តើថ្ងៃឈប់សម្រាកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើចិត្ដរបស់អ្នក?

អ្វីដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង

ខណៈពេលដែលថ្ងៃឈប់សម្រាកត្រូវបានបំពេញដោយសេចក្តីអំណរនៃគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិនិងពេលវេលាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងឬអ្នកដែលមានការ កើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង - ថ្ងៃឈប់សម្រាកជំនួសវិញអាចជាពេលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពិសេស។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវរងារមិនត្រឹមតែមានបញ្ហាបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេកើតឡើងពួកគេ ងាយនឹងស្លាប់ ។

ខែធ្នូនិងខែមករាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង។ ហើយយោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2004 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុង ចរាចរ ថាមនុស្សដែលមានអាយុកាលបីនាក់ទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងគឺថ្ងៃទី 25 ខែធ្នូថ្ងៃទី 26 ខែធ្នូនិងថ្ងៃទី 1 ខែមករា។

ហេតុអ្វីថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក?

ហេតុអ្វីបានជាថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះគឺជាពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់បេះដូងត្រូវបានពិភាក្សាក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញ។ ប៉ុន្តែក្នុងការព្យាយាមបញ្ជាក់ពីកំហុសមួយអ្នកជំនាញមានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចជ្រើសរើសបាន។ ការពិត, ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូងដែលជាប់ទាក់ទងនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺទំនងជាបង្កើតបានដោយកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដែលធ្វើការជាមួយគ្នា។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង

ការឈឺចាប់ក្នុងថ្លើម (ការគាំងបេះដូង) គឺជាបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាបេះដូងភាគច្រើនដែលកើតឡើងអំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យ។

ការគាំងបេះដូងច្រើនតែបណ្តាលមកពី ជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវឬ ACS ។ ACS កើតឡើងនៅពេលដែល បន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងសរសៃឈាមសរសៃឈាមបេះដូងភ្លាមៗរលាកហើយដុំឈាមកកចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅកន្លែងនៃបន្ទះដែលបែក។

ប្រសិនបើការស្ទះកំណកឈាមនេះធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាមអារទែសទាំងស្រុងនោះ, ការគាំងបេះដូង ( STEMI ) កើតឡើង។ ប្រសិនបើការស្ទះមិនសូវពេញលេញនោះជាទូទៅជនរងគ្រោះទទួលរងការគាំងបេះដូងដោយចៃដន្យ ( NSTEMI ) ឬ ឈឺចាប់មិនទៀងទាត់ ។ គ្រប់ដំណាក់កាលនៃ ACS ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តហើយប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារនោះការខូចខាតបេះដូងឬការស្លាប់អាចកើតមាន។

ភាគច្រើនទំនងជាហេតុផលដែល ACS ជាទូទៅក្នុងកំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺថារដូវកាលវិស្សមកាលទំនងជាពោរពេញទៅដោយ "កេះសាច់" សម្រាប់ ACS - ដែលមានព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចពន្លឿនការដាច់នៃបន្ទះមួយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់អេអេអេសដែលមានលក្ខណៈទូទៅជាងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកជាងពេលផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលបញ្ជីនេះសង្កត់ធ្ងន់កត្តាហានិភ័យដែលយើងឃើញជាពិសេសអំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវរងាសូមចាំថាហានិភ័យទាំងនេះជាច្រើនអាចនឹងកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃបុណ្យណាមួយឬក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក:

• ការប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់
• ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកម្រិតខ្លាំងក្លានិងមិនធម្មតានៃការប្រឹងប្រែងដូចជាព្រិល
• ការប៉ះពាល់ទៅនឹង ភាពតានតឹងអារម្មណ៍ ដែលជារឿងធម្មតាហើយជាញឹកញាប់មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក
• ធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងខែរដូវរងារ
• ការប៉ះពាល់ទៅនឹងជំងឺជាពិសេស ជំងឺផ្តាសាយ ដែលអាចបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរការរលាកនៅក្នុងសរសៃឈាម
• ហួសចំណុះក្នុងចំណីអាហារអាល់កុលនិង / ឬ ថ្នាំជក់
• ការប៉ះពាល់ដល់ការបំពុលក្នុងផ្ទះដូចជាផ្សែងបារីឬសូម្បីតែចើងឡដុតឡដុតមិនសមរម្យ

កត្តាទាំងអស់នេះទំនងជាធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃជំងឺគាំងបេះដូងដែលកើតមានលើថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងជំងឺខ្សោយបេះដូង

អ្នកដែលមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូង គឺជាជំងឺដែលបេះដូងមិនអាចបំពេញមុខងារបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការទាំងអស់របស់រាងកាយ - ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ ក្នុងកំឡុងពេលឈប់សម្រាក ដែរ។

