ស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការសំអាតនិងការឈឺក្បាល
នៅពេលយើងនិយាយអំពីការសម្អាតការ ឈឺក្បាល យើងមិនគ្រាន់តែនិយាយអំពីស្នាមប្រឡាក់ចុកចាប់ដែលមិនចេញមកនោះទេ។ ការផ្គត់ផ្គង់សម្អាតគ្រួសារអាចជាកត្តាជំរុញដល់ អ្នកជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ជាច្រើនហើយការរកវិធីដើម្បីរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកអោយស្អាតដោយមិនចាំបាច់បង្ហាញខ្លួនអ្នកចំពោះសារធាតុល្មើសអាចជាប្រភេទឈឺក្បាលផ្សេងៗគ្នា។
ចូរស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបសម្អាតការផ្គត់ផ្គង់ធ្វើឱ្យឈឺក្បាលនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារពួកគេ។
តើការផ្គត់ផ្គង់សម្អាតធ្វើឱ្យឈឺក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច?
សមាសធាតុសរីរាង្គងាយរលាយ (ឬ VOCs) គឺជាឧស្ម័នដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីសំណល់រាវធំ ៗ ឬវត្ថុរាវ។ វាច្រើនតែមានជាតិពុលហើយអាចបណ្ដាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងនៅមនុស្សខ្លះ។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យឈឺក្បាលដល់មនុស្សជាច្រើន, វីកូអាចជាជាតិពុលឬ ជំងឺមហារីក ក្នុងករណីខ្លះ។ មានសារធាតុគីមីសរីរាង្គរាប់ពាន់ដែលបញ្ចេញ VOCs ជាពិសេសការសំអាតនិងការសំអាតផលិតផលសំអាតខូរសឺរនិងគ្រឿងសំអាង។
យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2009 នៃរបាយការណ៍សុខភាពសាធារណៈបានឱ្យដឹង ថារោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែលអាចកើតឡើងដោយសារការសម្អាតជាតិគីមីរួមមានស្បែករមាស់និងការរលាកភ្នែក។
តើខ្ញុំអាចការពារកុំអោយឈឺក្បាលពីសំអាតសម្អាតបានយ៉ាងដូចម្ដេច?
ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថានអាមេរិកបានដាក់ឈ្មោះអ្វីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសមាសធាតុពុលទាំងនេះ។
- ប្រើផលិតផលតាមផ្ទះទៅតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកឱ្យបរិយាកាសស្រស់ស្អាតនៅពេលប្រើផលិតផលទាំងនេះ។
- បោះចោលនូវធុងដែលមិនប្រើឬតិចតួចប្រើដោយសុវត្ថិភាព។ ទិញក្នុងបរិមាណដែលអ្នកនឹងប្រើក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
- ទុកឱ្យផុតពីកុមារនិងសត្វចិញ្ចឹម។
- មិនត្រូវច្របាច់បញ្ចូលផលិតផលថែទាំគ្រួសារទេលុះត្រាតែណែនាំលើស្លាក។
ភេសជ្ជៈឬក្លិនក្រអូបផ្សេងៗទៀតដែលបានបន្ថែមលើផលិតផលសម្អាតគ្រួសារជាច្រើនក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកលាងសម្អាតជាក់លាក់ដែលហាក់ដូចជាបង្កបញ្ហាដល់អ្នក។
ត្រូវប្រាកដក្នុងការដាក់បញ្ចូលវានៅក្នុងកំណត់ហេតុអន្តោប្រវេសន៍របស់អ្នក។
ទីបំផុតការកំណត់ចំនួនសរុបនៃផលិតផលសំអាតដែលអ្នកប្រើអាចជួយបង្កើនសុខភាពឈឺក្បាលផងដែរ។
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីទៀត?
ជំហានមួយទៀតក្នុងការបង្ការការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសារ VOCs ឬផលិតផលលាងសំអាតដទៃទៀតគឺដើម្បីស្វែងរកការជំនួសដែលសមរម្យ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រើផលិតផលសម្អាតពាណិជ្ជកម្មចូរធ្វើតាមការណែនាំខាងលើដើម្បីប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពជាពិសេសត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការធ្វើការនៅក្នុងតំបន់ល្អ។
លើសពីនេះទៀតសូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកគួរតែមានរោគសញ្ញាដែលមានបញ្ហាដូចជាការភាន់ច្រលំការអស់កម្លាំងច្រើនហួសប្រមាណចង្អោរនិងក្អួតឬអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីការឈឺក្បាលធម្មតា។
> ប្រភព:
> "ការណែនាំអំពីគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះ: ឧស្ម័នសរីរាង្គ (សមាសធាតុសរីរាង្គងាយរលាយ - VOCs) ។ " ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថានអាមេរិក។ http://www.epa.gov/iaq/voc.html ។
> Pechter E, Azaroff LS, López Isabel, & Goldstein-Gelb M. កាត់បន្ថយការសំអាតគ្រោះថ្នាក់ការប្រើប្រាស់ផលិតផល: កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា។ សាធារណរដ្ឋសុខភាពសាធារណៈ 2009 124 (Suppl 1): 45-52 ។