តើការលើសទម្ងន់តិចតួចមែនទេ? ភាពចម្រូងចម្រាសនៃ BMI

ការដោះស្រាយភាពចម្រូងចម្រាសនាពេលថ្មីៗនេះលើការវាស់វែងរង្វាស់ BMI

តើការលើសទម្ងន់បន្តិច - ដែលមាន BMI កើនឡើងជាមធ្យម - ដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺឬ? ខណៈពេលដែលការធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃការព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដហើយខណៈពេលដែលសង្គមនិងអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានសង្កត់ធ្ងន់លើការរក្សាទម្ងន់ធម្មតា "ធម្មតា", គ្រោះថ្នាក់លើសទម្ងន់ដែលបង្កដោយការលើសទម្ងន់ (ផ្ទុយពីការធាត់) មិនសូវច្បាស់។

តើការសិក្សានិយាយអ្វី?

សំណួរដែលមិនច្បាស់លាស់នៃសំណួរនេះបានលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនៅពេលដែលអត្ថបទលេចឡើងនៅក្នុង Lancet បានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺបេះដូងដែលលើសទម្ងន់លើសពីនេះបើយោងតាមពិន្ទុ BMI របស់ពួកគេពិតជាមានហានិភ័យទាបជាងបន្តិច ជាងអ្នកជំងឺដែលមានទម្ងន់ធម្មតា។

សូម្បីតែអ្នកនិពន្ធក្រដាសនេះហាក់ដូចជាអាម៉ាស់បន្តិចដោយសារការរកឃើញទាំងនេះ។ ហើយដើម្បីច្រឡំបញ្ហានេះបន្ថែមទៀតអត្ថបទសំខាន់ពីរដែលលេចឡើងនៅពេលដូចគ្នានៅ New England Journal of Medicine បាន គាំទ្រការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ថាការលើសទម្ងន់ដោយទំហំណាមួយបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់។

ការព្យាយាមរារាំងការយល់ច្រឡំពីសាធារណជនអំពីបញ្ហានេះយោងតាម សារព័ត៌មាន Wall Street Journal មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យជំងឺបានណែនាំដល់អ្នកស្រាវជ្រាវរបស់ខ្លួនកុំឱ្យធ្វើអត្ថាធិប្បាយជាសាធារណៈលើការសិក្សាថ្មីហើយ "អ្នកនាំពាក្យរបស់ទីភ្នាក់ងារនេះមិនមានយោបល់អ្វីទេ" ។ (អ្នកអាចអានអត្ថបទ Wall Street Journal នៅទីនេះប៉ុន្តែវាតម្រូវឱ្យមានការជាវ។ )

ពិន្ទុ BMI មានន័យថាជាវិធីរហ័សដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់មានខ្លាញ់ច្រើនពេកឬអត់។ ពិន្ទុ BMI ពី 20 ទៅ 24.9 ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាធម្មតាពិន្ទុពី 25 ទៅ 29.9 លើសទម្ងន់, ពិន្ទុ 30 ដល់ 34.9 គឺជាមនុស្សធាត់និងពិន្ទុខ្ពស់ជាង 35 នាក់គឺធាត់ខ្លាំង។ ពិន្ទុក្រោម 20 ត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមានទម្ងន់។ អ្នកអាចគណនាពិន្ទុរបស់អ្នកដោយប្រើគណនានេះ។

ការសិក្សាទាំងអស់ដែលប្រើពិន្ទុ BMI បានយល់ព្រមលើចំណុចមួយចំនួន។ ដំបូងអ្នកដែលធាត់ឬធាត់ខ្លាំងមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងការស្លាប់។ ទី 2 អ្នកដែលមិនសូវមានទម្ងន់ក៏មានការកើនឡើង ហានិភ័យនៃការស្លាប់ ផងដែរ។ (នេះត្រូវបានគេគិតថាជាចម្បងដោយសារតែដំណើរការជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺសួត ជំងឺមហារីកឬការឆ្លងមេរោគដែលខ្លួនឯងជាញឹកញាប់ធ្វើការ សម្រកទម្ងន់ ខណៈជំងឺនេះរីកចម្រើន។

ប្រសិនបើមានភាពចម្រូងចម្រាសវាផ្តោតលើបុគ្គលដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលើសទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនធាត់នោះទេដែល BMI ដែលមានពិន្ទុលើសពី 25 ។ ការសិក្សាភាគច្រើនបានបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសូម្បីតែស្ថានភាពនៃការធាត់លើសទម្ងន់នេះ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញពីហានិភ័យ ទាប សម្រាប់បុគ្គលទាំងនេះ។

