អ្នកជំងឺជាច្រើនមានអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងដោយសារតែពួកគេមិនអាចមើលឃើញរោគវិនិច្ឆ័យដែលជាឈ្មោះនៃបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានរោគសញ្ញាពួកគេបានប្រមូលលទ្ធផលតេស្តពួកគេមិនអាចរកបានជំនួយហើយពួកគេខឹងជាញឹកញាប់ដោយសារតែវាច្បាស់ណាស់ថាអ្វីមួយខុសចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ឈ្មោះឱ្យបញ្ហារបស់ពួកគេបានទេ។ វាជាអាថ៌កំបាំងមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងរយៈពេលណាមួយនោះនេះគឺជាគំនិតនិងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ។
មូលដ្ឋានគ្រឹះមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម:
- មិនមែនគ្រប់រោគសញ្ញាសុទ្ធតែមានរោគវិនិច្ឆ័យទេ។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនមានលក្ខណៈថ្មីៗដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនមិនដឹងពីរបៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទាំងនោះនៅឡើយទេ។
- ការងារធ្វើរាវរករោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនឹងតម្រូវឱ្យអ្នកប្រើ ឧបករណ៍អ្នកជំងឺ ដែលមានសមត្ថភាពល្អទាំងអស់នោះ: ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសួរសំណួរច្រើន, ថតចម្លង កំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្ត ទាំងអស់របស់អ្នក, ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការសម្រេចចិត្តដែល អ្នកនិងគ្រូពេទ្យធ្វើរួមគ្នានិងច្រើនទៀត។
នៅពេលដែលអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណុចមូលដ្ឋានទាំងនោះមានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាវិបត្តិរបស់អ្នក:
- បន្តតាមយោបល់ទី 2
- កត់ត្រារោគសញ្ញានិងកេះរបស់អ្នក
- បង្ហាញពីជម្លោះគ្រឿងញៀនដែលអាចកើតមាន
- ពិចារណាពីប្រភពបរិស្ថាន
- ទំនាក់ទំនងកូអរដោនេ
- ពិចារណាពីជំងឺឆ្លង
- មើលទៅក្នុងកម្មវិធីរោគវិនិច្ឆ័យអាថ៌កំបាំងរបស់ NIH
- ពិចារណាអំពីធនធានជម្មើសជំនួស
1 -
ទទួលបានមតិទីពីរប្រហែលជាសំខាន់បំផុតប៉ុន្តែក៏ជាវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែងបំផុតដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគឺដើម្បីស្វែងរក មតិយោបល់ទីពីរ (ឬសូម្បីតែគំនិតទីបីឬទីបួន) ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលយោបល់ពីគ្រូពេទ្យដែល មានជំនាញខុសៗគ្នា ។ មិនមែនអ្នកឯកទេសទាំងអស់យល់ពីប្រព័ន្ធរាងកាយឬជំងឺនៅខាងក្រៅខ្លួនទេ។ ជំងឺមហារីកក្រពេញអូវ៉ែអាចបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូច្នេះបញ្ហាក្រពះពោះវៀនអាចមិនត្រូវការរោគស្ត្រី។ PCOS អាចបង្ហាញខ្លួនវាថាជាទាក់ទងនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
យោបល់របស់អ្នកក៏គួរមកពីប្រភពផ្សេងៗគ្នា។ ជាពិសេសជៀសវាងគ្រូពេទ្យដែលធ្វើការជាមួយគ្នាឬអ្នកដែលអាចជាមិត្តនៅខាងក្រៅការិយាល័យឬមន្ទីរពេទ្យ។ មិត្តនិងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកទំនងជាមិនយល់ស្របឬផ្ទុយគ្នា។
អ្នកជំនាញដែលធ្វើការនៅ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្ត (មន្ទីរពេទ្យដែលទាក់ទងនឹងសាកលវិទ្យាល័យ) អាចជាប្រភពដ៏ល្អសម្រាប់ដោះស្រាយនូវបញ្ហាទ្វេដងនៃរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកពីព្រោះគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេពេលខ្លះត្រូវបានគេស្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
2 -
ប្រើការវាយតម្លៃឌីផេរ៉ង់ស្យែលដោយប្រើដំណើរការនៃ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល សូមរកមើលជម្មើសជំនួស។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាតិចតួចបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់មានហើយមើលទៅលទ្ធភាពទាំងអស់ដែលរោគសញ្ញាតិចបំផុតរបស់អ្នកអាចនឹងបង្ហាញ។ ប្រសិនបើគ្មានជម្មើសជំនួសនៅលើបញ្ជីនោះបង្ហាញថាជាចម្លើយត្រឹមត្រូវនោះសាកល្បងដំណើរការដូចគ្នាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាតិចតួចបំផុតរបស់អ្នកជាដើម។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីដើម្បី ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគឌីផេរ៉ង់ស្យែល របស់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ពីភាពខុសគ្នារបស់អ្នកចំពោះរោគសញ្ញានីមួយៗឬអ្នកអាចធ្វើការ ស្រាវជ្រាវតាមអ៊ិនធរណេត ដើម្បីកំណត់វាផងដែរ។ អ្នកក៏អាចពិគ្រោះជាមួយមនុស្សនៅក្នុងក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នកដែរ។
