នៅ glance ដំបូង, វាហាក់ដូចជាមិនមានន័យថាវានឹងមានការតភ្ជាប់រវាងចុងដង្ហើមនិងបាក់តេរីពោះវៀន។ តើអ្វីមួយដែលអាចចុះខ្សោយ (ពោះវៀន) មានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងអ្វីដែលនៅលើទឹកនោម (ការក្រហាយទ្រូង)? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានទ្រឹស្ដីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងពីរ។ ចូរក្រឡេកមើល ...
ទ្រឹស្តីដែលបាក់តេរីតូចបំផុតក្នុងពោះវៀនធំបង្កឱ្យមាន GERD
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់, Fast Digest Digestion , Norman Robillard, Ph.D.
ធ្វើឱ្យករណីដែលការកើនឡើងនៃបាក់តេរីពោះវៀនតូច (SIBO) អាចជាមូលហេតុពិតនៃជម្ងឺក្រពះពោះវៀនធំ (GERD) ។
SIBO គឺជាស្ថានភាពសុខភាពដែលមានបាក់តេរីច្រើនពេកនៅផ្នែកខាងលើនៃ ពោះវៀនតូច ដែលជាកន្លែងដែលសារពាង្គកាយមីក្រូទាំងនេះមិនគួរមាន។ ជំងឺ GERD គឺជាជំងឺមួយដែលអាស៊ីតក្រពះរលាកស្រទាប់បំពង់អាហារ (ការចាល់អាស៊ីតក្រពះ) ដែលបណ្តាលឱ្យ រោគសញ្ញា នៃការក្រហាយទ្រូង។
តើអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងពីរនេះយ៉ាងដូចម្តេចទៅ? ទ្រឹស្តីរបស់លោកបណ្ឌិត Robillard គឺថាឧស្ម័នដែលផលិតដោយបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀនធំបានដាក់សម្ពាធគ្រប់គ្រាន់លើពោះវៀនតូចនិងក្រពះដែលវាអាចរុញអាស៊ីតពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។
ក្រៅពីការរកមើលវិធីថ្មីមួយដើម្បីរកមើលមូលហេតុនៃ GERD នេះលោកបណ្ឌិត។ Robillard ក៏ផ្តល់នូវការព្យាបាលថ្មី។ គាត់មិនគាំទ្រការប្រើថ្នាំកាត់បន្ថយអាស៊ីតជាពិសេសការប្រើ ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន (PPIs) ដែលបច្ចុប្បន្នជាការព្យាបាលស្តង់ដារសម្រាប់ GERD ។
ទ្រឹស្តីរបស់គាត់គឺថាការបន្ថយអាស៊ីតក្រពះដែលបានមកពី PPI បានរួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀនតែងនាយជាលើកដំបូងដោយសារអាស៊ីតក្រពះបម្រើតួនាទីការពារក្នុងការរក្សាបាក់តេរីកុំឱ្យពោះវៀនធំ។
អ្វីដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Robillard ណែនាំថាអ្នកជម្ងឺ GERD អនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានកម្រិតតិចតួចក្នុងអ្វីដែលលោកហៅថា "ពិបាករំលាយ" កាបូអ៊ីដ្រាត។
វាគឺជាជំនឿរបស់គាត់ដែលថារបបអាហារដែលមាននៅក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីទាំងនេះនិងការកើនឡើងនៃទិន្នផលឧស្ម័នដែលបណ្តាលឱ្យមានការចាល់ជាតិដោយផ្ទាល់។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, បញ្ជីកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់គាត់ដើម្បីជៀសវាងគឺមានភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹង របបអាហារទាបរបស់ FODMAP សម្រាប់ IBS ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏សំខាន់គឺអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាផ្លែចេកនិងពោតដែលមិនត្រូវបានគេលើកទឹកចិត្តចំពោះរបបអាហារដែលមានជាតិ FODMAP តិចតួចប៉ុន្តែត្រូវបានបាក់ទឹកចិត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Robillard ក្នុងការព្យាបាល GERD ។
វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយទ្រឹស្តី
ថ្វីបើទ្រឹស្ដីគឺគួរឱ្យទាក់ទាញក៏ដោយក៏មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដើម្បីគាំទ្រវានៅឡើយទេ។
ការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងអ្នកជំងឺ GERD លេបដំណោះស្រាយនៃ Fructooligosaccharides (FOS) ឬថ្នាំ placebo បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ FOS គឺមិនអាចរំលាយបានហើយហេតុដូច្នេះវាអាចប្រើបានដើម្បីចាក់ដោយបាក់តេរីពោះវៀន។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ FOS គឺជា ប្រភេទនៃ FODMAP ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងទំពា។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា FOS បានបង្កើនពេលវេលានៃការសំរាកលំហែនៃសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងនៃបំពង់អាហារក៏ដូចជាការកើនឡើងនូវចំនួននៃការចាល់អាស៊ីតនិងរោគសញ្ញា GERD ។ ក្នុងការស្រាវជ្រាវនេះមិនមានការលើកឡើងពី SIBO នោះទេប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាវាត្រូវបាន fermentation នៅក្នុងពោះវៀនធំដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាជំងឺ GERD ។
ការសិក្សាតូចមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថារបបអាហារដែលមានជាតិកាបូនអ៊ីដ្រាតទាបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា GERD ក្នុងក្រុមតូចមួយនៃអ្នកជំងឺ GERD ធាត់។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
សំរាប់ពេលនេះវាហាក់ដូចជាយើងទាំងអស់គ្នាអាចសន្និដ្ឋានបានថានេះគឺជាទ្រឹស្ដីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ សង្ឃឹមថាការស្រាវជ្រាវបន្ថែមនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមើលថាតើរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបពិតជាអាចដោះស្រាយ SIBO និងបន្ថយរោគសញ្ញារបស់ GERD បានដែរឬទេ។ ជាអកុសលការផ្តល់មូលនិធិសម្រាប់ការព្យាបាលរបបអាហារសម្រាប់បញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រទំនងជាខ្វះខាត។ ចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំចូលចិត្តមើលការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនថាតើ របបអាហារដែល មាន ជាតិ FODMAP តិចឬអត់មាន ប្រសិទ្ធភាពចំពោះរោគសញ្ញាក្រហាយទ្រូងដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំបានឮពីអតិថិជនដែលមាននៅលើរបបអាហារ។
GERD ជាប់លាប់គឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទ្រឹស្ដីនេះសំដៅលើអ្នកសូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់សាកល្បងរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Robillard ហើយបន្ទាប់មកវាយតម្លៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នក ជំនាញខាងរបបអាហារដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធានាថារាល់តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ។
ប្រភព
អូស្ទីន, ជី, et.al. របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបជួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការច្រាលក្រពះពោះវៀនធំនិងរោគសញ្ញារបស់វា " ជំងឺឆ្លងនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការរំលាយអាហារ
Piche, T. , et.al. ការចម្រាញ់ពីអាណានិគមធ្វើឱ្យថយចុះមុខងារនៃឆ្អឹងកងឆ្អឹងបំពង់កក្នុងជម្ងឺច្រាលក្រពះ ពោះវៀន " Gastroenterology 2003 124: 894-902 ។
Robillard, N. (2012) ការរំលាយអាហារលឿន: ការក្រហាយទ្រូង ។ Watertown, MA: ការបោះពុម្ភផ្សាយសុខភាពដោយខ្លួនឯង។