ការពន្យល់ជាច្រើនសម្រាប់ភាពខុសគ្នាច្បាស់លាស់នេះត្រូវបានលើកឡើងប៉ុន្តែមួយដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនោះគឺគំនិតដែលថារង្វាស់ BMI ខ្លួនវា - ដែលគ្រាន់តែគិតទៅលើទំងន់និងកំពស់របស់មនុស្ស - ជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវរង្វាស់មិនពិតនៃ "លើសទម្ងន់" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ គ្រាន់តែនៅក្នុងរូបរាងល្អនិងមានម៉ាសសាច់ដុំល្អ។ នោះគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អដែលមាន BMI 25 ឬ 26 នោះទម្ងន់ "លើស" អាចមិនមែនជាខ្លាញ់នោះទេ។

បិទគំនិត

មានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកជាពិសេសខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅក្នុងតំបន់ពោះ - ធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងការរំលាយអាហារក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងបង្កើន ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

សន្ទស្សន៍ BMI មានភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់ស្រាលឬលើសទម្ងន់ (ឧទាហរណ៍វាពិបាកក្នុងការដាក់ម៉ាសសាច់ដុំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបាន BMI របស់អ្នកលើសពី 30 ដោយមិនប្រើថ្នាំ steroid) ប៉ុន្តែ BMI គឺមិនមានភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់រកឃើញមនុស្សដែលគ្រាន់តែ "លើសទម្ងន់។ " ពិតណាស់បុគ្គលមួយចំនួនដែលមានពិន្ទុ BMI ក្នុងចន្លោះពី 25 ទៅ 29 ដោយសារតែពួកគេមានរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដាក់ស្នើបុគ្គលទាំងនោះប្រហែលជាដឹងថាពួកគេជាអ្នកណា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានពិន្ទុ BMI នៅក្នុងប្រភេទ "លើសទម្ងន់" ហើយកំពុងពិចារណាអំពីការប្រារព្ធពិធីព្រោះអ្នកជ្រើសរើសយកអត្ថបទ Lancet ហើយមិនអើពើនឹងភស្តុតាងផ្សេងទៀតផ្ទុយពីនេះសូមអ្នកគ្រាន់តែឆ្លើយសំណួរនេះមុននឹងអ្នកបែកបាក់។ ថា Bud បន្ទាប់: ទំហំចង្កេះរបស់អ្នកតិចជាងទំហំត្រគាករបស់អ្នកទេ?

ប្រសិនបើ "បាទ / ចាស" នោះអ្នកប្រហែលជាអ្នកដែលមានរូបរាងកាយល្អហើយទម្ងន់លើស "" ដែលបានរួមចំណែកដល់ពិន្ទុ BMI របស់អ្នកគឺសាច់ដុំហើយមិនមានជាតិខ្លាញ់ (ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនបានរៀបចំខ្លួនដើម្បីប្រារព្ធពិធីនោះទេ " កាឡូរី) ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចម្លើយគឺ "ទេ" ហើយអ្នកមានជាតិខ្លាញ់ដែលគួរអោយខ្លាចនោះអ្នកមិនមានអ្វីសោះដើម្បីអបអរសាទរ។

ខណៈពេលដែលពិន្ទុ BMI ពេលខ្លះមានប្រយោជន៍និងងាយស្រួលក្នុងការវាស់ស្ទង់ពី ចង្កេះទៅត្រចៀកគឺប្រហែលជាលិបិក្រមសំខាន់នៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ប្រភព

រ៉ូម៉ារីកូរ៉ាល់អេវ៉ាម៉ុនរីវីមសឺមឺរវីកឃឺ et al ។ សមាគមនៃទំងន់រាងកាយដែលមានអត្រាមរណភាពសរុបនិងមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃការសិក្សាជាក្រុម។ Lancet 2006 368: 666-678 ។

Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, et al ។ លើសទំងន់ធាត់និងមរណភាពក្នុងក្រុមមនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 50 ឆ្នាំទៅ 71 ឆ្នាំ។ N Engl J Med 2006; 355: 763-778 ។

Lee SH, Sull JW, Park J et al ។ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយនិងមរណភាពនៅក្នុងបុរសនិងស្ត្រីកូរ៉េ។ N Engl J Med 2006; 355: 779-787 ។