ជើង

ជើងជើងបីអាចឱ្យអ្នកឈរនិងផ្លាស់ទីបាន

តើអ្វីទៅជាជើងមេឃ?

ដំបងជើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹង សរសៃពួរ និង សរសៃប្រសាទ នៃជើងនិងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចលនានិងទម្ងន់។ រូបរាងនិងកំពស់នៃជើងរបស់អ្នកគឺមានតែមួយ។ មិនមានមនុស្សពីរនាក់គឺដូចគ្នា។

ជើងមនុស្សគឺជាយន្តការដ៏ស្មុគ្រស្មាញមួយដែលមានមុខងារសំខាន់ពីរគឺ:

1. ទំងន់
2. ទំនាញក្នុងការដើររត់និងលោត។

ដើម្បីអនុវត្តមុខងារទាំងនេះជើងតម្រូវឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃស្ថេរភាពក៏ដូចជាភាពបត់បែន។ ឆ្អឹងច្រើននិងសន្លាក់នៃជើង ផ្តល់ភាពបត់បែនចាំបាច់ប៉ុន្តែដើម្បីទ្រទ្រង់គ្រប់ទំងន់ឆ្អឹងរបស់ប្រអប់ជើងត្រូវការទំរង់សំខាន់។

ជើងទាំងបី

ជើងមានជើងគោដាច់ ៗ បី។ បង្គោលបណ្តោយពីរ (មួយនៅចំហៀងគ្នា) រត់ពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ; ជញ្ជាំងឆ្លងកាត់មួយរត់នៅលើជើងកណ្តាលពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។

មេដែកខាងលិច

ជញ្ជាំងបែងចែកជារង្វង់មូលគឺជាជញ្ជាំងជើងដែលលេចធ្លោបំផុតហើយអ្វីដែលត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជា«ចង្កោម»។ វារត់ពីខាងមុខទៅខាងក្រោយនៅខាងក្នុងនៃជើង។ ចង្កោមនេះបានស្រូបយកភាពតក់ស្លុតនៃផលប៉ះពាល់នៅពេលដើរដើរឬរត់។

មុំបណ្តោយខាងលិច

ល្វែងតាមបណ្តោយខាងលិចដំណើរការស្របទៅនឹងវង់ដង្កៀបបណ្តោយប៉ុន្តែនៅតាមគែមខាងក្រៅនៃជើង។ ស្នាមជើងលេខ # នៅខាងលើបង្ហាញអំពីរបៀបដែលសំខាន់បំផុតនេះអាចជា; វាអាចមើលឃើញភាគច្រើននៅក្នុងមនុស្សដែលមានកោងខ្ពស់។

រង្វង់ទល់មុខ

ប្រអប់ជើងចុងក្រោយត្រូវបានគេហៅថាចង្កោមអ័ក្ស។ វារត់នៅលើជើងកណ្តាលពីខាងក្រៅទៅខាងក្នុង។ ដំបូលនេះក៏ផ្តល់នូវការគាំទ្រនិងភាពបត់បែនទៅនឹងជើង។

ដំបូលនៃជើងត្រូវបានថែរក្សាមិនត្រឹមតែតាមរូបរាងនៃឆ្អឹងក៏ដូចជាដោយសរសៃចងផងដែរ។ ម៉្យាងទៀតសាច់ដុំនិងសរសៃវ៉ែនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រដល់បង្គោល។

ប្រភេទជើង

ស្នាមភ្លឺរួមជាមួយនឹងស្បែកផ្សេងទៀតនៃជើងជួយកំណត់ប្រភេទជើងរបស់មនុស្ស (សូមមើលរូបភាព) ។ ប្រភេទជើងទូទៅបំផុតរួមមាន:

• កាំភ្លើងធំ (ស្នាមជើងលេខ # 0 និង # 1)
• ប្រភេទជើងអព្យាក្រឹត (footprint # 2)
• ជើងរាបស្មើ (ស្នាមជើងលេខ # 3)

ខ្ពស់បំផុត

ដំបូលខ្ពស់មួយត្រូវបានគេហៅផងដែរថា pes cavus ឬជើង cavus ។ នៅពេលកំពស់របស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ពួកគេអាចជាតំណពូជ។ ចង្កាខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យរងរបួសខ្លាំងនៅពេលអ្នកលេងកីឡាឬរត់។ បង្គោលខ្ពស់មិនស្រូបយកភាពតក់ស្លុតឬផ្តល់ការគាំទ្រច្រើននៅពេលដើរ។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីស្បែកជើងខ្នើយនិងការបញ្ចូលស្បែកជើងដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីជួយដល់ការស្រូបយកស្ករ។

ជើងជើងនិងជើងធ្លាក់ចុះ

ទារកនិងកុមារជាទូទៅហាក់ដូចជាមានជើងរាបស្មើព្រោះពួកគេមានប្រអប់ខ្លាញ់នៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ពួកវាជាទូទៅអភិវឌ្ឍផ្នែកសំខាន់ៗ។ មនុស្សពេញវ័យអាចមានជើងរាបស្មើរឬអាចមានបញ្ហាខូចទ្រង់ទ្រាយត្រង់នៅពេលដែលខ្នែងសាច់ដុំ tibial ក្រោយក្លាយទៅជាខ្សោយដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាកោង។ ប្រសិនបើជើងដែលអាចបត់បែនមានលក្ខណៈឈឺចាប់រោហិកស្បែកជើងផ្ទាល់ខ្លួននិងការពង្រីកសាច់ដុំរបស់ Achilles ជាញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំ។ សម្រាប់ស្បែកជើងមនុស្សពេញវ័យការព្យាបាលអាចមានការវិវត្តពី orthotics ស្បែកជើងផ្ទាល់ខ្លួនទៅនឹងការដើរនិងការព្យាបាលរាងកាយឬសូម្បីតែការវះកាត់។

_{ប្រភព:}

_{ទទួលរងការខូចទ្រង់ទ្រាយ Flatfoot មនុស្សពេញវ័យ, ជើងជនជាតិអូអេទ្រីកនិងជើងកជើង។ ចូលមើល 3/30/16 ។}

_{ជើងជើង & ជើងមេឃខ្ពស់, ជើងកណ្តាប់ដៃជនជាតិអាមេរិកនិងកជើង។ ចូលមើល 3/30/16 ។}