តើអ្នកអាចរកឃើញកោសិកាខ្លាញ់ក្នុងពេលព្យាបាលរោគមហារីកនៅកន្លែងណា? អរគុណណាស់មានអង្គការជាច្រើនដែលផ្តល់ជូននូវគ្រឿងសម្អាងខ្លួនដោយឥតគិតថ្លៃនិងថ្លៃថ្នូរក៏ដូចជាគម្របក្បាលផ្សេងទៀតដូចជាកន្សែងកន្សែងនិងមួកសម្រាប់អ្នកដែលឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនិងការបាត់បង់សក់
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមហារីក អាចប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកប៉ុន្តែវាក៏បណ្តាលអោយមានការបាត់បង់សក់ផងដែរ។ ថ្នាំព្យាបាលរោគគីមីត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីវាយលុកកោសិកាដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាកោសិកាមហារីក។
ជាអកុសលកោសិកាធម្មតាមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដូចជានៅលើឫសសក់ជាដើមបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ការជ្រុះសក់, ទោះបីជាមិនធ្ងន់ធ្ងរក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្ត, គឺជាផលវិបាកនៃថ្នាំគីមីដែលគួរអោយខ្លាចបំផុត។ ថ្នាំព្យាបាលដោយប្រើគីមី មួយចំនួនហាក់ដូចជាងាយនឹងធ្វើឱ្យសក់ជ្រុះប៉ុន្តែការជ្រុះសក់ជាទូទៅគឺធម្មតាទេជាជាងលើកលែងតែអ្នកដែលទទួលការព្យាបាលដោយគីមីសម្រាប់ព្យាបាលមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូង។ ថ្នាំព្យាបាលដោយគីមីដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់មហារីកសុដន់មហារីកក៏ជាទូទៅបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់ដែរ។
ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ចំពោះក្បាលរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍សម្រាប់អ្នកដែលមានការព្យាបាលដោយកាំរស្មីទៅក្បាលសម្រាប់ការរាលដាលនៃខួរក្បាល) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់ផងដែរ។ នេះនាំយើងទៅរកភាពចាំបាច់សម្រាប់ក្បាលគ្របពេញនិយម - សក់ពាក់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការបាត់បង់សក់ដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មមិនដូចទៅនឹងការព្យាបាលតាមបែបគីមីនោះជាញឹកញាប់ទេ។
ការចំណាយនៃការក្រណាត់រោម
សក់ក្លែងក្លាយ អាចចំណាយពី 40 ដុល្លារទៅរាប់ពាន់ដុល្លារ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលថវិការបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការចំណាយលើ ការវះកាត់ និងការព្យាបាលជំងឺមហារីកដទៃទៀតសូម្បីតែសក់ពាក់កណ្តាលមានចំនួន 40 ដុល្លារអាចលក់ចេញបាន។ ជាសំណាងល្អមានមធ្យោបាយដើម្បីស្វែងរកសក់ពាក់ដោយឥតគិតថ្លៃ។
អ្នកប្រហែលជាចង់ទាញយកប្រយោជន៍ពីសក់ពាក់និងសក់ដោយឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានវាមានរបស់ផ្សេងទៀតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយលើហោប៉ៅរបស់អ្នក។
យ៉ាងណាមិញមានមនុស្សតិចតួចទេដែលសម្រេចចិត្តបាត់បង់ចេតនារបស់ពួកគេដូច្នេះពួកគេអាចពាក់សក់ពាក់។ ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងជាច្រើនគ្របដណ្តប់គ្រប់ផ្នែកឬផ្នែកនៃការចំណាយនៃសក់ពាក់ដំបូងរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានជាធម្មតាពួកគេតម្រូវឱ្យអ្នកមានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ "សិប្បនិម្មិតសក់" ។ រាល់កាក់ជួយនៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកហើយអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកត្រូវការបង់ថ្លៃខ្លួនអ្នកសម្រាប់វីស្គីរបស់អ្នកអាចជាការកាត់ពន្ធ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចតាមដាន ការចំណាយលើជំងឺមហារីកដែលអាចកាត់កងបាន រួមទាំងការចំណាយលើសក់ពាក់មួកនិងក្រម៉ា។
រលាកស្បែកដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីក
ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រាំកន្លែងដើម្បីរកមើលសក់ពាក់ក្នុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីក។ អាស្រ័យលើទីតាំងរបស់អ្នកអ្នកអាចមានអង្គការក្នុងស្រុកដែលផ្តល់នូវគ្រឿងអលង្ការដោយឥតគិតថ្លៃផងដែរ។ អ្នកអាចសាកសួរគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្នែកជំងឺមហារីករបស់អ្នកដែលអ្នកដទៃបានរកឃើញសក់ពាក់កដៃនិងក្រម៉ា។
