ជំងឺភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ

ហេតុអ្វីពន្លឺភ្នែក - ភ្នែកងាយរងគ្រោះជាងមុន?

បទចម្រៀងរបស់ Elton John អាចពណ៌នាថា "ភ្នែកពណ៌ខៀវកំប្លែងនៅលើព្រះអាទិត្យ" ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានភ្នែកត្រឹមត្រូវអាចយល់ពីហានិភ័យភ្នែកដែលបង្កឡើងដោយការប៉ះពន្លឺស្រាល ultraviolet ។ នេះបើយោងតាម ​​American Academy of Ophthalmology (AAO) ។ នៅក្នុងការស្ទង់មតិឆ្នាំ 2014 ដែលធ្វើឡើងដោយ AAO មនុស្សមួយចំនួនដែលមានភ្នែកពណ៌ខៀវបៃតងឬពណ៌ខៀវហាក់ដូចជាដឹងថាពណ៌ភ្នែកស្រាលរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងបញ្ហាភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគត។

ជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងភ្នែកចាស់

ផលប៉ះពាល់ពីធម្មជាតិនៃភាពចាស់, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ គឺជាការរីកចម្រើននៃភ្នែក។ ខណៈពេលដែលកត្តាជាច្រើនដូចជាការជក់បារីនិងការប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចដើរតួក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនោះវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ជនជាតិអាមេរិកជាងពាក់កណ្តាលនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៅពេលដែលពួកគេឈានដល់អាយុ 80 ឆ្នាំដែលគំរាមកំហែងដល់ភ្នែករបស់ពួកគេឯករាជ្យភាពនិងសុខភាពទូទៅ។

មិនត្រូវបានព្យាបាល, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចក្ខុវិស័យពេញលេញ។ ពួកគេគឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃភាពពិការភ្នែកនៅជុំវិញពិភពលោក។

ពន្លឺទល់នឹងភ្នែកងងឹត

មនុស្សដែលមានភ្នែកភ្នែកទាំងអស់សុទ្ធតែមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សពេញវ័យដែលមានភ្នែកពណ៌ស្រវាំងងាយនឹងទទួលរងនូវការខូចខាតដោយកាំរស្មីយូវីទាំងអស់ដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺមហារីកស្បែក និង ជំងឺភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ (ARMD) ។

ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃប្រជាជនអាមេរិចខាងជើងមានភ្នែកស្រាល។

ឧទាហរណ៍ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2006 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង Archives of Ophthalmology បានពិនិត្យលើការស្រាវជ្រាវ 132 ហើយបានសន្និដ្ឋានថាអ្នកដែលមានភ្នែកពណ៌ស្រាលមានឱកាស 75% ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកដែលជាប្រភេទជំងឺមហារីកភ្នែកទូទៅបំផុតនិងជាកន្លែងដែលមានជំងឺមហារីកស្បែកក្រៅពីស្បែក ។

ដូចស្បែកខ្មៅងងឹតមានសារធាតុពណ៌ដែលស្រូបយកពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូដែលចូលពន្លឺព្រះអាទិត្យងងឹត - ផ្នែកពណ៌នៃភ្នែកត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការពារកាំរស្មីយូវីពីការវាយនិងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធខាងក្រោមនៃភ្នែកដូចជា កែវ រីទីណា និងម៉ក់ឡាក ។

ការស្រាវជ្រាវជម្លោះ

អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺការសិក្សាអូស្រ្តាលីពីរដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2000 និង 2002 នៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីភ្នែកអាមេរិចបាន រកឃើញផ្ទុយគ្នាទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលងងឹតភ្នែកជាង 80% ហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមានភ្នែកពណ៌ខៀវ។

ឯកសារទាំងពីរនេះពាក់ព័ន្ធនឹងប្រជាជនវ័យចំណាស់ដូចគ្នាដែលជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សាលើកញ្ចក់ភ្នំខៀវ។ បុរសនិងស្ត្រីជាង 3600 នាក់ដែលមានអាយុពី 49 ទៅ 97 ឆ្នាំបានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវតាមបណ្តោយ។

អានបន្ថែម: តើអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្ររកនិងតាមដានអ្នកទាំងនោះយ៉ាងដូចម្ដេច?

ហេតុអ្វីបានជាភាពខុសគ្នារវាងលទ្ធផលស្រាវជ្រាវ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានភ្នែកងងឹតអាចទទួលរងការខូចខាតដោយកាំរស្មី UV ជាទម្រង់នៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយក្នុងការសិក្សាទាំងនេះ? ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងសំនួរនេះខ្ញុំបានពិគ្រោះជាមួយ Stephanie Marioneaux, គ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកសរសៃប្រសាទនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែក។