ក៏ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងច្រើនទេប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសិនបើអ្នកបង្កើនលទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍ពេលខ្លះ dysautonomia ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគវិនិច្ឆ័យហើយជួនកាលគេចាត់ទុកថាជាចង្កោមរោគសញ្ញាប៉ុន្តែវាអាចជួយពន្យល់ពីបញ្ហាជាច្រើនហើយអាចផ្តល់គំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាល។
3 -
រក្សាកំណត់ហេតុនៃរោគសញ្ញានិងកេះប្រសិនបើអ្នកអាចដឹងបាននៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកត្រូវកត់ចំណាំ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចកំណត់អ្វីដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់ពួកគេ, តាមដានថា។ ប្រសិនបើអ្នកអាចកំណត់អ្វីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានដែលកាត់បន្ថយពួកគេចូរសរសេរវាចុះផងដែរ។
តើរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំឬផឹកឬទេ? តើពួកគេមានបញ្ហាច្រើនក្នុងអាកាសធាតុផ្សេងៗឬនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់? តើពួកវាលេចឡើងតែជាមួយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែរឬទេ? តើអ្នកមានការតានតឹងខ្លាំងឬអស់កម្លាំងនៅពេលដែលវាលេចឡើង? ពិចារណាពីការតាមដានទម្ងន់របស់អ្នកផងដែរព្រោះជួនកាលការឡើងទម្ងន់អាចប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញា។
បើទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនជឿក៏ដោយអ្នកនឹងចង់តាមដានរាល់អាហារដែលអ្នកញ៉ាំឬភេសជ្ជៈដែលអ្នកផឹក។ ឧទាហរណ៍: ភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករឬអាឡែរហ្សីអាហារអាចបង្ហាញតាមរយៈការតាមដានរបស់អ្នកហើយបញ្ហាទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាសេស។
ក៏តាមដានពីសារធាតុណាមួយដែលអ្នកប្រើទៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ឡេលាបសាប៊ូឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ - នៅពេលអ្នកប្រើវាលើស្បែករបស់អ្នកអ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយពួកគេស្រូបយកទៅសរីរាង្គខាងក្នុងនិងផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ វាអាចមានគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងខ្លួនវាដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ (សូមមើលបរិស្ថានខាងក្រោម) ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកគួរតែតាមដានអ្វីមួយទេនោះជាការចង្អុលបង្ហាញអ្នកគួរតែតាមដានវា។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយល់ច្រឡំនៅលើចំហៀងនៃពត៌មានច្រើនពេកជាងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ជឿទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីប្រាប់អ្នកថារោគសញ្ញាគឺជាការពិតរោគសញ្ញា។
ចែករំលែកកំណត់ហេតុរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកហើយពិភាក្សាអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមផងដែរ។
4 -
កំណត់អត្តសញ្ញាណជម្លោះគ្រឿងញៀនត្រូវប្រាកដថាតាមដានគ្រប់ឱសថដែលអ្នកប្រើរួមទាំងថ្នាំគ្រាប់ដែលអ្នកលេបឬដាក់ពាក្យ។ ជម្លោះគ្រឿងញៀននិងអន្តរកម្មអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាឬលាក់បាំងនូវអ្វីផ្សេងទៀត។
វាអាចទៅរួចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានសម្រេចចេញរោគវិនិច្ឆ័យព្រោះអ្នកមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាបុរាណសម្រាប់វានោះទេប៉ុន្តែរោគសញ្ញាបុរាណរបស់អ្នកពិតជាត្រូវបានបិទបាំងដោយថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ជម្លោះគ្រឿងញៀននិងអន្តរកម្ម ។
5 -
កំណត់ប្រភពបរិស្ថានដែលអាចធ្វើបានរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីបរិស្ថានរបស់អ្នក។ វាអាចមានតម្លៃក្នុងពេលព្យាយាមតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នកដទៃដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក។ ពន្យល់បញ្ហារបស់អ្នកទៅអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកហើយសួរថាតើពួកគេដឹងពីអ្នកដទៃដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាដែរឬទេ។ មើលលើបណ្តាញដើម្បីមើលថាតើកាសែតក្នុងស្រុករបស់អ្នកមានអ្នកយកព័ត៌មានសុខភាពដែលអាចបង្កើតកន្លែងទាក់ទងនឹងសុខភាពក្នុងមូលដ្ឋានដើម្បីចែករំលែកព័ត៌មាន។