មិត្តគឺដោយអ្នក
អង្គការ Friends is by Side របស់អ្នកផ្តល់នូវគ្រឿងអលង្ការសេរីសម្រាប់ស្ត្រីនិងកុមារប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកនៅទូទាំងពិភពលោក។ ដើម្បីរកសក់អ្នកអាចពិនិត្យរកមើលហាងដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។ ពួកគេថែមទាំងផ្តល់នូវសេវាកម្មទាន់សម័យដើម្បីជួយអោយស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគ្រប់គ្រងរូបរាងរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។
Lolly's Lock
អង្គការ Lolly's Locks ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគំនិតដែលមើលទៅល្អអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។
សោរ Lolly's Locks ផ្តល់នូវសក់វិចិត្រដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដល់អ្នកដែលមិនមានលទ្ធភាពទិញវាហើយជាអង្គការតែមួយគត់ដែលផ្តល់ជូននូវសក់ដោយមិនគិតថ្លៃ។ រហូតមកដល់ពេលនេះពួកគេបានបរិច្ចាគវីរភីសដល់ស្ត្រីនៅក្នុងរដ្ឋចំនួន 47 ។
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិកបានទទួលការបរិច្ចាគនៃសក់ពាក់ដែលពួកគេប្រមូលបាននៅក្នុងវិបសៃឈិកនៅក្នុងជំពូកក្នុងស្រុករបស់ពួកគេ។ wigs ទាំងនេះត្រូវបានសម្អាតហើយទុកឱ្យរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពហើយត្រូវការជំនួយសូមទាក់ទងការិយាល័យកោសិកាមហារីកអាមេរិកក្នុងតំបន់របស់អ្នកហើយសួរអំពីសេវាអ្នកជំងឺ។ Wigs មួយចំនួនត្រូវបានចែកចាយតាមរយៈ ACS ហើយមួយចំនួនទៀតត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនៅឯកិច្ចប្រជុំដែលមើលទៅល្អមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនរួមជាមួយគ្រឿងសំអាងនិងការគ្របក្បាល។
សហគមន៏ EBeauty
អង្គការ EBeauty Community ទទួលយកការបរិច្ចាកនៃការពាក់សក់ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវស្ត្រីដែលឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយមហារីកដោយឥតគិតថ្លៃ។ សហគមន៍ EBeauty បានចូលរួមជាមួយក្រុម Look Good Feel Better ក្នុងឆ្នាំ 2015 ហើយថ្មីៗនេះបានផ្តល់សក់ពាក់កណ្តាលចំនួន 5000 ទៅស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
ជំងឺមហារីក
ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីជំងឺមហារីកស្ត្រីរបស់ពួកគេ ការថែទាំ ជំងឺមហារីកផ្តល់ជំនួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនិងការប្រឹក្សាយោបល់ក្រុមគាំទ្រនិងការអប់រំអ្នកជំងឺ។ ពួកគេក៏ផ្តល់ផងដែរនូវសក់ពាក់និងទ្រនុង ទ្រូង ដល់ស្ត្រីដែលបានបាត់បង់សក់ឬសុដន់របស់ពួកគេដោយសារតែការព្យាបាលជំងឺមហារីករបស់ពួកគេ។
Susan G. Komen
សាខាក្នុងស្រុកមួយចំនួនរបស់ Susan G. Komen ផ្តល់សក់ពាក់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហៅជំពូកក្នុងតំបន់របស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើសក់ត្រូវបានគេផ្តល់ជូននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
ជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់រហែកដោយឥតគិតថ្លៃ
មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីកជាច្រើនបានយកគ្រឿងសម្លៀកបំពាក់ធ្វើឱ្យពួកគេមានតម្លៃឥតគិតថ្លៃដល់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រូហ្វដមានធនាគារសក់ក្លែងក្លាយហើយមជ្ឈមណ្ឌលមហារីកធំ ៗ ជាច្រើនទៀតមានកម្មវិធីស្រដៀងគ្នា។ ហៅមជ្ឈមណ្ឌលមហារីករបស់អ្នកហើយសួរថាតើជម្រើសណាខ្លះដែលអាចរកបាន។
មួកនិងក្រម៉ារដោយឥតគិតថ្លៃ
មនុស្សខ្លះចូលចិត្តពាក់ក្រម៉ារឺមួកជំនួសឱ្យវីស។ សម្លៀកបំពាក់រលាកនិងរមាស់ហើយក្តៅខ្លាំងនៅរដូវក្តៅ។ ទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តស្លៀកពាក់ពាក់ស្បែកជើងភាគច្រើនក៏ដោយវានៅតែស្រស់ស្អាតនៅពេលមានមួកនិងកន្សែងដៃមួយចំនួននៅលើដៃជាពិសេសនៅពេលសម្រាកនៅផ្ទះ។ រៀនអំពីអង្គការមួយចំនួនដែលផ្តល់ មួក ដោយឥតគិតថ្លៃឬកន្សែងបង់ថ្លៃ។