មូលហេតុដែលជំងឺខ្សោយបេះដូងជាញឹកញាប់កាន់តែអាក្រក់ជាងថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺស្រដៀងគ្នានឹងហេតុផលដែលការគាំងបេះដូងមានជាទូទៅ។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការប៉ះពាល់នឹងជំងឺត្រជាក់ភ្លាមៗ (ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណតាមរបៀបធម្មតា) ការប៉ះពាល់នឹង "ការឆ្លងមេរោគក្នុងរដូវរងារ" ដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺលើសឈាម។

ការហួសចំណុះគឺជាបញ្ហាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ការកាត់បន្ថយរបបអាហារដែលមានជាតិអំបិលតិចតួចគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយដែលមនុស្សត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែជំងឺខ្សោយបេះដូងជាពិសេសអំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យដូចជាមានភេសជ្ជៈច្រើនជាងធម្មតា។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងការស្លាប់ខាងបេះដូង

មិនត្រឹមតែមានបញ្ហាបេះដូងច្រើនទេក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែនៅពេលដែលបញ្ហាបេះដូងកើតឡើងពួកគេហាក់ដូចជាងាយស្លាប់។

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងប្រាកដពីមូលហេតុនៃរឿងនេះទេប៉ុន្តែមូលហេតុដែលទំនងបំផុតនោះគឺធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។

ការមានបញ្ហាបេះដូងគឺមិនងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែតើពេលវេលានៃឆ្នាំណាដែលវាមិនស្រួលជាងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ? មិនត្រឹមតែមានបញ្ហាបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងរំខានដល់ជីវិតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនិងមិត្តភក្តិដែលបានធ្វើការយ៉ាងនឿយហត់និងធ្វើដំណើររហូតមកដល់សព្វថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកល្អឥតខ្ចោះ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងកំឡុងពេលទាំងនេះដើម្បីព្រងើយកន្តើយចំពោះរោគសញ្ញាដែលអាចទុកឱ្យការវាយតម្លៃឆាប់រហ័សនិងការព្យាបាលទាន់ពេល។ ជាញឹកញាប់មនុស្សដែលទទួលរងគាំងបេះដូងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាពួកគេគ្រាន់តែស្រមៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេឬចាត់ទុកពួកគេថាមានបញ្ហាក្រពះឬលើកលែងទោសខ្លួនឯងពីការស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ (ការមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញាជំងឺបេះដូងដោយវិធីជាពិសេសនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺហាក់ដូចជាមាន ច្រើនចំពោះស្ត្រី ជាងបុរស។ )

នៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនអាចត្រូវបានដកចេញឬពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចប្រាប់ដោយមើលអ្នកថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហានោះវាអាចយឺតពេលដើម្បីការពារគ្រោះមហន្តរាយ។

ដោយសារតែវាជាថ្ងៃបុណ្យមិនមានន័យថាវាមិនអាចជាបេះដូងរបស់អ្នកទេ។ ការពិតដូចដែលយើងទើបតែបានឃើញគឺដោយសារតែវាគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកវា ទំនងជា បេះដូងរបស់អ្នក។ ត្រូវមាន រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។

សង្ខេប

បញ្ហាបេះដូងនិងការស្លាប់ដោយសារបញ្ហាបេះដូងទំនងជាកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវរងារជាងពេលណាផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយឪកាសនៃការក្លាយជាអ្នករងគ្រោះនៃបញ្ហាបេះដូងដែលទាក់ទងនឹងវិស្សមកាលដោយជៀសវាងការបង្កអោយមានផលខ្លាញ់ដោយការដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងនិងការធ្វើសកម្មភាពលើរោគសញ្ញាទាំងនោះនៅពេលអ្នកគិតថាវាអាចនឹងកើតឡើង។

_{ប្រភព:}

_{Kloner RA, Poole WK, Perritt RL ។ នៅពេលពេញមួយឆ្នាំតើការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទំនងជាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ការវិភាគលើមនុស្សចំនួន 12 ឆ្នាំលើករណីចំនួនជាង 220 000 ករណី។ ចរាចរ ។ 1999; 100: 1630-34 ។}

_{Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et al ។ អត្រាមរណៈភាពនៃជំងឺបេះដូងគឺខ្ពស់ជាងបុណ្យណូអែលនិងឆ្នាំថ្មីជាជាងពេលផ្សេងទៀត: ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាកត្តាហានិភ័យមួយចំពោះការស្លាប់។ ចរាចរ ។ 2004; 110: 3781-88 ។}

_{Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM ។ ការបែងចែកតាមរដូវនៃការចាក់ថ្កល់សាច់ដុំខួរក្បាលស្រួចស្រាវនៅក្នុងការចុះបញ្ជីជាតិលើកទី 2 នៃការចម្លងរោគ Myocardial ។ J Am Coll Cardiol ។ 1998 ឧសភា 31 (6): 1226-33 ។}

_{ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថាន។ ផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការដកដង្ហើមផ្សែងបារី។ 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf}