ការបាក់ធ្មេញធ្មេញអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាធ្មេញស្រាល ៗ ពីការប្រែពណ៌ធ្មេញទៅជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទៅនឹងបញ្ហាធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការចូលក្នុងធ្មេញភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ ធ្មេញ និងការបាក់ឆ្អឹង។
ទប់ស្កាត់សំណឹកធ្មេញ
សំណឹកធ្មេញអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានរារាំងផងដែរ។ បណ្ឌិតសភាទូទៅនៃវិទ្យាស្ថាន dentistry ផ្តល់ជូននូវភាពងាយស្រួលទាំងនេះដើម្បីអនុវត្តតាមគន្លឹះដើម្បីការពារការដុសធ្មេញធ្មេញ:
- បន្ទាប់ពីបរិភោគឬផឹកចំណីអាហារឬភេសជ្ជៈលាងជមែះមាត់របស់អ្នកដោយទឹកដូច្នេះអាសុីតនឹងត្រូវបន្សាប។
- រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេល ដុសធ្មេញ របស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតឬភេសជ្ជៈដើម្បីឱ្យធ្មេញអាចរំលឹកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ដោយទឹកអាស៊ីត។
- កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូណាតហើយព្យាយាមជំនួសវាដោយទឹកទឹកដោះគោឬកាហ្វេនិងទឹកតែមិនពិសារ។
- ប្រើចំបើងនៅពេលផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនឬភេសជ្ជៈផ្អែមផ្សេងទៀតដូចជាទឹកផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំង។ ចំបើងជួយឱ្យអង្គធាតុរាវដើរលឿននៅខាងក្រោយមាត់របស់អ្នកជំនួសឱ្យការលាងសំអាតធ្មេញ។
- លេបធាតុរាវអាសុីតឱ្យបានឆាប់រហ័សជំនួសឱ្យការថើបពួកវានៅជុំវិញឬដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។
- ការទំពារស្ករកៅស៊ូដែលគ្មានជាតិស្ករអាចជួយកាត់បន្ថយការស្ងួតមាត់និងបង្កើនលំហូរទឹកមាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចរំលាយឡើងវិញបាន។
- ប្រើដុសធ្មេញនិងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុក ហ្វ្លុយអូរីជានិច្ច។ ហ្វ្លុយអូរីតអាចជួយបន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញ។
ដោយសារតែសំណឹកធ្មេញអាចកើតឡើងពីកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនវាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកអាចមានសំណឹកធ្មេញ។ ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកក៏អាចប្រាប់អ្នកអំពីផលិតផលធ្មេញដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការកាត់បន្ថយធ្មេញ។
ប្រភព:
> "ការវាយប្រហារដោយទឹកអាស៊ីត" សន្លឹកការពិត: ការកាត់បន្ថយធ្មេញ។ បណ្ឌិតសភាវេជ្ជសាស្ត្រទូទៅថ្ងៃទី 03 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2007 ។