តើការប្រើគ្រឿងក្រអូប

ជ្រៅក្នុង ខ្រយល់ច្រមុះ របស់យើងមានពីរបំណែកដ្រលមនអុកសុីត្រដ្រលមនសមាសធាតុផ្សំពីសារធាតុ olfactory ពី 5 ទៅ 6 លាន។ ថ្វីត្បិតតែចំនួននេះមិនស្មើគ្នាជាមួយសត្វឆ្កែឬទន្សាយដែលមានប្រមាណ 250 លាននាក់និង 100 លាននាក់ទទួលបានដូចគ្នានឹងអារម្មណ៍ក្លិនស្អុយរបស់មនុស្សមានភាពជ្រាលជ្រៅនិងមានការរើសអើង។ យើង, មនុស្ស, នៅតែអាច sniff ក្លិនក្រអូបរាប់ពាន់នាក់ផ្សេងគ្នានៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនាទី (គិតថាមួយផ្នែកក្លិនដល់ខ្យល់ជាច្រើនពាន់លានផ្នែក!) ។

លើសពីនេះទៀតដូចដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រហែលជាអាចបញ្ជាក់បានថាក្លិនក្រអូបជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍ដែលមកពីទស្សនៈ physiology មានន័យថា excuse pun ដោយសារតែ receptor olfactor ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយ ប្រព័ន្ធ limbic ។ ប្រព័ន្ធជើងមេឃគឺជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់យើងដែលជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍, ការចងចាំនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

ថ្វីបើអារម្មណ៍នៃក្លិនកម្រិតកំពូលនៅអាយុប្រហែល 8 ឆ្នាំហើយជាទូទៅមានការថយចុះបន្តិចដោយសារមនុស្សចាស់ជរាមនុស្សចាស់ជរាមានសុខភាពល្អអាចមានក្លិនដូចមនុស្សវ័យក្មេងដែរ។ តាមពិតអារម្មណ៍ ក្លិន របស់យើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខុមាលភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តហើយអ្នកដែលមានជម្ងឺវិកលចរិតការឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធុញទ្រាន់ខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យមានក្លិនស្អុយ។

រយៈពេលមួយរយៈអ្នកស្រាវជ្រាវបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពិនិត្យថាតើក្រអូមមាត់បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដែរឬទេ។ ទោះបីជាមានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនត្រូវបានបំពេញក៏ដោយក៏ភស្តុតាងតិចតួចបានបង្ហាញថាការប្រើក្រែរក្រអូមមាត់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។

តើការប្រើគ្រឿងក្រអូប

ប្រេងសំខាន់ៗដែលងាយនឹងរលាយត្រូវបានប្រើជាមួយការក្រអូមមាត់ត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីរុក្ខជាតិ។ ប្រេងដែលសំខាន់ទាំងនេះអាចត្រូវបានគេប្រើដោយប្រធានបទដែលត្រូវរលាយឬប្រើក្នុងពេលម៉ាស្សា។ លើសពីនេះប្រេងទាំងនេះអាចត្រូវបានស្រូបយកតាមរយៈស្បែកឬប្រព័ន្ធ olfactory ។ ការស្វែងរករហ័សនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ទិន្នផលចម្រុះជាតិអូលែរម៉ាស់និងប្រេងផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងគ្នា។

អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនសន្និដ្ឋានថាការប្រើគ្រឿងក្រអូបកែច្នៃជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងតាមរយៈការថយចុះសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ (សកម្មភាពប្រយុទ្ធឬហោះហើរ) និងបង្កើនសកម្មភាព parasympathetic ។ ផលប៉ះពាល់បែបនេះអាចនាំអោយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល - បន្ថយសម្ពាធឈាម, ចង្វាក់បេះដូងលោតយឺតជាដើម។ គួរកត់សម្គាល់ថាសម្មតិកម្មនេះមិនដែលត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងន័យវិទ្យាសាស្ត្រឬគោលបំណងណាមួយឡើយ។

