9 ល័ក្ខខ័ណ្ឌនានាដែលមិនគួរប្រើអ៊ុលត្រាសោទ

អ៊ុលត្រាសោ គឺជាការ ព្យាបាលដោយចលនាធម្មតា ដែលត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីបង្កើនល្បឿនព្យាបាលដោយការផ្តល់កំដៅដល់ជាលិការងរបួស។ កំដៅនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការព្យាបាលកោសិកានិងបង្កើនភាពប្រសើរឡើងនៃផ្នែកដែលរាងកាយរងរបួសរបស់អ្នកគឺដើម្បីជួយបង្កើន ចលនា និងភាពបត់បែន។

មានការជជែកវែកញែកមួយចំនួននាពេលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងការព្យាបាលរាងកាយអំពី ថាតើអេកូពិតជាធ្វើការ ដើម្បីជួយកែលម្អការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអេកូជាការព្យាបាលពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយអ្នកគួរតែយល់ថាការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាអេកូមិនបានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗ។ អ៊ុលត្រាសោមិនគួរជាការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលអ្នកទទួលបានសម្រាប់ជម្ងឺរបស់អ្នកទេ។

ជាទូទៅការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើចលនាសកម្មដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ការព្យាបាលអកម្មដូចជាអ៊ុលត្រាសោនមិនគួរជាការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលអ្នកទទួលបានអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នក។

មានស្ថានភាពខ្លះដែលមិនគួរប្រើអ៊ុលត្រាសោនទាល់តែសោះ។ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាច្រើនជាងនៅក្រោមកាលៈទេសៈមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលអេកូស័រអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលវាត្រូវបានប្រើហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកនិយាយប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាមិនគួរប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ស្ថានភាពទូទៅដែលមិនគួរប្រើអេកូ

1. ជំងឺមហារីក។ ដោយសារអេកូស័រអាចបង្កើនសកម្មភាពកោសិកាវាមិនគួរប្រើនៅលើតំបន់មហារីកនៃរាងកាយទេព្រោះវាត្រូវបានគេគិតថាបង្កើនឱកាសនៃ ការរាលដាល ។

1. ចំពោះកុមារ។ អេកកលើឆ្អឹងដែលមិនលូតលាស់ពេញលេញអាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងឬបញ្ហាដទៃទៀតជាមួយនឹងផ្នែកនៃឆ្អឹងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់។
2. អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃអេកូសាស្រ្តព្យាបាលលើទារកដែលកំពុងលូតលាស់មិនត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងពេញលេញហើយដូច្នេះគួរតែជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

1. នៅជិតភ្នែក។ ការខូចខាតទៅនឹង រីទីណា ឬកែវភ្នែកអាចមានលទ្ធផលប្រសិនបើអេកូត្រូវបានគេប្រើនៅជិតភ្នែក។
2. តំបន់ជុំវិញបេះដូង។ វាត្រូវបានគេណែនាំថាអេកូអាចផ្លាស់ប្តូរសញ្ញាអគ្គិសនីនៅជុំវិញបេះដូងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ម៉ាស៊ីនធ្វើចលនាសាំង អេកូអាចរំខានដល់មុខងារធម្មតារបស់វា។
3. ជាងសរីរាង្គបន្តពូជ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃអេកូស៍ដែលត្រូវបានប្រើលើសរីរាង្គបន្តពូជដូចជាស្តើងឬអូវ៉ែរមិនត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងពេញលេញហើយដូច្នេះគួរតែជៀសវាង។
4. នៅក្នុងតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពថយចុះ។ ប្រសិនបើរបួសរបស់អ្នករារាំងអ្នកមិនឱ្យមានសីតុណ្ហភាពក្ដៅនិងត្រជាក់ធម្មតាអេកូគួរមិនត្រូវបានគេប្រើទេព្រោះអ្នកមិនអាចរាយការណ៍អំពីអារម្មណ៍មិនស្រួលឬការរលាកដល់អ្នកព្យាបាលរាងកាយ។
5. ជាងផ្នែករាងកាយដែល មានការជំនួសសន្លាក់រួម ។ ការផ្លាស់ប្តូរសន្លាក់រួមគ្នាភាគច្រើនប្រើស៊ីម៉ងត៍ពិសេសដើម្បីភ្ជាប់សន្លឹកថ្មីហើយអ៊ុលត្រាសោនអាចកំដៅស៊ីម៉ងត៍នេះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំផ្លាញផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
6. ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើចរាចរនោះអ៊ុលត្រាសោនប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកទេព្រោះវាត្រូវបានគេគិតថាការថយចុះចរាចរណ៍អាចកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងកំដៅដែលកើតឡើងជាមួយអេកូ។

បញ្ជីនៃស្ថានភាពទាំងនេះដែលមិនគួរប្រើអេកូគួរតែមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញលេញឬដាច់ខាត។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកសំរេចចិត្តប្រើអេកូសឺរក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកពិគ្រោះជាមួយគាត់អំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន។

ចូរចាំថា បទពិសោធព្យាបាលរាងកាយជាវិជ្ជមាន ជាទូទៅពាក់ព័ន្ធនឹងការចូលរួមរបស់អ្នកជំងឺសកម្មនិងអ៊ុលត្រាសោសមិនគួរជាការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលអ្នកទទួលបានក្នុងការព្យាបាលរាងកាយ។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកគួរតែបង្រៀនអ្នកអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ។

_{ប្រភព:}

_{Prentice, W. (1998) ទម្រង់ព្យាបាលសម្រាប់អ្នកឯកទេសសុខាភិបាលសម្ព័ន្ធមិត្ត។ ញូវយ៉ក: McGraw-Hill ។}