លោកស្រីបានសង្កេតឃើញថា "ការសិក្សារបស់អូស្រ្តាលីត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អនិងល្អ។ ប៉ុន្តែទិន្នន័យអំពីភ្នែកងងឹតអាចប្រាប់យើងអំពីចំនួនប្រជាជនជាក់លាក់នោះហើយមិនចាំបាច់និយាយពីតំបន់ភូមិសាស្ត្រទេ។ ប្រទេសអូស្ត្រាលីគឺជាកោះមួយដែលមានប្រជាជនដូចគ្នាហើយអាចមានកត្តាហានិភ័យនៃ ហ្សែន ឬកត្តាអាហារូបត្ថម្ភដោយសារតែ យើងដឹងថាអាហារូបត្ថម្ភអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក - ដែលមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការស្រាវជ្រាវនេះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក

មិនថាភ្នែករបស់អ្នកភ្លឺឬងងឹតទេការពាក់ វ៉ែនតា ដែលរារាំងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសុទ្ធតែជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីការពារការខូចខាតព្រះអាទិត្យ។ រកមើល "ការការពារកាំរស្មី UV 100%" (ឬ 99%) នៅលើស្លាកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាកញ្ចក់រារាំងកាំរស្មី UVA និង UVB ។

វិធីគ្របដណ្តប់ទូលំទូលាយមួយទៀតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញគឺ "UV400" ដែលមានន័យថាវ៉ែនតាស្រូបយកកាំរស្មី UV ឡើងដល់ 400 nanometers ។

ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសយកស៊ុមធំមួយ - ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងរចនាប័ទ្មរុំព័ទ្ធជុំវិញដោយដៃទូលំទូលាយ - ដោយសារកាំរស្មីកាំរស្មី UV ត្រូវបានគេបង្ហាញពីការជ្រៀតជ្រែកជាងនៅក្រោមនិងនៅជុំវិញស៊ុមវ៉ែនតាយោងតាម ​​Marioneaux ។ ភ្នែកត្រូវបានការពារបន្ថែមទៀតដោយពាក់មួកធំទូលាយឬក្រណាត់។

ទីបំផុតមិនត្រូវសម្លឹងមើលថ្ងៃលិចមិនថាស្អាតយ៉ាងណាទេ។

នាងបានព្រមានថា: "វាប្រហែលជាមិនភ្លឺនោះទេប៉ុន្តែនោះគឺជាកម្តៅខ្លាំងណាស់" ។ «ដោយមិនគិតពីពណ៌ភ្នែករបស់អ្នកកុំពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់អ្នកថាពន្លឺព្រះអាទិត្យរះគឺប្រាប់អ្នកថាពាក់វ៉ែនតារបស់អ្នក។

ហើយសូមចាំថាអ្នកមិនអាចប្រាប់ពីការមើលវ៉ែនតាថាតើពួកគេផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់ទូលំទូលាយនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសនេះនៅលើស្លាកនៅពេលដែលអ្នកទិញវា។ "

បន្ទាត់​ខាង​ក្រោម

វ៉ែនតាវ៉ែនតាគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការការខូចខាតព្រះអាទិត្យនាពេលអនាគតមិនថាភ្នែករបស់អ្នកមានពណ៌ខៀវត្នោតឬអ្វីមួយនៅចន្លោះនោះទេ។

_{ប្រភព:}

_{លទ្ធផលសិក្សាអំពីជំងឺភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ។ វិទ្យាស្ថានជាតិវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពភ្នែកវិទ្យាស្ថានជាតិព័ត៌មានភ្នែក។
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp ។}

_{ការវះកាត់កែវភ្នែកនៅលើក្រដាសវ៉ែនតាមនុស្សពេញវ័យឆ្នាំ 2013 ។
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--ober-2 ។}

_{Cumming, RG, Mitchell P និង Lim R. "ពណ៌ Iris និង Cataract: ការសិក្សាលើភ្នែកពណ៌ខៀវ។ អាមអាប់ថាំម៉ុល។ 2000 ខែសីហា 130 (2): 237-8 ។}

_{Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields និង Carol L. Shields ។ "ការផ្សារភ្ជាប់រវាងកត្តានៃការយល់ដឹងរបស់អ្នកជម្ងឺនិងជំងឺមហារីករន្ធគូថ: ការវិភាគមេតា" ។ Arch Ophthalmol ។ 2006, 124 (1): 54-60 ។
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449}

_{ការពិតអំពីជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពនៃវិទ្យាស្ថានជាតិវិទ្យាសាស្ត្រស្រមោលជាតិ។
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp ។}

_{Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang ។ ការទំនាក់ទំនងរវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេតទាក់ទងទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករល្លានៈការសិក្សាត្រួតពិនិត្យករណី។ Ophthalmology កុម្ភៈ 2009. Vol ។ 116, លេខ 2, ទំព័រ 340-348 ។}

_{Stephanie Marioneaux, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសរសៃ។ បទសម្ភាសន៍ធ្វើឡើងតាមទូរស័ព្ទកាលពីថ្ងៃទី 28 ខែឧសភាឆ្នាំ 2104 ។}

_{Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ ។ "Iris Color និងឧបទ្ទវហេតុការវះកាត់ភ្នែកឡើងបាយនិងវដ្តភ្នែក: ការសិក្សាលើភ្នែកពណ៌ខៀវ។ អាមអាប់ថាំម៉ុល។ ខែសីហាឆ្នាំ 2002: 134 (2): 273-4 ។}