តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការឈឺដៃស្ងួតនិងកកដៃ

ស្បែកចាស់មានសភាពស្រាល, រៀនវិធីការពាររបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ថា ដៃរបស់អ្នកកាន់តែស្ងួតជាងមុន និងបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាក៏អាចក្លាយជាក្រហមឬសូម្បីតែ peel ហើយទាំងអស់នេះគឺជាសញ្ញានៃស្បែកស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ។ ការបង្ក្រាបនៅម្រាមដៃរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការដែលងាយស្រួលបំផុតដូចជាការវាយទំព័របង្វិលទំព័រឬការចុចប៊ូតុងឈឺចាប់ខ្លាំង។

តាមវេជ្ជសាស្ត្រស្បែកស្ងួតត្រូវបានហៅថា xerosis ។ ជារឿយៗវាជាផ្នែកមួយនៃការចាស់ប្រសិនបើវាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺ ស្បែក ផងដែរ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ស្បែកកាន់តែស្ងួតនិងរលាកខ្លាំងនៅក្នុងខែរដូវរងារ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Barbara Reed អ្នកឯកទេសខាងស្បែកនិងសាស្រ្តាចារ្យផ្នែករោគសើស្បែកនៅសាកលវិទ្យាល័យ Colorado បានដឹងច្បាស់អំពីស្បែកស្ងួតដោយសារអាកាសធាតុស្ងួតរបស់ក្រុង Denver ។ នាងនិយាយថា: «វាជាបញ្ហាតាមរដូវហើយជា បញ្ហាធំជាងមុននៅពេលអ្នកមានអាយុកាន់តែ ច្រើន»។ ដោយមានកំដៅខ្យល់ត្រជាក់នៅក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងគឺស្ងួតខ្លាំងណាស់បើទោះបីជាអ្នកមានសំណើមក៏ដោយ។ អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះស្បែករបស់យើងខ្ជិលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រេងច្រើនដូចដែលយើងកាន់តែចាស់ដូច្នេះជាទូទៅស្បែកស្ងួតអាចនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ជាមួយនឹងពេលវេលា។ "

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃស្បែកស្ងួតខ្លាំងគឺស្បែករាក់ ៗ ក្រហាយឬក្រម។ អ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ថាស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ក្រហមឬប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្មៅវាអាចមានពណ៌ប្រផេះ។ អារម្មណ៍រមាស់គឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតពេកស្នាមប្រេះប្រហែលជាចាប់ផ្តើមហូរឈាមហើយការឈឺចាប់អាចកាន់តែខ្លាំង។ យោងទៅតាមលោក Reed ស្នាមប្រេះឬ "ស្នាមប្រេះ" នៅជិតក្រចករបស់អ្នកគឺ "តូចតែមានអានុភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ " វាអាចសូម្បីតែឈឺចាប់ខ្លាំងពេកដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់។

ការបង្ក្រាបទាំងនេះអាចឆ្លងបានប្រសិនបើបាក់តេរីចូលក្នុងស្បែកដែលបើកចំហ។

កត្តាហានិភ័យ

ជាមួយនឹងអាយុស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបបានក្លាយទៅជាស្តើងនិងស្ងួត។ ព្រះអាទិត្យខ្យល់និងធាតុផ្សេងៗទៀតដែលយើងបង្ហាញពីស្បែករបស់យើងអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែករបស់យើង។

យោងតាមលោករេដបានអោយដឹងថាមនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងទទួលរងការឈឺចាប់ដោយសារស្បែកស្ងួត។

អ្នកស្រីនិយាយថា "មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែបន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេហើយអ្នកដទៃទៀតងាយនឹងទទួលសារជាតិគីមី" ។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅរក ជំងឺត្រអក ឬមកពីគ្រួសារដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអ្នកប្រហែលជាមានស្បែកឆាប់មានប្រតិកម្មដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុគីមីដូចជាសារជាតិថែរក្សានិងក្លិនក្រអូបដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកឡើងកន្ទួលនិងស្ងួត។

យោងតាម ​​American Academy of Dermatology អ្នកដែលមាន ជំងឺស្បែករបកក្រហម ក៏ងាយនឹងស្បែកស្ងួតខ្លាំងដែរ។ ការកាន់កាប់ឬចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកអាចរួមចំណែកធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។ មនុស្សដែលលាងដៃជាញឹកញាប់ដូចជាគិលានុបដ្ឋាយិកាឬអ្នកដែលបង្ហាញស្បែករបស់ពួកគេឱ្យបានយូរជាសារធាតុគីមីអាចមានស្បែកស្ងួត។

ការព្យាបាល

យោងតាមលោក Reed ការព្យាបាលល្អបំផុតគឺការការពារ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានចូរជៀសវាងការលាងសម្អាតជាពិសេសជាមួយនឹងសាប៊ូដែលមានសារធាតុសាប៊ូដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ បន្ថយជាតិសំណើមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយ ប្រើក្រែមលាបក្រែមលាបក្រែមឬលាបក្រែម ។ រកមើលគ្រឿងផ្សំដូចជាប្រេង ប៉ូតាស្យូមនិងសឺរ ។