តំបន់សកម្មពិសេសមួយនៃការស្រាវជ្រាវដោយប្រើក្រអូមមាត់បានផ្តោតលើអ្នកដែលមាន ជំងឺវង្វេង ។ ជាអកុសលថ្នាំនាពេលបច្ចុប្បន្នដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺវង្វេងដូចជា Aricept, Namenda ជាដើមសុទ្ធតែធ្វើតិចតួចណាស់លើកលែងតែការចំណាយលុយ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវែងច្រើនតែមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះថ្នាំ។ ដូចនេះជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលមិនមានការឈឺចាប់ដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការព្យាបាលដោយក្រអូមមាត់គឺមានភាពទាក់ទាញ។ សូមកត់សម្គាល់ថាគ្មាននរណាម្នាក់ជឿថាការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់នឹងធ្វើឱ្យជំងឺវង្វេងវង្វាន់អាចធ្វើអព្ភូតហេតុឬពន្លឿនដំណើរការរបស់វាបានឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញគ្រូពេទ្យមួយចំនួនសង្ឃឹមថាក្លិនក្រអូបអាចជួយដល់ឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយានៃជំងឺវង្វេងដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការរោលរាល។

ស្រាវជ្រាវ

ចំពោះអ្នកមួយចំនួនវាប្រហែលជាមិនមានអ្វីភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាការស្រាវជ្រាវលើក្រអូមមាត់គឺមិនសូវល្អ។ ជាក់ស្តែងការសិក្សាត្រូវបានដាក់បន្ទុកដោយការរចនាតិចតួចនិងការលំអៀងគ្រប់ប្រភេទ។

លើសពីនេះទៅទៀតការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធលើប្រធានបទនេះជាញឹកញាប់រកឃើញនូវលទ្ធផលមិនសូវសំខាន់នៃស្ថិតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំនឹងទៅមុខនិងបង្ហាញលទ្ធផលខ្លះដែលត្រូវបានជ្រើសរើស។

• ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធថ្មីមួយបានពិនិត្យលើការសាកល្បងនៃការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យចំនួន 16 និងបានសន្និដ្ឋានថាថ្នាំក្រអូមមរកតបានជួយដោយការថប់បារម្ភ។ ជាងនេះទៅទៀតការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតបានពិនិត្យលើការសាកល្បងគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ 13 និងបានរកឃើញថាប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រអាចជួយតិចតួចក្នុងការបារម្ភ។
• ចំណុចពិសេសមួយនៃការពិនិត្យមើល Cochrane ឆ្នាំ 2014 ដែលមានចំណងជើងថា "ឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំង" បានលើកឡើងថាការប្រើគ្រឿងក្រអូបអាចជួយឱ្យមានការរំខាន។
• សៀវភៅសិក្សាវេជ្ជសាស្ដ្រជាច្រើនណែនាំថាការព្យាបាលដោយប្រើក្រែអាចជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។

• ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធមួយបានពិនិត្យលើការស្រាវជ្រាវចំនួន 6 និងបានសន្និដ្ឋានថាការប្រើគ្រឿងក្រអូបអាចជួយដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូចមនុស្សជាច្រើនទៀតដែរខ្ញុំសូមដោយស្មោះចង់ឱ្យគ្រឿងក្រអូបនេះផ្តល់ផលប្រយោជន៍ខ្លះដល់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់ឈឺចាប់ឬឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលមិនត្រូវការឱសថសាស្ត្រឬឱសថវះកាត់ត្រជាក់គឺជាមុខទំនិញមួយនៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានថែរក្សាសុខភាពដែលរាតត្បាតនៃការរាតត្បាតរបស់យើង (ដែលជាមូលហេតុជាមួយ "ការព្យាបាលបែបវេជ្ជសាស្រ្ត" ខ្ញុំខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្តោតលើការកែប្រែរបៀបរស់នៅការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិធីព្យាបាល ឆ្អឹងខ្នង និងឱសថបំពេញបន្ថែមនិងជំនួស។ ) ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបច្ចុប្បន្នវាហាក់ដូចជាថាបើមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគោរពខួរក្បាលការថប់បារម្ភការរំជើបរំជួលនិងផលប្រយោជន៍ដទៃទៀតផលប្រយោជន៍បែបនេះនឹងមានកម្រិតល្អបំផុត។ សុំទោស, បុរស។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅផ្នែកខាងភ្លឺច្បាស់មានជាច្រើនទៀតដែលយើងមិនដឹងអំពីការក្រអូមមាត់។ ការស្រាវជ្រាវដែលមាននៅលើប្រធានបទនេះគឺខ្វះខាត។ លើសពីនេះទៀត, ពីទស្សនវិស័យអាថ៌កំបាំងមួយ, ក្លិនគឺជាកម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពល។ ធ្លាប់បានលួចខាត់ក្រអូមហើយគិតអំពីមិត្តប្រុសចាស់? ធ្លាប់មានធញ្ញជាតិឆ្អិនឆ្អៅសូកូឡាហើយគិតអំពីម៉ាក់ចាស់ជាទីស្រឡាញ់? ធ្លាប់មានក្លិនមូសនិងគិតថាជីតាចាស់របស់គាត់? ធ្លាប់មានក្លិនកំប៉ុងបាញ់កាំភ្លើងហើយគិតពីពេលដែលអ្នកដុតឡានពាក់កណ្តាលឡានចុះក្រោម?