ក្នុងចំនោមពត៌មានដើម្បីតាមដាន (មើលជំហានទី 4) អាចជាការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាផ្សេងទៀតដែលជាកន្លែងដែលបរិស្ថានផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរ, កំណត់ថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែល្អឬអាក្រក់ឬប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ រួមបញ្ចូលព័ត៌មានទាំងនោះក្នុងកំណត់ហេតុឬទិនានុប្បវត្តិរបស់អ្នក។
6 -
ទំនាក់ទំនងកូអរដោនេការឈានដល់បាតនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកមានន័យថាវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវសម្របសម្រួលទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងការសម្រេចចិត្ត។ ការសំរបសំរួលការថែទាំ នេះកាន់តែមានភាពកាន់តែលំបាកនៅពេលគ្រូពេទ្យត្រូវបានរឹតត្បិតសូម្បីតែពេលវេលា។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនទាក់ទងគ្នាទេអ្នកនឹងចង់ដឹងថាតើអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេឱ្យធ្វើដូច្នោះដែរឬទេ។
7 -
ពិចារណាពីជំងឺឆ្លងការពិតដ៏សាមញ្ញដែលថាវាបានចំណាយពេលយូរសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបង្ហាញពីលទ្ធភាពដែលអ្នកមានជំងឺកម្រ។
មិនមែនគ្រប់ឈ្មោះជំងឺកម្រនឹងកើតឡើងទេសូម្បីតែអ្នកធ្វើការតាម ការវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល របស់អ្នកដោយសារតែវាជារឿងកម្រណាស់ដែលវាមិនមានឈ្មោះនៅឡើយទេ។ ឬវាគ្រាន់តែជារោគវិនិច្ឆ័យដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមិនដឹងច្រើនទេដូច្នេះគាត់នឹងមិននិយាយពីវាទេព្រោះពួកគេមិនអាចឆ្លើយសំណួរអំពីវាបាន។
ព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតអំពីជំងឺកម្រអាចកើតឡើងពីផ្នែកកម្រជំងឺនៃវិទ្យាស្ថានជាតិសុខាភិបាលឬកន្លែងដែលកម្រនេះ។
8 -
ពិចារណាអំពីកម្មវិធីរោគវិនិច្ឆ័យអាថ៌កំបាំងរបស់ NIHនៅសហរដ្ឋអាមេរិកវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិសហការជាមួយការិយាល័យស្រាវជ្រាវជំងឺឆ្លងទទួលយកអ្នកជំងឺពី 50 ទៅ 100 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីសិក្សាអំពីជំងឺអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ។ មានវិន័យជាក់លាក់ដែលត្រូវបន្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជូនអ្នកទៅកម្មវិធី។ គ្មានការសន្យានៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះទេប៉ុន្តែប្រាកដជាព័ត៌មានដែលបង្កើតឡើងអាចជួយអ្នកអោយកាន់តែជិតស្និទ្ធ។
9 -
ពិគ្រោះជាមួយប្រភពជម្មើសជំនួសធនធានជំនួសបីអាចនឹងអាចឱ្យអ្នកខ្ចីបាន:
អ្នកជំងឹអ្នកជម្ងឺដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អាចជួយតាមពីរវិធី: ទីមួយពួកគេជួយសម្របសម្រួលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានចំណេះដឹងគ្រប់ជ្រុងនៃការរកឃើញដែលមានសារៈសំខាន់។ ទីពីរពួកគេមានចំណេះដឹងអំពីធនធាននិងអ្នកឯកទេសដែលអ្នកនឹងមិនមានហើយជារឿយៗអាចធ្វើការផ្តល់យោបល់ដែលអ្នកមិនបានគិត។ ពួកគេត្រូវបានបង់ដោយឯកជនដោយអ្នកដែលមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវបានរារាំងដោយអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកអនុញ្ញាតិ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបស្វែងរកនិង ជ្រើសរើសអ្នកតស៊ូមតិ ដើម្បីជួយអ្នក។
អ្នកជំងឺផ្សេងទៀត អាចមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនឬទាំងអស់ដែលអ្នកមានហើយអាចនឹងពិភាក្សាពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេតាមអ៊ិនធរណេត។ ក្រុមគាំទ្រលើបណ្តាញសហគមន៍អ្នកជំងឺនិងធនធានលើអ៊ីនធឺណិតដទៃទៀតមិនពិបាកក្នុងការស្វែងរកទេហើយវាអាចមានប្រយោជន៍គ្រប់យ៉ាង។
ប្រហែលជាមាន អ្នកឯកទេសដែលកំពុងស្រាវជ្រាវរករោគសញ្ញា ដែលមិនមានឈ្មោះសូម្បីតែ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលលើទស្សនាវដ្តីវិជ្ជាជីវៈឬឯកសារយោងនៅក្នុង PubMed ហើយអ្នកមកលើឈ្មោះរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកស្រាវជ្រាវដែលហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើការលើគំនិតទាក់ទងនឹងជំងឺអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នករកអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលសម្រាប់មនុស្សនោះនិងទាក់ទង ពួកគេដោយផ្ទាល់។ នៅពេលអ្នកសរសេរត្រូវខ្លីៗ - មិនត្រូវប្រើកថាខណ្ឌខ្លីពីរឬបីដើម្បីចាប់ផ្ដើម។ ប្រសិនបើពួកគេចាប់អារម្មណ៍ហើយគិតថាពួកគេអាចជួយអ្នកបានពួកគេនឹងសរសេរត្រឡប់មកវិញហើយអ្នកអាចចែករំលែកព័ត៌មានបន្ថែមនៅពេលនោះ។