ការលាងសម្អាត hypoallergenic សុភាពរាបដូច Cetaphil មាននិន្នាការធ្វើឱ្យស្បែករលាកតិចជាងសាប៊ូដែលមានផ្ទុកភក់ detergents ។ ចាប់តាំងពី Cetaphil មិនសម្លាប់បាក់តេរីឬវីរុសអ្នកអាចជៀសវាងការរីករាលដាលនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឬមេរោគផ្សេងៗទៀតដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ខណៈពេលដែលជែលទាំងនេះមានជាតិអាល់កុល Reed បានរកឃើញថាអ្នកជំងឺជាច្រើនរបស់នាងដែលមានស្បែកស្ងួតអត់ធ្មត់ឱ្យពួកគេប្រសើរជាងពួកគេលាងដៃម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយសាប៊ូ។

ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកត្រូវការលាងដៃញឹកញាប់ឬការងារសើមដូចជាអ្នកសំអាតសក់ឬអ្នកថែរក្សាពេលថ្ងៃពាក់ស្រោមអនាម័យជ័រឬស្រោមអនាម័យដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីទឹកនិងសារធាតុគីមីដ៏សាហាវ។ ចំពោះការងារស្ងួតដូចជាការថែសួនសូមព្យាយាមពាក់មដក្រណាត់។

លើសពីនេះទៅទៀតវិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីវ័យចំណាស់ណែនាំឱ្យថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងការកែតម្រូវចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពេលវេលាតិចជាងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យការងូតទឹកខ្លីនិងត្រជាក់និងងូតនិងការផឹកទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវអាចជួយបាន។

ការជក់បារីនិងភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះការជៀសវាងការជក់បារីក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ។

តើស្ករកៅស៊ូល្អមែនទេ?

ជឿឬមិនជឿដំណោះស្រាយដ៏មានប្រជាប្រិយសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់ស្បែកដ៏ឈឺចាប់គឺ កាវបិទ ។ យោងតាមលោក Reed ជាផ្នែកមួយនៃក្រុមសារធាតុគីមីម្យ៉ាងដែលត្រូវបានគេហៅថា cyanoacrylates ។ កាវបិទអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកាប់រាក់និងស្នាមប្រេះ។

ទោះបីជាវាមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់របួសយ៉ាងជ្រៅនិងមានជាតិពុលប្រសិនបើអ្នកលេបវាកាវបិទ "ងាយស្រួលនិងស្ថិតនៅកន្លែងដែលអ្នកដាក់វា" ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរថាអ្នកមិនប្រើកាវបិទជាប្រចាំ។

នាងបានប្រុងប្រយ័ត្នប្រឆាំងនឹងអ្វីដែលគេហៅថា "រុំរាវ" សម្រាប់ការបង្ក្រាបស្បែក។ "ផលិតផលបង់រុំរាវជាច្រើនមានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានស្បែកស្ងួតរួចទៅហើយ។ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់។

ផលិតផល cyanoacrylate មួយផ្សេងទៀតដែលហៅថា Dermabond ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីបិទជាលិកាស្បែក។ វាត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក (FDA) សម្រាប់ការវះកាត់និងសម្រាប់ការរហែកស្រាល។ ត្រូវលាងសម្អាតស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលដាក់ពាក្យដើម្បីការពារការឆ្លង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើពួកគេអាចណែនាំផលិតផលស្រដៀងគ្នានេះដែលអាចប្រើបាននៅលើការរាប់ (OTC) សម្រាប់ការប្រើជាប្រចាំ។

ពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

Reed សូមផ្តល់អនុសាសន៍និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកឬអ្នកថែទាំសុខភាពប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។ ជាពិសេសអ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកហើម, ហូរឈាម, មានសំបកពណ៌ទឹកឃ្មុំនៅលើស្នាមប្រឡាក់ណាមួយឬប្រសិនបើអ្នកឃើញក្រណាត់ពណ៌ក្រហមដុះលើដៃរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ដែរដែលអ្នកមិនអោយស្បែកស្ងួតមិនត្រូវបានពិនិត្យ។ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកស្បែកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺតម្រងនោម។

ពាក្យពី

អ្នកដែលចាស់ជាងនេះស្បែកស្ងួតស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាធម្មជាតិ។ នៅពេលដែលអ្នកចាស់, ការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ, ជាពិសេសនៅរដូវរងារឬបរិស្ថានស្ងួត, ក្លាយជាសំខាន់ជាងពេលដែលអ្នកនៅក្មេង។ ត្រូវចាត់វិធានការជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកអោយមានសំណើមហើយនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន។

> ប្រភព:

> បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិច។ ស្បែកស្ងួតសន្លឹកព័ត៌មានសាធារណៈ។ 2016 ។

វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីវ័យចំណាស់។ ការថែរក្សាស្បែកនិងភាពចាស់។ ឆ្នាំ 2015 ។

> Reed, Barbara ។ សាស្រ្តាចារ្យផ្នែករោគសើស្បែកនៃសាកលវិទ្យាល័យខូឡូរ៉ាដូ។ សំភាសផ្ទាល់ខ្លួន។ ថ្ងៃទី 17 ខែមករាឆ្នាំ 2013 ។