ការប្រឈមនឹងការបាត់បង់សក់ដោយសាររោគមហារីក
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់មុននេះទោះបីជាការជ្រុះសក់មិនសូវជាធ្ងន់ធ្ងរពីទស្សនៈផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក៏ដោយក៏វាអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងដែរ។ មានការអនុវត្តមួយចំនួនដែលបានជួយអ្នកខ្លះដោះស្រាយ។ ទីមួយគឺស្រមៃមើលថ្នាំគីមីដែលសម្លាប់កោសិកាមហារីកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលដែលសក់របស់អ្នកចេញ។ នៅពេលសក់ដែលនៅសល់ចុងក្រោយអ្នកប្រហែលជាគិតអំពីកោសិកាមហារីកនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលមានជំហរចុងក្រោយមុនពេលត្រូវបានលុបចេញ។
មនុស្សខ្លះយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្ត "ការតុបតែងឡើងវិញ" នៅពេលដែលពួកគេកំពុងតែប្រឈមនឹងការបាត់បង់សក់។ Reframing គឺជាដំណើរការមួយដែលស្ថានភាពមួយមិនផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែប្រតិកម្មរបស់អ្នកនឹងកើតឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យការក្រឡេកមើលក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់អ្នកអាចឃើញថាវាពេញចិត្តដែលអ្នកមិនចាំបាច់កោរសក់ជើងរបស់អ្នក (ឬបោចសក់ចង្កាទាំងនោះ) អស់ជាច្រើនខែ។
របៀបបង់វាទៅមុខ
នៅពេលដែលសក់របស់អ្នកត្រលប់មកវិញហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការបញ្ឈប់ភាពក្លែងក្លាយរបស់អ្នកសូមបរិច្ចាគសក់ក្លែងក្លាយរបស់អ្នកទៅឱ្យអង្គការទ្រទ្រង់ជំងឺមហារីកដូច្នេះអ្នកផ្សេងទៀតអាចរីករាយជាមួយវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកកន្លែងដែលនឹងទទួលទានគ្រឿងក្រអូបសូមទាក់ទងមន្ទីរពេទ្យក្នុងតំបន់របស់អ្នកហើយសួរពួកគេថាតើពួកគេមានគ្លីនិកមហារីកឬយ៉ាងណាពួកគេប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកការបរិច្ចាគសម្ភារៈព្យាបាលជំងឺមហារីក។ អ្នកក៏អាចបរិច្ចាគលុយទៅ អង្គការសប្បុរសធម៌ ដែលបាន ចុះបញ្ជី ដែលផ្តល់ឱសថបសុសត្វដល់ស្ត្រីដែលកំពុងព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ប៉ុន្តែមិនអាចមានតម្លៃថ្លៃព្រហ្មចារីបានទេ។
ការមានសក់ព្រហ្មចារីអាចជួយឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថានាងមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញ - នេះអាចបង្កើនវិញ្ញាណរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលដែលនាងកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ បន្ទាប់ពីសក់ស្កូវមួយបានជួយអ្នកឱ្យល្អសូមពិចារណាផ្តល់ជីវិតថ្មីជាមួយអ្នកនៅរស់ផ្សេងទៀត។
វិធីដើម្បីបរិច្ចាគសក់របស់អ្នកដល់អ្នកដទៃដោយមានជម្ងឺមហារីក
មនុស្សជាច្រើនយល់ថាវាពិបាកក្នុងការកាត់សក់របស់ពួកគេនៅពេលដែលវាត្រលប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងសក់ពិតនិងសក់សំយោគនោះអ្នកដឹងថាមិនមានអ្វីដូចជារឿងពិតនោះទេ។ មនុស្សខ្លះទិញឬទទួលបានសក់ពាក់ដោយសេរីតែរីករាយនឹងគំនិតនៃការបរិច្ចាគសក់របស់ពួកគេដូច្នេះអ្នកដែលមានសំណាងតិចតួចអាចពាក់សក់សក់ពិតប្រាកដ។
អ្វីក៏ដោយហេតុផលរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ក្នុងការគ្រោងទុកជាមុន។ អាស្រ័យលើភ្នាក់ងារអ្នកអាចបរិច្ចាគប្រវែងខុសៗគ្នាប៉ុន្តែភាគច្រើននឹងទទួលយកតែសក់ដែលមិនត្រូវបានលាបពណ៌ឬត្រូវបានព្យាបាលដោយគីមីក្នុងវិធីណាមួយ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ការបរិច្ចាគសក់របស់អ្នកដល់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក តម្រូវការចាំបាច់និងអង្គការមួយចំនួនដែលអនុវត្តសេវាកម្មដ៏អស្ចារ្យនេះ។
> ប្រភព
វិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិ។ រូបភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងផ្លូវភេទ។
> Zdenkowski, N. , Tesson, S. , Lombard, J. និង al ។ ការថែទាំគាំទ្រដល់ស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់: ការព្រួយបារម្ភសំខាន់ៗនិងដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រនៃប្រទេសអូស្ត្រាលី 2016. 205 (10): 471-475 ។