ជារួមចំពោះមនុស្សជាច្រើនការប្រើក្រអែមក្រអូមមាត់គឺមានតំលៃថោកពោរពេញទៅដោយរសជាតិឆ្ងាញ់។ វាជាការព្យាបាលបន្ថែមដែលអាចជួយមិនគ្រាន់តែអ្នកសំរាកបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរនៅការិយាល័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពថែរក្សាសម្រាលទុក្ខឬចុងក្រោយនៃជីវិត។ មានហេតុផលដ៏ល្អមួយដែលអ្នកស្រាវជ្រាវចាប់អារម្មណ៍នឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់ក្រអូបសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាដូចជាជំងឺវង្វេងឬជំងឺមហារីកដំណាក់កាលទី។ ជួនកាលនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតសូម្បីតែការលួងលោមតិចតួចក៏អាចធ្វើឱ្យពិភពលោកមានភាពខុសគ្នាទោះបីជាវាជារ៉ុមផឹមដែលពេញនិយមភួយក្តៅការមកលេងពីសាច់ញាតិដែលបាត់បង់យូរឬក្លិនអំបិលនៃវ៉ានីឡាក៏ដោយ។

_{ប្រភពដែលបានជ្រើសរើស:}

_{អត្ថបទមួយដែលមានចំណងជើងថា "ប្រសិទ្ធភាពនៃអន្តរាគមន៍សំដៅកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភក្នុងការទន្ទឹងរង់ចាំការថែទាំសុខភាព: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃសក្ខីកម្មដែលចៃដន្យនិងមិនប្រឌិត" ដោយ E. Biddiss និងសហអ្នកនិពន្ធពី ការអប់រំសេដ្ឋកិច្ចនិងគោលនយោបាយដែលបាន ចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2014 ។}

_{ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Cochrane មានចំណងជើងថា "ឱសថសម្រាប់ជំងឺវង្វេង" ដោយ LT Forrester និងអ្នកនិពន្ធដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2014 ។}

_{អត្ថបទមួយដែលមានចំណងជើងថា "ការព្យាបាលដោយប្រើ Aromatherapy សម្រាប់ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនិងការវិភាគមេតាននៃការធ្វើតេស្តព្យាបាលដោយចៃដន្យ" ដោយលោក MH Hur និងសហអ្នកនិពន្ធដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅ Maturitas ក្នុងឆ្នាំ 2014 ។}

_{តិចតួច MO, Morley JE ។ ពិចារណាឱសថជំនួសនិងជម្មើសជំនួសសំរាប់មនុស្សចាស់។ នៅក្នុង: Williams BA, Chang A, Ahalt C, Chen H, Conant R, Landefeld C, Ritchie C, Yukawa M. eds ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលនាពេលបច្ចុប្បន្ន: ដំណាក់កាលទី 2 ។ ញូវយ៉ក, ញូយ៉ក: McGraw-Hill; 2014 ។}