច់ដុំដែលសរសៃពួររបស់សរសៃពួរត្រូវឆ្លងកាត់កោសិកាដើម) ។ និង សរសៃចង ។

ជើងកណ្តាលរួមបញ្ចូលប្រាំនៃ ឆ្អឹងដែលបាក់ឆ្អឹង ប្រាំពីរ (កងទ័ពជើងទឹក, គូបនិងកោណកោណបី) ។ ជួរដេកឆ្ងាយមានកោណនិងគូបរាងបី។ ជើងកណ្តាលជួបជើងមុននៅនឹងសន្លាក់ tarsometatarsal (TMT) ប្រាំ។ មានសន្លាក់ជាច្រើននៅត្រង់ជើងរបស់វា។

ប្រហាក់ប្រហែលគ្នាកោសិកាទាំងបីបម្លែងដោយឆ្អឹងទំពែក។

ឆ្អឹងធំពីរក្រួសនិងកាល់សែណុសមានពីរកំប៉ុង។ សុីលឺសឺសគឺជាឆ្អឹងជង្គង់ដែលធំជាងគេហើយបង្កើតជាកែងជើង។ កន្ទុយនេះស្ថិតនៅលើវាហើយបង្កើតជាការវិលត្រឡប់នៃកជើង។

ចលនាជើងនិងម្រាមជើង

ចលនារបស់ម្រាមជើងធ្វើឡើងនៅ សន្លាក់ ។

សន្លាក់ទាំងនេះមានសមត្ថភាពចលនាក្នុងទិសដៅពីរគឺការបត់បែនរបស់រុក្ខជាតិឬការបត់បែន។ លើសពីនេះទៀតសន្លាក់អនុញ្ញាតឱ្យមានការចាប់ពង្រត់និងការចិញ្ចឹមម្រាមជើង។

ជើងទាំងមូល (ដោយមិនរាប់បញ្ចូលម្រាមជើង) មានចលនាពីរ: ការបញ្ច្រាសនិងការផ្លាស់ប្តូរ។ រាល់សន្លាក់នៃជើងកជើងនិងកណ្តាលបានរួមចំណែកដល់ចលនាស្មុគស្មាញទាំងនេះដែលត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាទូទៅជាមួយនឹងចលនានៅកជើង។

ជើង

ជើងមានតួនាទីសំខាន់ពីរគឺការបង្កើតទំងន់និងការដឹកជញ្ជូន។ មុខងារទាំងនេះទាមទារកម្រិតស្ថេរភាពខ្ពស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជើងត្រូវតែមានភាពបត់បែនដូច្នេះវាអាចសម្របទៅនឹងផ្ទៃមិនស្មើគ្នា។ ឆ្អឹងនិងឆ្អឹងជាច្រើននៃជើងផ្ដល់ភាពបត់បែនប៉ុន្តែឆ្អឹងច្រើនត្រូវបង្កើតជាទ្រនុងដើម្បីទ្រទំងន់។

ជើងមាន 3 បង្គោល។ រង្វង់អង្កត់ផ្ចិតដែលមានមេដែកគឺខ្ពស់បំផុតនិងសំខាន់បំផុតនៃចតុកោណកែងទាំងបី។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយកាឡៃស៊ីយូសល្លិចតាញ៉ូមស៊ីនីនីហ្វុយនិងមេតាស៊ាបី។ ជញ្ជាំងតាមបណ្តោយខាងលិចមានលក្ខណៈទាបជាងនិងមានរាងស្រឡូនជាងចំនុចកណ្តាល។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយកាឡៃស៊ីសគូបនិង មេតាសាសែល ទី 4 និង ទី 5 ។ ចំនុចកណ្តាលត្រូវបានផ្សំឡើងដោយកន្ទុយកោណរាងគូបនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងប្រាំ។

ចាននៃជើងត្រូវបានថែរក្សាដោយរូបរាងនៃឆ្អឹងនិងដោយសរសៃចង។

ម៉្យាងទៀតសាច់ដុំនិងសរសៃវ៉ែនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រដល់បង្គោល។

សាច់ដុំនៃជើង

សាច់ដុំនៃជើងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាផ្នែកខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។ សាច់ដុំជើងមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងជើងនិងបណ្តាលឱ្យចលនានៃម្រាមជើង។ សាច់ដុំទាំងនេះគឺបត់បែន (flexors plantar, extensors (dorsiflexors), ចាប់ពង្រត់និង adductors នៃម្រាមជើង។ សាច់ដុំសាច់ដុំជាច្រើនទៀតក៏ជួយទ្រទ្រង់ដល់ចង្កេះនៃជើង។

សាច់ដុំ extrinsic ត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រៅជើងនៅ ជើងទាបជាង ។ សាច់ដុំ gastrocnemius ដ៏មានឥទ្ធិពល (កំភួនជើង) គឺក្នុងចំណោមពួកគេ។ ពួកវាមាន សរសៃតង់ វែងដែលឆ្លងកជើងកន្ទុយភ្ជាប់ទៅឆ្អឹងជើងនិងជួយចលនា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្សាច់មិនមានភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ដុំឡើយ។

_{ប្រភព}

_{កាយវិភាគសាស្ត្រនៃជើង, មូលនិធិរលាកសន្លាក់។}